Foo si akoonu

Imọran amoye lati yago fun nini iwuwo lakoko awọn isinmi.



Awọn isinmi jẹ boya akoko iyanu julọ ti ọdun, ṣugbọn pẹlu kalẹnda ilọpo meji ati mẹta ti a ṣe iwe pẹlu awọn ayẹyẹ, ọti ti kii ṣe ọti-lile, ati awọn itọju idanwo ni gbogbo igba, iyẹn tun jẹ akoko ti o nira julọ lati duro lori ọna pẹlu awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ. . Eyi ni idi ti ọpọlọpọ eniyan fi jèrè ọkan si meji poun ni awọn ọsẹ to kẹhin ti ọdun. Lakoko ti eyi ko pọ ju, kii ṣe ẹbun ti o le ni rọọrun pada pẹlu iwe rira kan. Eyi ni iroyin ti o dara: O ko ni lati fi awọn isinmi silẹ lati yago fun ere iwuwo isinmi; Gbiyanju awọn ọgbọn wọnyi ti o ti ṣiṣẹ nigbagbogbo fun mi.