פון פריטאַטאַס צו מיטבאָלז און טשילי, די פּאַלעאָ ערד טערקיי רעסיפּעס עס האט איר באדעקט פון פרישטיק צו מיטאָג!
ערד טערקיי איז ניט בלויז גאנץ פֿאַר פּאַלעאָ דייאַטערז, אָבער אויך פֿאַר ווער עס יז וואָס זוכט פֿאַר געזונט נאָך פלייווערפאַל פלייש.
צי איר ווילן צו ראַטעווען דעם רעצעפּט? אַרייַן דיין E- בריוו אונטן און מיר שיקן דעם רעצעפּט רעכט צו דיין ינבאָקס!
וואָס קען ניט זיין ליב געהאט?
עס איז ליינער און האט ווייניקער קאַלעסטעראַל, קאַרבאָוכיידרייץ און צוקער ווי כאַזער און רינדערנס. עס איז געשמאַק און גרינג צו אַרבעטן מיט.
עס איז אויך גרינג אויף די בייַטל.
אויב איר זוכט פֿאַר וועגן צו נוצן דעם פלייש, איר האָט קומען צו די רעכט אָרט.
הנאה געשמאַק מילז און האַלטן דיין דיעטע אויף שפּור מיט די געשמאַק און געזונט פּאַלעאָ ערד טערקיי רעסיפּעס!
דעם סקילאַט איז אַ שפּאַס און פאַרביק מישן פון ערד טערקיי, זיס פּאַטייטאָוז און קאַרש טאַמאַטאָוז.
עס איז אַ גרויס אָפּציע ניט בלויז ווייַל עס איז פילונג, געזונט און געשמאַק, אָבער אויך ווייַל עס איז גרינג צו צוגרייטן.
אַלץ קומט צוזאַמען אין איין פּאַן און איז גרייט אין בלויז 30 מינוט.
עס איז ידעאַל, ווייַל ווער וויל צו מאַכן אַ גרויס טאַרעראַם אין דער קיך?
די טאַקאָ רייס באָולז קען זיין נידעריק קאַרב, אָבער זיי פּאַקן אַ טאָן פון טאַם.
ניצן ערד בלומענקרויט אַנשטאָט פון רייַז קען קער אַוועק עטלעכע מענטשן.
עס איז אמת אַז דער טעם און געוועב זענען נישט פּונקט די זעלבע. אָבער אויב איר זענט ערנסט וועגן לעבן אַ נידעריק-קאַרב לייפסטייל, דעם אנדער ברירה איז יקערדיק.
צי איר ווילן צו ראַטעווען דעם רעצעפּט? אַרייַן דיין E- בריוו אונטן און מיר שיקן דעם רעצעפּט רעכט צו דיין ינבאָקס!
אויב איר ניטאָ נייַ צו די דיעטע, דעם רעצעפּט איז אַ גרויס אָרט צו אָנהייבן.
דאָ, בלומענקרויט רייַז איז האַלב ווי שפּאַניש רייַז און טאַפּט מיט טערקיי טאַקאָ פלייש, אַוואַקאַדאָוז, סאַלסאַ, און עס אַלע אַרבעט!
די טערייאַקי טערקיי באָולז וועט געבן די אַניוועסדיק פלייש אַ סענסיישאַנאַל יאַפּאַניש טוויסט!
בשעת טערייאַקי קיילים בכלל רופן פֿאַר הינדל, כאַזער און רינדערנס, עס איז אויך קיין הערשן וואָס זאגט אַז איר קענען נישט נוצן טערקיי.
צו מאַכן די טערייאַקי סאָוס פּאַלעאָ-באוויליקט, איר וועט נוצן קאָקאָסנוס אַמינאָס, רייַז עסיק, קנאָבל און ינגבער.
עס קען נישט האָבן די זעלבע געוויינטלעך ינגרידיאַנץ אַז איר וואָלט געפֿינען אין אַ טראדיציאנעלן טערייאַקי, אָבער די טאַם און קאָנסיסטענסי זענען פּונקט רעכט.
דעם נידעריק קאַרב האַש כולל בישליימעס סיזאַנד ערד טערקיי, דייסט צוקיני, קאַבאַק און גלאָק פּעפּערז.
די פארבן אַליין וועט בלאָזן איר אַוועק, לאָזן אַליין די טאַם און געוועב קאַמבאַניישאַנז.
דעם שיסל איז סיזאַנד מיט נאָר די רעכט סומע פון רויט פעפער פלאַקעס, וואָס מוסיף עטלעכע היץ אָן ברענען דיין צונג.
מאַכן עס כאַרטיער דורך טאַפּינג עס מיט ראַני עגגס, סערווינג עס מיט בלומענקרויט רייַז, אָדער ביידע.
דעם טערקיי טשילי קען זיין פּאַלעאָ-באוויליקט, אָבער עס איז אַזוי געשמאַק אַז ווער עס יז וואָלט ווי צו האָבן עס פֿאַר לאָנטש אָדער מיטאָג.
ינפיוזד מיט פּאַפּריקאַ, טשילי פּודער, קומין, צימערינג און טורמעריק, דעם טשילי וועט קיינמאָל זיין קריטיקירט פֿאַר זיין איין טאָן.
דער רעצעפּט איז גאַנץ פּשוט. איר נאָר דאַמפּ אַלע די ינגרידיאַנץ אין די קראָקקפּאָט און פאַרגעסן וועגן אים.
זעקס שעה שפּעטער, איר וועט זיין ריוואָרדיד מיט אַ ווונדערלעך הייס, געווירציק און רויך טשילי.
זאָגן זייַ געזונט צו האַרט, טרוקן טערקיי מיטבאָלז און העלא צו דעם פייַכט, זאַפטיק און געשמאַק שיסל.
דער קונץ איז נישט צו אָווערלאָאַד די פלייש ווען מיקסינג עס. מישן די ינגרידיאַנץ ביז געזונט קאַמביינד.
ווי לאַנג ווי איר האַלטן דעם טריק אין גייַסט, איר וועט קיינמאָל ליידן פון טרוקן מיטבאָלז ווידער.
פאַרענדיקן די שיסל דורך קוקינג די מיטבאָלז אין זיס און זויער מאַרינאַראַ.
צי איר דינען די טערקיי בורגערס אויף פּאַלעאָ בונס אָדער בלומענקרויט רייַז, איר קענען נישט גיין פאַלש!
עס איז אַ פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן אַז דאַר מיץ מאַכן האַרט בורגערס.
די טערקיי בורגערס זענען קלאָר זאָגן אַז דאָס איז נישט אמת.
פייַכט, זאַפטיק און פלייווערפאַל, די בורגערס זענען העכסט קאַרב.
דיוואַן קאַססעראָלעס יוזשאַוואַלי אַרייַנציען אַ פּראָטעין, אַ קרעם סאָוס און אַ פּלאַץ פון קעז.
אַזוי, איר קען זיין וואַנדערינג ווי די כעק דעם רעצעפּט קען ציען אַוועק אַ מילכיק-פֿרייַ פּאַלעאָ-פרייַנדלעך דיוואַן.
אַנשטאָט ניצן אַ קרימי זופּ, נאָר מאַכן דיין אייגן סאָוס!
געמאכט מיט וועגאַן מייַאָנעז, ביין יויך און קערי, דעם פּאַלעאָ סאָוס איז ינקרעדאַבלי רייַך, קרימי און פול פון טאַם.
ווי פֿאַר די אויסזען פון די קעז, נאָר נוצן נוטרישאַנאַל הייוון.
דעם וועגאַן פּראָדוקט איז פאַנטאַסטיש פֿאַר פּראַוויידינג אַ סייווערי, ומאַמי-רייַך טאַם צו קיין שיסל.
קאַססעראָלעס טאָן ניט האָבן צו זיין לאָודיד מיט קאַרבס צו געשמאַק געשמאַק. פאַל אין פונט: דעם ערד טערקיי ספּאַגעטי קאַבאַק פאַן.
אפילו מיט קיין פּאַטייטאָוז אָדער רייַז אין דערזען, דעם פאַן איז נאָך שיין פענאָמענאַל.
איר האָבן די ווונדערלעך קאָמבינאַציע פון זיס ספּאַגעטי קאַבאַק, סייווערי ערד טערקיי און קרימי ראַנטש סאָוס צו דאַנקען.
סאַלאַט ראַפּס זאל געזונט נודנע, אָבער זיי זענען פאקטיש די באָמבע. צוטרוי מיר, דעם רעצעפּט איז אַ שפּיל טשאַנגער!
גלאָק פּעפּערז, אַניאַנז, סאַלסאַ און טאַקאָ געווירץ זענען מוסיף צו די ערד טערקיי צו געבן עס קאָמפּלעקס פלייווערז.
פון די סייווערי, רויכיק גוטסקייט פון די ערד טערקיי צו די קרונטשינעסס פון די סאַלאַט, די בורריטאָס זענען לעגאַמרע אַמייזינג.
אויב איר זוכט פֿאַר עפּעס טרייסט צו וואַרעם דיין גוף אין די קאַלט וועטער, די זופּ וועט באשטימט טאָן דאָס.
אָנגעפילט מיט ערד טערקיי, פאַרביק וועדזשטאַבאַלז, און אַ קרימי יויך, איין זופּן פון דעם זופּ האט די מאַכט צו טוישן די קרימענ זיך.
עס איז געשמאַק, נערעוודיק און זייער גרינג צו מאַכן. עס האט אַלץ איר קענען פרעגן פֿאַר טרייסט עסנוואַרג.
דעם פרישטיק סקילאַט איז אַ געשמאַק צונויפגיסן פון ערד טערקיי, זיס פּאַטייטאָוז, גרין גלאָק פּעפּערז, און הערבס און בשמים.
צוזאַמען, זיי מאַכן שפּאַס און שטיפעריש פלייווערז און טעקסטשערז וואָס זענען זיכער צו קיצלען דיין געשמאַק באַדז.
דער רעצעפּט מאכט פֿאַר אַ פאַנטאַסטיש סקילאַט, אָבער פילן פריי צו צייַט עס צו דיין האַרץ ס פאַרלאַנג.
איך ווי צו שפּריצן עס מיט רויט טשילי פלאַקעס פֿאַר עקסטרע היץ.
צי האָט איר וויסן אַז איר קענען מאַכן דיין אייגן ווורשט פּאַטיז אין בלויז 10 מינוט?
אויב איך וואָלט וויסן, איך וואָלט האָבן צוגעלייגט זיי צו מיין וויקלי פרישטיק ראָוטיישאַן פיל גיכער!
מער ימפּאָרטאַנטלי, זיי זענען געשמאַק.
סיזאַנד מיט ראָוזמערי, סאַגע, טהימע און ים זאַלץ, די עמפּאַנאַדאַס האָבן וואַנדערפאַלי שטאַרק פלייווערז.
נאָר ווייַל איר פּרובירן צו בלייַבן אַוועק פון קאַרבס טוט נישט מיינען איר קענען נישט האָבן לאַזאַניאַ.
עס איז אַ שנעל לייזונג צו דעם דילעמאַ.
נאָר ויסבייַטן רעגולער לאַזאַניאַ לאָקשן פֿאַר צוקיני סלייסיז און איר זענט איין שריט נעענטער.
ניצן קאָקאָסנוס מילך צו מאַכן די בעטשאַמעל און ערד טערקיי פֿאַר די פלייש פילונג.
מיט די פּאַלעאָ-פרייַנדלעך אַלטערנאַטיוועס, איר קענען לעסאָף באַפרידיקן דיין קרייווינג.
א קלאַסיש פּאָרינג פון על דענטע פעטטוקסין און אַ מעאַטי באָלאָגנעסע סאָוס, דעם שיסל איז אַ סערטאַפייד מאַסע-פּלעאַסער.
אפילו ווען איר נוצן גלוטען-פֿרייַ מאַקאַראָנען און ערד טערקיי, קיין איינער וועט וויסן די חילוק.
דער שליסל איז צו טאַם דעם סאָוס מיט ווייַס ווייַן און געהאַקט וועדזשטאַבאַלז! יאַם.
טערקיי מיטבאָלז זענען פענאָמענאַל קיין ענין ווי איר דינען זיי.
צי איר באָדנ זיך זיי אין מאַרינאַראַ אָדער קרימי סאָוס, איר וועט נישט זיין דיסאַפּויניד.
אין דעם רעצעפּט, איר נעמען טינגז צו דער ווייַטער מדרגה דורך אַדינג די באַללס צו אַ האַרציק זאָאָדלע זופּ!
דעם שיסל איז אַ מישן פון הינדל נאָאָדלע זופּ און טערקיי מיטבאָלז, און עס איז מער געשמאַק.
די דעקאָנסטרוקטעד יי ראָללס זענען מער געשמאַק ווי איר טראַכטן!
זיכער, זיי פעלן די קריספּי ראַפּערז, אָבער זיי זענען אַזוי גוט, עס וועט נישט ענין.
אויב קרונטשינעסס איז דער בלויז פּראָבלעם, קאַשוז זענען מער ווי גענוג צו מאַכן זיך פֿאַר עס.
אויך לאָודיד מיט ערד טערקיי, קרויט, קעראַץ און קאָקאָסנוס אַמינאָס, דעם שיסל איז אַ בלאַסט פון גליקלעך פלייווערז אין איין שיסל.
דעם פריטאַטאַ איז אָנגעפילט מיט פּיקאַדיללאָ, אַ מעקסיקאַן / פיליפּינאָ שיסל געמאכט פון ערד רינדערנס.
די פּיקאַדיללאָ איז יוזשאַוואַלי געמאכט מיט ערד רינדערנס און טאַמאַטאָוז, אָבער צו מאַכן עס לייטער, איר וועט נוצן טערקיי און לאָזן די פּאָמידאָר סאָוס.
צו געבן די פלייש מער פּערזענלעכקייט און אָומף, איר וועט לייגן קעראַץ, הזיתים און רייזאַנז צו די מישן.
דעריבער, קער עס אין אַ פריטאַטאַ דורך מיקסינג עס מיט געשלאגן עגגס און פריינג די געמיש אין אַ פּאַן.
די צוקיני באָוץ זענען שיין גענוג צו דינען אין פּאַרטיעס, אָבער אויך גרינג גענוג צו מאַכן קיין טאָג.
אויב איר זוכט פֿאַר אַ ליכט לאָנטש אָדער מיטאָג, די באָוץ באַגריסן איר!
טאַפּט מיט ערד טערקיי און וועדזשטאַבאַלז סיזאַנד מיט הערבס און בשמים, די באָוץ זענען פּשוט, אָבער ווייַטער געשמאַק.
לעצטע אָבער ניט קלענסטער איז אַ סאַלאַט וואָס אַקשלי קוקט מער ווי אַ דיקאַנסטראַקטיד טאַקאָ ווי אַ סאַלאַט.
א שפּאַס טאַקאָ מישן פון טערקיי, גלאָק פּעפּערז, פּאָבלאַנאָס, אַוואַקאַדאָוז און נאָר עטלעכע געהאַקט ראָמאַינע סאַלאַט, לאָזן די טעקס-מעקס פּאַרטיי אָנהייבן!
