Romano, Campano, Awọn ara ilu Sardinialla giudia, lesso, sisun, robipẹlu orisirisi ati iresi awọn aṣayan ṣee Carciofo ni òdòdó dell'inverno. Alawọ ewe, sodo ati prelibato, ṣe iranlọwọ fun ara wa pẹlu ala rẹ ohun ini ìwẹnumọ.
Awọn "spazzino" carciofo
A “spazzino” ortaggio ti o farahan nigbakanna nfa kidirin, epatiche ati awọn iṣẹ inu ifun soke. grazie wà cinnarine (soprattutto lọwọlọwọ ni foglie), ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ti o nmu yomijade ti bile ati diuresis ṣiṣẹ. Wẹ ti o burujasoprattutto abbassando il idaabobo ologboed è lodidi fun o nu tusina. Ni pataki ni itọkasi fun awọn ti o jiya lati awọn idamu nipa ikun. Ma tutte queste proprietà possono in parte diminution con la ortaggio masinni. Ecco nfunni ni ojutu: swimsuit Buttar nipasẹ awọncarciofi omi sise.
Bi o ṣe le lo omi sise oku
Maṣe ṣe eyi ṣugbọn omi ti ounjẹ ti o jinna ni gbogbo awọn eroja ati ibẹrẹ ti attenuation Ewebe. Omi yii jẹ ọlọrọ pupọ idọti ohun alumọni e ti o ba le jẹ oni-nọmba tabi lo o fun ṣe diẹ dun ipilẹ igbaradi. Può essere awọn mimọ fun a minestra ti greenness, ọdẹ onigbọwọ kan ti o tobi ilowosi ti okun. Opure diventare il brodo fun cuocere un risotto ni carcinophy. Sebbene il gusto dell'omi dei carciofi rulti molto amaro è il vero tocasana šakoso awọn gbese pinnu ti awọn igba otutu iyipada afefe. Pelu foglie idapo bẹẹni Mo le ṣe ọkan miiran egboigi tii. Vediamo fi ayo je renderla.
Herbal tii a ìwẹnumọ ai carciofi
Che sara mai qué ofeefee lenu Rispetto ai ki ọpọlọpọ awọn anfani? Tii egboigi carciofi jẹ itọkasi fun yọ idasilẹsgonfiare awọn pancia ati riattivare awọn sisan ẹjẹ. Ti o ba le se o pẹlu foglie esterne dei atishoki lasciandole ni idapo fun gbogbo iseju. Ninu apere yi sapore esi ni ofeefee. Ma esistono alcuni piccoli segreti fun rendere gradevole rẹ egboigi tii. Fun apẹẹrẹ, sọ diẹ ninu awọn semini di itanraneyi ti o tun ni digestible-ini, oppure ni yiyan aṣayan a radice di liquidation, foglie di Mint og di melissa. Lẹhin idapo ti o to iṣẹju mẹẹdogun, iwọ yoo tẹsiwaju si filtration. Tii egboigi yẹ ki o gbona tabi tutu. Nitori tazze al giorno, lontano dai pasiaiutano ad suprimiere ogni scum lati ara wa.