Chuyển đến nội dung

Thực đơn trong tuần từ ngày 30 đến 5 tháng XNUMX

Le menu de la semaine est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et all ça avec des fruit et légumes de season ! De l’entrée au postre, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins Nutritionnels à vos envies. La tendence est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de comandante o de gaspiller votre argent dans des repas industriels, voici quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les links pour découvrir les công thức nấu ăn ngày hôm nay. À vous de jouer et de vous régaler!

Thứ Hai

Đổ bữa tối:

Vé -

Bricks aux épinards et au cheese

món ăn -

Sopa de patata blanda

món tráng miệng -

bánh pho mát

Martes – Chandeleur

Đổ déjeuner:

món ăn -

tatin oignon rouge

món tráng miệng -

Tarta de caramelo de chocolate

Đổ bữa tối:

đệm -

Sushi với giấm Riz

món ăn -

Bơ Makis Saumon

món tráng miệng -

dứa giòn

Thứ tư

Đổ déjeuner:

Vé -

Salad bí ngòi và pousses d'épinards

món ăn -

lừa đảo gnocchi

Đổ goûter:

Bánh crepe Tiramisu

Đổ bữa tối:

món ăn -

poireaux gratin

Tráng miệng

Một loại trái cây

Thứ năm

Đổ déjeuner:

Vé -

feuilists chèvre épinards

món ăn -choux bruxen

món tráng miệng -

Bánh mousse sô cô la

Đổ bữa tối:

khai vị

Sablés muối crottin

món ăn -

Poulet kem épinards

món tráng miệng -

Một loại trái cây

Vendredi – Chandeleur

Đổ déjeuner:

Vé -

Bánh crepe cuộn phô mai frais et saumon

món ăn -

Tráng miệng

Đổ bữa tối:

Món khai vị -

Palomitas de chou fleur

Entrance

món ăn -

Aumonière de crêpes façon savoyarde

món tráng miệng -

Thứ bảy

Gửi cho bữa nửa buổi?

Bữa ăn sáng

cháo táo

Đổ déjeuner:

Vé -

Salad pommes et noix Endive

món ăn -

Gratinado de pommes de terra

Đổ bữa tối:

Món khai vị -

Tartinade aux Noix de Grenoble

Plano

ớt với thịt bò

món tráng miệng -

panna cotta sả chanh

Chủ nhật

Petit déjeuner:

bánh kếp

Đổ déjeuner:

Plano

pizza poire gorgonzola

món tráng miệng -

bánh Kiwi

Đổ bữa tối:

Vé -

quinoa xà lách

món ăn -

poireaux roulade hoặc jambon cru

Tráng miệng

tiramisu với trà matcha

Công thức này vous plaît?