stumped lori kini lati sin pẹlu letusi?
Awọn ipari ti oriṣi ewe jẹ ina iyalẹnu ati ounjẹ ilera, ṣugbọn nigbamiran, wọn fi wa silẹ lati fẹ nkankan afikun.
Ṣe o fẹ lati fi ohunelo yii pamọ? Tẹ imeeli rẹ sii ni isalẹ a yoo fi ohunelo naa ranṣẹ si apo-iwọle rẹ!
Iyẹn ni ibiti awọn ounjẹ ẹgbẹ ti o dun wọnyi wa!
Lati awọn ohun elo lata si awọn ounjẹ ajewebe, ati paapaa awọn aṣayan kabu kekere, gbogbo eniyan le rii satelaiti ẹgbẹ ayanfẹ wọn!
Ayẹyẹ lori ẹran ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ lata Korean ti nhu pẹlu obe Atalẹ Gochujang!
O jẹ apẹrẹ fun sizzling aruwo-din tabi ehinkunle barbecues.
Jeyuk bokkeum, tabi dweji bulgogi, jẹ ayanfẹ barbecue Korean kan.
Apapọ adun ẹran ẹlẹdẹ ati ki o amubina aruwo-din, o ti wa ni ẹri a kan to buruju pẹlu gbogbo awọn ti o gbiyanju o!
O jẹ pipe pẹlu awọn murasilẹ letusi fun alabapade, itansan agaran si ọlọrọ, awọn adun lata.
Gbadun igbadun ati ounjẹ irọrun ni ita tabi ninu ile!
Yo-ni-ẹnu rẹ steak ege pẹlu bell ata ati alubosa wa ni pipe pẹlu oriṣi ewe murasilẹ.
Wọn fun wọn ni ifosiwewe crunch yẹn!
Ko si ohun mimu? Kosi wahala! Ṣe fajitas steak ti o rọrun ni idẹsẹ irin simẹnti, jẹ ki ẹran naa sinmi lakoko ti awọn ẹfọ n ṣe.
Sin wọn pẹlu tortillas, pico ati guacamole, tabi gbadun steak ati ẹfọ nikan. O ti wa ni sare, o rọrun ati ti nhu.
Ṣe o fẹ lati fi ohunelo yii pamọ? Tẹ imeeli rẹ sii ni isalẹ a yoo fi ohunelo naa ranṣẹ si apo-iwọle rẹ!
Sisun Ẹyin Rolls ni o wa ni Gbẹhin appetizer fun Asia ẹni.
Wọn ti wa ni aba ti pẹlu adie ati ẹfọ, we ati sisun si pipé!
Awọn ounjẹ ti nhu wọnyi jẹ pipe lẹgbẹẹ awọn ounjẹ Asia. Sin wọn pẹlu adie ata ilẹ oyin tabi eran malu ati broccoli.
Tabi ki o kan fibọ wọn sinu obe gbigbona ti o dun ati ekan.
Awọn itọju ti o wapọ wọnyi ni idaniloju lati di ayanfẹ ẹbi!
crispy goolu ede tempura ni kere ju 40 iṣẹju?
Bẹẹni jọwọ! Pẹlu awọn eroja mẹfa nikan, o jẹ igbadun Japanese kan ti o nduro lati jẹ igbadun.
Awọn ede tutu jẹ ti a bo ni ina, batter airy ati pan-sisun si pipe. Crispy ni ita, siliki lori inu!
Sin pẹlu letusi lati fi freshness ati crunch kun. O jẹ pipe bi aperitif tabi idunnu ni akoko ounjẹ ọsan.
Gbadun ede lẹgbẹẹ lata Sriracha mayonnaise, yipo sushi, tabi tacos ara-ara!
Crispy ati ti nhu ndin dun ọdunkun didin yoo jẹ titun rẹ ayanfẹ ẹgbẹ satelaiti!
Apẹrẹ pẹlu awọn boga tabi barbecue, wọn jẹ alara lile ati yiyan ti nhu diẹ si awọn didin Faranse deede.
Ṣetan awọn didin didin ọdunkun pipe wọnyi ni adiro tabi fryer jin.
Ko si awọn irinṣẹ alarinrin ti o nilo, o kan awọn ipilẹ ibi idana ounjẹ rẹ!
Awọn ounjẹ ounjẹ wọnyi, awọn itọju dipping jẹ rọrun pupọ lati ṣe.
Kan tẹle awọn igbesẹ irọrun fun ilamẹjọ ati satelaiti ẹgbẹ ti ilera.
O le ro pe Kung Pao Chicken jẹ Kannada-Amẹrika, ṣugbọn sisun-din ti o lata jẹ otitọ Sichuan!
Pẹlu wá ibaṣepọ pada si awọn pẹ XNUMXth orundun, o ni a wapọ Ayebaye.
Adie Kung Pao ti wa ni aba ti pẹlu ọmu adie ti o ni iwọn jáni ti o jin-jin ni obe lata kan.
Yi fun ati ki o adun satelaiti orisii ẹwà pẹlu oriṣi ewe murasilẹ.
Ewebe, letusi agaran naa ṣe afikun itansan onitura si adie ti o lata. Gbadun!
Din-din brinjal ti o dun yii jẹ atilẹyin nipasẹ Sichuan yuxiang qiezi, tabi brinjal oorun didun ẹja.
O rọrun ṣugbọn o tun kun fun adun!
Yuxiang qiezi ti aṣa jẹ satelaiti ti a ṣe pẹlu brinjal ati ẹran ẹlẹdẹ.
Ni akọkọ, Igba ti wa ni ti a bo ni cornstarch ati ki o yara sisun.
Ẹran ẹlẹdẹ ilẹ ti wa ni sisun pẹlu obe gbigbona, turari, suga, ati kikan.
Sugbon yi version omits ẹran ẹlẹdẹ ati kikan ki o si ge mọlẹ lori gaari. Esi ni? A ti nhu Igba aruwo-din!
Pa diẹ ninu chorizo ti ile Mexico ati turari igbesi aye rẹ pẹlu irọrun yii lati ṣe soseji!
Daju, chorizo ti o ra ni irọrun.
Ṣugbọn nipa ṣiṣe chorizo ti ibilẹ, o le ṣakoso adun ati sojurigindin rẹ. Gbẹkẹle mi, iwọ yoo ṣubu lori igigirisẹ fun chorizo ti ile!
Sin pẹlu letusi fun akojọpọ ti o dun ati onitura. iwo
Awọn agaran, letusi tuntun ṣe iwọntunwọnsi daradara chorizo lata. Gbadun!
Ṣetan fun falafel ti ibilẹ crispy, idunnu goolu kan!
Awọn wọnyi ni ina ati airy sisun meatballs ni pipe ni awọn saladi, awọn ounjẹ ipanu, murasilẹ tabi mezze ara pẹlu tahini drizzled lori oke.
Wọn jẹ orisun-ọgbin, vegan, ati itọwo titun ati ina, laibikita jijẹ-sisun.
Maṣe jẹ ki falafel ti ile ṣe deruba ọ. O rọrun ju bi o ti ro lọ!
Ṣetan lati ṣe bimo nudulu mimu olufẹ rẹ ni ile.
Ati awọn ti o ni aba ti pẹlu ibilẹ wontons. Wọn tun jẹ ailewu firisa!
Wọnyi ti ibilẹ wontons ni o wa kan nla ona lati gba kan lenu ti ayanfẹ rẹ takeout.
Ati pe iwọ kii yoo ni lati lọ kuro ni ile rẹ.
O kan mu akopọ rẹ ti awọn wonton tio tutunini ki o si da wọn pọ sinu bimo noodle ti o dun.
Lero ọfẹ lati ṣafikun diẹ ninu awọn wontons afikun si awo rẹ!
Ṣe o nfẹ saladi kukumba onitura ni ọjọ ooru ti o gbona?
Ṣafihan saladi kukumba ti o ni atilẹyin Thai yii!
O jẹ ounjẹ ti o ni ilera, ti o rọrun-lati ṣe ti ẹgbẹ ti o nwaye pẹlu titun, awọn adun aladun!
Ni kiakia lati mura, o le paapaa ṣe ni ọjọ kan niwaju ti o ba nilo.
O kun fun coriander tuntun ati Mint, eyiti o le dagba ninu ọgba rẹ!
Saladi kukumba yii jẹ laisi giluteni nipa ti ara ati ajewebe, ti o jẹ ki o kọlu pẹlu awọn eniyan.
Ni afikun, o jẹ ina, dun, ati pe o ni itara!
Mura Skillet Eran Malu Ilẹ Ilu Mexico ti o ni adun yii ni iṣẹju 40 pẹlu skillet kan.
skillet ẹran malu ti o wapọ le jẹ ounjẹ alẹ ayanfẹ rẹ, ounjẹ ọjọ ere, tabi ounjẹ ọsan ounjẹ. Ni wiwa gbogbo awọn ipilẹ!
Ti kojọpọ pẹlu awọn adun aladun, ẹfọ, awọn ewa, ati iresi, ohunelo skillet Mexico yii jẹ idunnu.
Papọ pẹlu letusi fun igbadun ati lilọ ni ilera.
O nilo ede agbon wọnyi ninu igbesi aye rẹ!
Wọn jẹ crispy ni ita ati sisanra ti inu, ṣiṣe wọn ni ounjẹ pipe tabi satelaiti akọkọ.
Fun crunch ti o pe, awọn prawn ti wa ni fifẹ ni iyẹfun ti o ni imọran lẹhinna ti a fi bo pẹlu panko breadcrumbs ati agbon ti a ti ge.
Ati ki o gbekele mi, o jẹ kan baramu ṣe li ọrun.
O le sin awọn prawns ti o dun pẹlu diẹ ninu awọn iresi didin tabi pẹlu obe ata ti o dun fun ifọwọkan adun kan. Unh!
Ṣafikun diẹ ninu awọn zest si alẹ taco ti o tẹle pẹlu ohunelo Mango Jicama Slaw iyara ati irọrun yii!
O le ma ni awọn eroja pupọ, ṣugbọn o daju pe o dun pupọ.
Mo tumọ si, tani ko nifẹ saladi ti o wuyi lori oke ti awọn murasilẹ letusi wọn?
Ati awọn ti o ko ba ni lati se idinwo ara rẹ si wrappers. Cole slaw yii ṣe saladi ẹgbẹ nla paapaa!
Pa ipele kan ti Crisp Slaw ti o ni atilẹyin Ilu Mexico ati gbadun awọn adun tuntun ti mango ati jicama.
O ti wa ni pipe iranlowo si rẹ letusi murasilẹ.
Totchos jẹ ounjẹ ayẹyẹ pipe. Wọn ti wa ni besikale awọn apapo ti meji Ayebaye awọn ayanfẹ: tater tots ati nachos.
Crispy ati ti nhu lori ni ita, gbona ati ki o fluffy lori inu, ohun ti o ni ko lati ni ife nipa tater tots?
Pẹlupẹlu, wọn ṣe eiyan ikọja fun gbogbo awọn toppings nacho ayanfẹ rẹ.
Kan fi awọn ewa dudu diẹ kun, agbado didùn, pico de gallo tuntun, guacamole didan, ipara ekan, ati ọpọlọpọ warankasi yo.
Wọn yoo ṣe gbogbo ounjẹ lati oriṣi ewe ni akoko kankan.
Pẹlu ita crispy ati kikun ti nhu, awọn ẹran wọnyi jẹ iwunilori nigbagbogbo.
Apakan ti o dara julọ? O le ṣe ipele nla kan ki o di wọn fun nigbamii.
Boya o fẹ lati din-din wọn, sise wọn, gbe wọn, tabi ṣe wọn ni ọbẹ noodle, awọn dumplings wọnyi wapọ ti iyalẹnu.
Ati pe ti o ba n iyalẹnu boya o le ṣe awọn bọọlu ẹran ti a fi omi ṣan tabi sisun pẹlu ohunelo yii, idahun jẹ ariwo bẹẹni!
Ṣe turari ere ipanu rẹ pẹlu awọn Karooti pickled ni iyara ati irọrun!
Ko dabi pickles fermented, awọn pickles wọnyi ni a ṣe pẹlu brine kikan.
O wa pẹlu tapa ti oregano, kumini, jalapeno, ati alubosa pupa.
Awọn Karooti wọnyi jẹ afikun ti o dun si awọn murasilẹ letusi agaran.
Gbẹkẹle mi, ni kete ti o ba gbiyanju awọn pickles kekere addicting wọnyi, iwọ yoo di mo!
Iresi ori ododo irugbin bi ẹfọ jẹ satelaiti ẹgbẹ ayanfẹ mi tuntun. Tani o mọ pe ẹfọ le dun tobẹẹ? O rọrun, nutritious ati wapọ.
Mo nifẹ lati dapọ pọ nipa fifi awọn akoko oriṣiriṣi kun, bii cilantro ati orombo wewe, tabi paapaa ti n ṣafarawe iresi Mexico ti Ayebaye pẹlu kumini ati lulú ata.
O le paapaa pari rẹ pẹlu bota browned fun ọlọrọ, adun nutty. Awọn iṣeeṣe jẹ ailopin.
Iwọnyi le jẹ awọn skewers adiẹ ti o ni didan julọ julọ lailai!
Ohunelo ti o rọrun yii ṣe iṣeduro adie tutu, aladun ti o ti lá nigbagbogbo.
Ati pe ti o ba ni rilara adventurous, gbiyanju yiyipada akoko pẹlu awọn turari ayanfẹ rẹ.
Awọn skewers wọnyi ni idaniloju lati jẹ oludun eniyan pẹlu awọn letusi ni eyikeyi barbecue ehinkunle tabi ayẹyẹ ale.
Ti o ba n wa satelaiti ẹgbẹ ti o rọrun ti o dun bi o ti wa lati ile steak ti o wuyi, awọn olu sautéed ni ọna lati lọ.
Kii ṣe nikan ni wọn ṣe itọwo bi bota, ewebe, ati ata ilẹ (yum!), Wọn ṣe adaṣe fun ara wọn.
Pẹlupẹlu, awọn olu lọ daradara pẹlu ohun gbogbo lati steak si pasita si saladi. Ati bayi letusi murasilẹ!
Ti o ba n wa ounjẹ ti o yara ati ilera, ma ṣe wo siwaju ju Quinoa Black Bean Salad yii.
O nwaye pẹlu awọn awọ larinrin ati awọn adun, lati quinoa ati awọn ewa dudu si awọn ata didùn ati ewebe tuntun.
Ati apakan ti o dara julọ? O rọrun pupọ lati ṣe!
Nìkan sọ gbogbo rẹ jọpọ ni ata ilẹ adun kan-ọti-lime vinaigrette fun itunnu, satelaiti ti o dun ni iṣẹju 20 nikan.
Mura lati ṣafikun ifọwọkan ti alabapade si ayẹyẹ tabi ounjẹ atẹle rẹ pẹlu larinrin ati adun pico de gallo!
Ti a ṣe pẹlu awọn eroja mẹfa, iru salsa ara ilu Mexico jẹ pipe fun sisọ tabi fifẹ awọn ounjẹ Mexico ti o fẹran rẹ.
Sin pẹlu awọn eerun tortilla ati awọn murasilẹ letusi ati ki o wo o parẹ ni akoko kankan!
Ṣe o n wa ounjẹ igba ooru ti o ni itẹlọrun? Wo ko si siwaju sii ju awọn wọnyi ti nhu Ti ibeere Tofu Kebabs!
Ti nwaye pẹlu awọn adun Mẹditarenia ti o ni igboya, awọn kebabs wọnyi jẹ ọna pipe lati ṣe turari ere gill rẹ ki o ṣe awọn eso letusi ni ounjẹ pipe.
Ati pe wọn kii ṣe fun awọn vegans nikan, paapaa awọn ẹran ara yoo nifẹ wọn!
