Những công thức nấu ăn cải xoăn Ấn Độ có thể thay đổi suy nghĩ của bạn về cải xoăn.
Cải xoăn là vua của các loại rau lá xanh. Nó rất giàu vitamin, omega-3, chất xơ và protein.
Bạn có muốn lưu công thức này không? Nhập email của bạn vào bên dưới và chúng tôi sẽ gửi công thức đến hộp thư đến của bạn!
Là vua của các loại rau, hương vị rực rỡ của nó không phải dành cho tất cả mọi người.
Từ cà ri cay đến salad khoai tây Ấn Độ, những món ăn này rất phong phú và đầy hương vị, bạn có thể chỉ là một người chuyển đổi cải xoăn!
Công thức nấu ăn của Ấn Độ không né tránh những hương vị đậm đà.
Vì vậy, bạn có thể chuẩn bị một đĩa ăn tối cực kỳ thỏa mãn và ăn một lượng cải xoăn hàng ngày của bạn.
Kiểm tra các công thức nấu ăn cải xoăn Ấn Độ ngon dưới đây!
Sabzi có nghĩa là rau xanh ở Ấn Độ, và phiên bản salad khoai tây Ấn Độ này không hề né tránh rau xanh!
Ngay cả khi bạn không phải là một fan hâm mộ của cải xoăn, công thức này cũng đáng để thử.
Mặc dù nó kết hợp một lượng rau xanh tốt cho sức khỏe, nhưng những loại gia vị Ấn Độ tươi sáng đó lại che giấu hương vị màu xanh lá cây kéo dài.
Các loại gia vị mạnh như gừng, tỏi, garam masala và bột ớt đỏ Kashmiri đều có hương vị tuyệt vời.
Nếu bạn ghét mùi vị của bất kỳ loại lá xanh nào, bạn cần phải thử món Kale Potato Sabzi này.
Kale poriyal là một món ăn phụ khô có giai đoạn trung tâm của cải xoăn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn phụ cực kỳ tốt cho sức khỏe, ít calo và giàu hương vị, thì công thức này rất đáng để thử.
Bạn có muốn lưu công thức này không? Nhập email của bạn vào bên dưới và chúng tôi sẽ gửi công thức đến hộp thư đến của bạn!
Món ăn này ngon một cách đáng ngạc nhiên, với hương vị phong phú của cải xoăn, tỏi, hành tây, nghệ và ớt đỏ.
Ớt đỏ làm cho món ăn này khá nóng, vì vậy hãy thêm từng chút một và nêm nếm tùy theo sở thích của bạn.
Nó là món ăn phụ hoàn hảo thay cho món salad vườn và kết hợp hoàn hảo với món súp hoặc cà ri đậm đà.
Nếu bạn muốn món ăn của mình thêm cay, hãy cho thêm ớt đỏ!
Bạn chưa bao giờ nghe nói về cà ri khô trước đây? Để tôi giới thiệu bạn!
Rau và đậu gà tẩm gia vị Ấn Độ này là một món cà ri khô kết hợp với nhau trong nháy mắt và không cần đun sôi kỹ.
Nó nhanh chóng, dễ dàng và ngon như cà ri truyền thống.
Nó truyền các hương vị như garam masala, nghệ, rau mùi, thìa là, và ớt cayenne vào nền sốt cà chua thịnh soạn.
Món cà ri này đặc và thịnh soạn bằng cách bỏ qua nước luộc rau hoặc nước cốt dừa.
Phục vụ trên một lớp cơm jasmine hấp hoặc bánh naan.
Nếu bạn thích món cà ri của mình có vị kem và một chút ngọt, bạn sẽ thích món cà ri cải xoăn này!
Nó ngọt và mặn mà không cần đến các loại gia vị làm tan khẩu vị của nhiều công thức nấu cà ri.
Mặc dù món cà ri này 100% là món chay, nhưng việc thêm cải xoăn là một sự thay đổi cuộc chơi thực sự.
Cải xoăn trong món ăn này được cắt rất mỏng, thấm vào từng miếng ăn với vị ngon của lá xanh mà không bị gắt.
Thêm phô mai paneer kem kết hợp hoàn hảo với các loại gia vị phong phú trong món ăn này.
Thêm vào đó, thật dễ dàng để kết hợp chúng vào một đêm bận rộn trong tuần.
Trò chơi món ăn phụ của bạn có hơi nhàm chán không? Rau và salad nướng rất tuyệt, nhưng có lẽ đã đến lúc bạn nên đổi món.
Công thức dal cải xoăn này là hoàn hảo để thêm một chút hương vị cho các món ăn phụ bữa tối của bạn.
Cải xoăn đóng gói một cú đấm dinh dưỡng, và đậu lăng non (hoặc toor dal) tăng cường protein.
Và với rất nhiều loại gia vị phong phú của Ấn Độ, nó là một món ăn kèm tuyệt vời cho món gà nướng hoặc bít tết.
Mặc dù đó là một món ăn phụ cổ điển của Ấn Độ, nhưng tôi có thể tạo ra một bữa ăn đầy đủ từ cải xoăn và naan!
Trong khi hầu hết các công thức nấu ăn của Ấn Độ đi sâu vào kệ gia vị của bạn, thì món cà ri Cải xoăn và khoai tây cay này không phải là tất cả các thành phần dày đặc như vậy.
Bạn có thể làm món ăn ngon này với những nguyên liệu đơn giản như tỏi, nghệ, rau mùi và ớt cayenne.
Nó cay, có hương vị và không bị chảy như cà ri thông thường của bạn. Hãy nghĩ món này giống món hầm kiểu Ấn Độ hơn.
Mặc dù công thức này không có thịt, nhưng khoai tây cung cấp một kết thúc nhiều thịt để đảm bảo không ai đi ngủ đói.
Kết hợp món ăn cay này với một bát cơm hoặc naan hấp. Phần tốt nhất? Thức ăn thừa thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau!
Bạn đang tìm một món ăn để sưởi ấm cái lạnh thấu xương trong mùa đông này? Món súp đậu lăng Ấn Độ này có vị ấm, cay và chứa nhiều giá trị dinh dưỡng!
Mặc dù món ăn này 100% là món chay, nhưng nó lại làm no một cách đáng kinh ngạc.
Nền đậu lăng của món súp này chứa một lượng protein mạnh mẽ, và cải xoăn thêm vào cung cấp lượng rau hàng ngày của bạn.
Nó có thể tốt cho sức khỏe, nhưng nó quá đầy.
Ăn súp này cùng với naan hoặc bánh mì nguyên cám để chấm. Ngon!
Bạn mệt mỏi với món salad vườn? Nếu rau diếp băng đã mọc um tùm, chỉ cần thay đổi rau xanh đơn giản sẽ khiến bạn yêu thích món salad hơn.
Cải xoăn sống rất mạnh, vì vậy tốt nhất bạn nên thái nhỏ trước khi thêm vào món salad này.
Trong khi cải xoăn chiếm giai đoạn trung tâm, cá cơm nghiền, tỏi và ớt đỏ giúp chế biến hương vị xanh đậm.
Nó rất ngon, không cần xốt salad! Chỉ cần đổ một ít nước chanh tươi và hạt tiêu nứt lên trên và phục vụ!
Công thức này đã có tôi trên naan croutons.
Nó ngọt, cay và có độ giòn ngon với bánh mì naan nướng nhẹ.
Trong khi hoàn toàn thuần chay, nó cung cấp nhiều protein từ hạt điều và bổ sung chất xơ từ nho khô và cải xoăn.
Với một chút nước cốt chanh, nó sẽ trở thành một món ăn chính hoặc món ăn phụ hoàn hảo để phục vụ cùng với một bát cà ri nóng.
Chaat Cải xoăn Ấn Độ chiên giòn thu hút tất cả những gì bạn yêu thích về ẩm thực Ấn Độ trong một món khai vị thịnh soạn.
Nó ngọt ngào, thơm, giòn và rất tốt cho sức khỏe!
Khi bạn nướng lá cải xoăn, một điều kỳ diệu sẽ xảy ra.
Chúng trở nên cực kỳ nhẹ và giòn (giống như một miếng khoai tây chiên) và gần như tan chảy trong miệng của bạn.
Công thức này làm bùng nổ các món ăn với các loại gia vị Ấn Độ sáng và ngon.
Phục vụ nó như một món khai vị hoặc món ăn phụ, hoặc biến nó thành một món ăn nhẹ lành mạnh lúc nửa đêm!
