è maggio ed è tẹmpo di orisun omi iresi: ibujoko mercato tẹsiwaju lati tun awọn awọ ti o lọ lati rosso ti fragole si alawọ ewe ti awọn saladi, lati fagiolini ati lati ẹja. Maggio è anche il month in cui si inizia a riscaldare l'aria e mettersi en forma è il primo passo per sentisi meglio in vista delle vacanze. Nitorinaa, o pẹlu diẹ ninu awọn eso ati ẹfọ ati ọpọlọpọ awọn iresi orisun omi ti o ya ara wọn ni pipe si igbaradi ti piatti tuntun, leggeri ati detox.
Se vi piaccino le insalate, nipasẹ alle danze. Tabili rẹ le jẹ diventare ancor più verde ti o ba ronu ni ayika rẹ tabi akoko pẹlu rẹ asparagus, pisello, ewa alawo eweKan kọja ni padella tabi, ni mimọ, gbe e si, lati ṣetọju ohun-ini onjẹ rẹ si iwọn.
Wa accompaniment tabi secondo piatto facciamoci aiutare dai ẹfọ (eyi) tabi yoo fun amuaradagba ina jẹ il éè. Oṣu yii a sọ Alicia: bulu eja aṣoju ti awọn Mediterranean. Gba o ni alabapade, ṣugbọn o ṣe akiyesi pupọ ti o ba n ṣe pẹlu ọja ti o yọkuro pupọ: awọn oju gbọdọ jẹ mimọ, ara didan ati ti fadaka.
nipasẹ esolẹẹkansi, awọn ẹlẹgẹ awọn oniwe-protagonist. Nigbati o ba ra, ṣayẹwo pe o jẹ omi onisuga ati pe o ni awọ aṣọ kan. Iwaju ti funfun tabi awọn ẹya alawọ ewe dudu fihan pe eso jẹ kikorò. Ni otitọ, awọ jẹ pupa dudu, o tumọ si pe o ti pọn ati pe o jẹ lẹsẹkẹsẹ. Il picciolo dovrebbe essere ben so si eso.
