Chuyển đến nội dung

23 Công thức làm bánh mì Keto (+ Ý tưởng về lượng carb thấp nhất)

Công thức làm bánh mì KetogenicCông thức làm bánh mì KetogenicCông thức làm bánh mì Ketogenic

Những công thức nấu ăn bánh mì keto sẽ cho phép bạn thưởng thức vị ngon của bánh mì mới nướng mà không phải phá vỡ chế độ ăn uống của bạn!

Chỉ vì bạn đang cố gắng giảm một vài cân không có nghĩa là bạn phải tước bỏ những thức ăn ngon.

Bạn có muốn lưu công thức này không? Nhập email của bạn vào bên dưới và chúng tôi sẽ gửi công thức đến hộp thư đến của bạn!

Bánh mì xốt chanh với men và hạt anh túc

Hãy nhớ khi bạn phải từ bỏ tất cả các món ăn yêu thích của bạn để giảm cân? Vâng, những ngày đó là lịch sử cổ đại.

May mắn thay, bây giờ chúng ta đang sống trong một thế giới mà chúng ta có thể thưởng thức tất cả các món yêu thích của mình trong khi vẫn tiêu thụ carbohydrate.

Và xin lưu ý với bạn, những chiếc bánh mì này không chỉ được keto phê duyệt mà còn rất ngon.

Cho dù bạn đang tìm thứ gì đó mặn cho bữa nửa buổi hay thứ gì đó ngọt ngào cho món tráng miệng, danh sách này gồm công thức nấu ăn bánh mì keto anh ấy có tất cả.

Đã, sẵn sàng, sẵn sàng!

Bạn có thấy vẻ đẹp này không? Tôi cá là bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chỉ cần 5 nguyên liệu để thực hiện điều này!

Bánh mì keto này nhẹ, bông xốp và tràn ngập hương vị.

Nó đủ ngon để ăn một mình, nhưng nó cũng tạo ra một chiếc bánh mì sandwich hoặc bánh mì nướng tuyệt vời.

Ngạc nhiên khi thấy một công thức bánh mì trắng trong một bộ sưu tập chỉ có keto? Tương tự!

Nhưng công thức này làm bánh mì trắng hợp pháp và nó hoàn toàn ngon.

Nếu bạn không muốn có carbohydrate nhưng cũng không thích mùi vị của lúa mì, thì công thức này là dành cho bạn.

Bí quyết là dùng bột hạnh nhân và bột dừa. Không vấn đề gì.

Bạn có muốn lưu công thức này không? Nhập email của bạn vào bên dưới và chúng tôi sẽ gửi công thức đến hộp thư đến của bạn!

Mặt khác, nếu bạn thích bánh mì làm từ hạt lúa mì, thì công thức này có tên của bạn.

Bánh mì này được đóng gói với bột psyllium và cả hạt lanh, vì vậy hương vị của nó là không thể phủ nhận.

Hạt óc chó và hạt vừng cắt nhỏ làm tăng thêm độ giòn và hương vị tuyệt hảo.

Mặc dù hầu hết các công thức này đều siêu dễ, nhưng đây là công thức dành cho bạn nếu bạn thích thử thách.

Bánh mì này cần có men, có nghĩa là ở đây cần phải nhào trộn một chút và nhào bột.

Nhưng cũng giống như tất cả các công thức nấu ăn khác mà tôi giới thiệu, kết quả rất xứng đáng.

Nếu bánh mì là một phần của chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, tôi thực sự khuyên bạn nên học cách tự làm chúng.

Bánh mì keto sandwich này có vị ngon hơn hầu hết các loại bánh mì keto mua ở cửa hàng và giá cả phải chăng hơn nhiều.

Quan trọng nhất, nó rất dễ làm và rất hoàn hảo. Một khi bạn đã thử nó, chắc chắn bạn sẽ muốn biến nó thành một mặt hàng chủ lực.

Bánh mì keto này sẽ cung cấp cho bạn pho mát trong nhiều ngày!

Một trong những điều tôi đánh giá cao về chế độ ăn ketogenic là bạn có thể ăn tất cả pho mát mà bạn muốn.

Chà, không chính xác, nhưng bạn hiểu ý tôi.

Bánh mì này mang lại vị mặn, kem, béo ngậy của phô mai, và thật tuyệt vời.

Bạn có muốn bắt đầu một ngày của mình với một điều gì đó ngọt ngào? Món bánh mì quế mềm mịn này sẽ không làm bạn thất vọng.

Bạn sẽ ngửi thấy hương thơm quế ngọt ngào của nó từ cách xa một dặm, đó là dấu hiệu cho thấy nó ngon như thế nào.

Miếng bánh mềm và ẩm, điểm thêm hương quế ngọt ngào.

Việc sử dụng các nguyên liệu như sợi yến mạch và sợi khoai tây khiến món bánh mì này trở nên rất đặc biệt.

Với lớp vỏ giòn bên ngoài và bên trong mềm, bông xốp, chiếc bánh mì này thực sự là một trong những cuốn sách.

Sống theo lối sống ít carb chưa bao giờ ngon đến thế.

Món tráng miệng cho bữa sáng, có ai không? Nếu bạn thèm những hương vị thơm ngon của mùa thu vào mùa hè, công thức này sẽ chào đón bạn.

Được tẩm với bí đỏ nghiền nhuyễn và gia vị bánh bí ngô, món bánh mì này có vị ngọt và ấm độc đáo mà chỉ mùa thu mới có thể mang lại.

Thưởng thức các hương vị mạch nha và đất khác nhau của bánh mì lúa mạch đen mà không cảm thấy tội lỗi!

Công thức này yêu cầu một người làm bánh mì, vì vậy nếu bạn có một người đang ngồi trong tủ của bạn để thu thập bụi, thì đã đến lúc lấy nó ra.

Và một khi bạn đã thử món bánh mì này, bạn sẽ không bao giờ cất chiếc máy đó trở lại tủ nữa.

Không có gì lạ khi bánh mì bột chua đã trở thành một trong những loại bánh mì được săn lùng nhiều nhất hiện nay.

Lớp vỏ vàng bên ngoài độc đáo và bên trong ẩm, dai là điều đáng chết.

Công thức này mô phỏng lại tất cả những điều tốt đẹp về bánh mì chua, trừ carbs và sự cần thiết của bột chua.

bạn có thể yêu cầu gì hơn nữa?

Những chiếc bánh nướng xốp keto này mềm và dai với lớp vỏ ngoài vàng giòn đẹp mắt.

Chúng hoàn hảo với cá hồi hun khói và pho mát kem, nhưng thành thật mà nói, chúng đủ ngon để thưởng thức một mình.

Nếu bạn thích ăn nhẹ với các loại hạt và hạt, bánh mì này rất được khuyến khích.

Được trang trí bởi hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt hướng dương và hạt vừng, món bánh mì này chắc chắn đạt điểm cao trong phần kết cấu.

Bạn sẽ thích cách bánh mì này có những hạt giòn, béo ngậy trên khắp nó. Mỗi miếng cắn cũng thú vị như miếng cuối cùng!

Tin hay không tùy bạn, bạn có thể có một ly focaccia thơm ngon chỉ trong 30 phút.

Loại focaccia này không chỉ kết hợp với nhau một cách nhanh chóng mà còn mang đến hương vị và kết cấu tuyệt vời.

Nó mềm, thơm và bùng nổ với hương vị của các loại thảo mộc và pho mát.

Tôi không biết nó là gì về bánh mì, nhưng chúng có yếu tố gây nghiện mà dường như không ai có thể cưỡng lại.

Một khi bạn ngửi thấy chúng, bạn sẽ gặp rắc rối. Giới hạn bản thân trong một bộ đồ duy nhất là điều không thể.

Điều tốt là những chiếc bánh mì keto này có lượng carb thấp! Làm đi, làm đi.

Bất kỳ chế độ ăn kiêng nào cho phép bạn ăn bánh mì chuối đều là một chế độ ăn kiêng tốt.

Hãy cho tôi cái bánh mì chuối này mỗi ngày và tôi sẽ là một người cắm trại vui vẻ.

Bánh mì chuối này cực kỳ ẩm và mềm, bùng nổ với vị ngọt của chuối và sô cô la. Hừ!

Nhìn vào ổ bánh mì riêng biệt này và bạn có thể biết nó sẽ biến mất trong vài giây.

Nó giòn ở bên ngoài và mềm, phô mai, béo ngậy ở bên trong.

Đó là mọi thứ bạn có thể yêu cầu trong một món ăn ngon.

Thực tế là keto chỉ là một phần thưởng.

Đừng lo, bánh mì này hoàn toàn không có hương vị rau của bí xanh.

Tất cả những gì bạn nếm ở đây là sự ngon lành của sô cô la.

Mục đích duy nhất của việc thêm bí xanh là để cung cấp độ ẩm và nó làm rất tốt điều đó.

Những chiếc bánh nướng xốp này mềm mịn, thơm như bơ và siêu sến.

Làm thế nào chúng không thể được, khi chúng chứa mozzarella cắt nhỏ và pho mát kem?

Những chiếc bánh này rất thích hợp khi bạn thèm bánh mì kẹp thịt!

Không ăn bánh mì kẹp thịt một mình nữa. Bạn có thể nhúng răng vào mọi thứ, búi tóc và tất cả!

Bánh mì chanh này rất nhẹ và ẩm.

Bản thân chiếc bánh mì đã bùng nổ với hương vị chanh tươi.

Nhưng phương pháp phủ sương bằng chanh không đường sẽ đưa nó lên một tầm cao mới.

Những chiếc bánh quy làm từ bột hạnh nhân này rất bông, xốp và rất thơm! Đó là thức ăn thoải mái keto ở mức tốt nhất.

Những chiếc bánh quy đã đủ hoành tráng, nhưng nếu bạn muốn thêm phong phú, hãy trang trí với pho mát cheddar vụn.

Sự kết hợp đơn giản giữa hương thảo và muối biển đã mang đến cho món bánh mì này hương vị tối đa.

Cũng như vị mặn và đất tuyệt vời, hương thơm tuyệt vời của nó cũng sẽ đưa các giác quan của bạn vào trạng thái hưng phấn.

Công thức làm bánh mì Ketogenic