El puré de verduras puede ser un auténtico comestible confortante si aprendes a hacerlo singular. ¡Prosigue nuestros consejos!
Awọn ẹfọ mimọ le dabi bi satelaiti ibanujẹ, ṣugbọn o le ma mọ pe o le jẹ ki o jẹ alailẹgbẹ nipa fifi awọn eroja diẹ sii.
Bii o ṣe le ṣe puree Ewebe ti o dara
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu awọn ipilẹ: yan awọn ẹfọ ti o dara julọ ati ti o dara julọ, ati ni pataki ni akoko.
Fọ rẹ, sọ di mimọ, ge si awọn ege, gbogbo diẹ sii tabi kere si kanna fun sise aṣọ, ki o si ṣe e ni omi farabale pẹlu iyo ati awọn adun pupọ fun bii ogoji iṣẹju.
Ni ipari, dapọ ohun gbogbo ni idapọmọra titi iwọ o fi ṣe aṣeyọri aitasera bota, ni ibamu si awọn ohun itọwo rẹ.
Eyi ni awọn ọna marun lati ṣe bimo ẹfọ ti o rọrun ni afikun pataki:
Ewebe puree pẹlu sauté
Ti o ba ṣafikun obe ti epo, seleri, karọọti ati alubosa si ipilẹ ti puree ẹfọ ti o rọrun, awọn nkan yipada kii ṣe diẹ!
Sautéing, ni otitọ, jẹ ki ohun gbogbo jẹ ọlọrọ ati tastier.
Fi awọn fo ati ge ẹfọ ti o fẹ lati lo fun pasita si obe nigba sise.
Sauté fun iṣẹju diẹ lẹhinna di ohun gbogbo pẹlu omi.
Ninu aruwo-din, ti o ba fẹran wọn, o le ṣafikun awọn kan turari bi Korri tabi ata, lati fun afikun titari si satelaiti.
Sise ninu epo gbigbona, wọn funni paapaa diẹ sii awọn aromas.
Ewebe puree pẹlu pesto ati pasita
Si tienes un puré de verduras avanzado y estás desganado de regresar a comerlo, hazlo diferente con un tanto de pesto de albaca. Una cucharadita en todos y cada porción basta para añadir sabor a su plato.
Paapaa, lati yi pada si titẹsi pipe, di dilute awọn igba atijọ pẹlu del caldo, mu wá si sise ki o si ṣe ọkan ninu pastina bimo tabi iresi.
Ewebe puree pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ
Ti o ba fẹ ṣafikun a apakan amuaradagbaNi afikun si jijẹ ati ki o dun, o le ṣe puree Ewebe pẹlu awọn cubes ẹran ara ẹlẹdẹ nirọrun ni browned ni pan laisi fifi epo kun.
O tun le lo awọn ege ẹran ara ẹlẹdẹ ti o ba fẹ iyatọ ti o yatọ ati crunch diẹ sii.
Ewebe puree pẹlu wara agbon ati turari
Gbà mi gbọ, wara agbon nitootọ jẹ eroja ti nigba ti a ba fi kun si awọn ọbẹ ṣe gbogbo iyatọ.
A n sọrọ nipa awọn akolo agbon wara, awọn nipọn, bota, awọn ti ko ni suga ti a rii ni awọn ile itaja nla ni apakan ẹya.
Ohun mimu wara agbon lati mu bi aṣayan yiyan si wara maalu, ni ida keji, ko dara.
Fi kan tablespoon ti buttery agbon wara ati ki o kan fun pọ Korri tẹlẹ ati pe iwọ yoo jẹ ohun iyanu nipasẹ iru affability.
Ewebe puree pẹlu croutons
O han ni, eyi ni ojutu ti o han julọ, ṣugbọn a tun fẹ lati fun ọ ni imọran fun ṣiṣe awọn croutons crackling pipe lati fi kun si awọn ẹfọ mashed.
Maṣe ra awọn ti a ti ṣajọ tẹlẹ, gba wọn nitori wọn yara ati irọrun.
Ge akara naa, ni pataki lile, sinu awọn cubes ati lẹhinna brown rẹ ni pan tabi ni adiro pẹlu afikun wundia olifi epo, oregano ti o gbẹ, iyo ati ata.
O tun le fi awọn kan kun Parmesan Grated eyi ti yoo ṣe awọn croutons diẹ wura ati ki o tastier.
