¿Esta bebida es verdaderamente buena para el dolor de garganta y la congestión o bien secreción nasal? Para aclarar este antídoto, le preguntamos a un experto
אין קאַס דע נעז באָוטשע אָדער ווי קאָולע, דע מאַוקס דע גאָרגע און דע טאָוקס, אַ רעמèדע דע דע גראַנד-מערע סאָוווענט געניצט פֿאַר סאָולאַגער ליי סימפּטאָמס טיפּיקוועס דעס ינפעקטיאָנס קלאַסיקוועס דו רום עסט דע באָירע ונע באַן טאַססע דע לאַיט טשאַוד, פּעוט-ê טרע אַוואַנט די 'גיי אין בעט. דעם טרינקען באַזונדער פון זיין אַ פאַקטיש קאַקון, לויט צו פאָלקס חכמה, עס וואָלט האָבן פאַקטיש אַדוואַנטיידזשאַס יפעקץ אין די פאַל פון סיזאַנאַל חולאתן און וואָלט אַרוישעלפן אין פּאָליאַנע די רעספּעראַטאָרי שעטעך. אָבער איז הייס מילך טאַקע גוט פֿאַר הוסט און קאָולדז? דאָ איז דער ענטפער.
הילף איר מנוחה בעסער
אין די פאַל פון סיזאַנאַל ילנאַסיז, ספּעציעל הוסט און פאַרשטאָפּונג, מנוחה איז יקערדיק צו ריגיין שטאַרקייַט און לאָזן די ימיון סיסטעם צו בעסער ריספּאַנד צו די באַפאַלן פון ווירוסעס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אויסזען פון די דיסאָרדערס. ערשטער, די מילך העלפט איר מנוחה בעסער. עס כּולל אַן אַמינאָ זויער גערופֿן טריפּטאָפאַן, וואָס פאַוואָרס די סינטעז פון כאָרמאָונז ינוואַלווד אין די רעגולירן פון שלאָפן, אַרייַנגערעכנט סעראַטאָונין און מעלאַטאָונין, "דערקלערט די דייאַטישאַן. וואַלענטינאַ שיראָ, אַ מומחה אין עסן וויסנשאַפֿט. "עס אויך גיט שוגערז אַזאַ ווי לאַקטאָוס און וויטאַמין ב, וואָס פאַרגרעסערן זייַן פּראָדוקציע. צום סוף, עס גיט מינעראַל סאָלץ, פילע פון וואָס האָבן אַן עכט קאַמינג און רילאַקסינג קאַמף, אַזאַ ווי מאַגניזיאַם. צום סוף, עס געראַנטיז גוט אַמאַונץ פון אייַזן, אַ נוציק מיקראָנוטריענט צו אַנטקעגנשטעלנ די געפיל פון שוואַכקייַט וואָס קענען באַגלייטן קאָולדז און ווייטיקדיק טראָוץ.
מיט האָניק, עס העלפט קלאָר די אַירווייַס.
טרינקען אַ גלעזל פון הייס מילך מיט אַ לעפעלע פון האָניק עס איז אַ גרויס קעגנגיפט צו קאַלט ינפעקטיאָנס אַזאַ ווי קאָולדז און ווייטיקדיק טראָוץ. "האָניק, ספּעציעל יוקאַליפּטאַס, אַקיישאַ און מאַראַנץ, באַרייַכערן די טרינקען מיט מינעראַלס, אַנטיאַקסאַדאַנץ און ענזימעס וואָס אַרוישעלפן אין די רעסטעריישאַן און פילע אנדערע סאַבסטאַנסיז מיט אַנטיבאַקטיריאַל און פלוידיפייזינג פּראָפּערטיעס, וואָס אַרוישעלפן צו צעלאָזן מיוקאַס און לייכעץ," דערקלערט דייאַטישאַן וואַלענטינאַ סשירò.
די אָלטערנאַטיוו אָפּציע פֿאַר די ינטאַלעראַנט
יענע וואס קענען נישט פאַרנוצן קו ס מילך ווייַל זיי האָבן לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס פראבלעמען אָדער טאָן ניט ווי דער טעם פון די טרינקען קענען ווענדן צו גאָלדען מילך, די "גאָלדען מילך" געמאכט מיט טורמעריק. "דער קעגנגיפט אויך האט גרויס אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל און ימיונאָסטימולאַטאָרי פּראָפּערטיעס נוציק אין פאַרשטאָפּונג און הוסט. דער צוגרייטונג איז פּשוט: עס איז גענוג צו צעלאָזן אַ לעפעלע פון טורמעריק פּאַפּ אין הייס גרינס "מילך", אַזאַ ווי מאַנדל מילך, און לייגן האָניק.
