Agar siz mukammal sabzavotli sousni izlayotgan bo'lsangiz, ulardan birini mag'lub eta olmaysiz. yunon yogurti dimlari.
Agar siz hech qachon yunon yogurtidan cho'milish uchun asos sifatida foydalanishni sinab ko'rmagan bo'lsangiz, sizga birinchi bo'lib aytaman: iltimos qiling.
Ushbu retseptni saqlamoqchimisiz? Quyida elektron pochtangizni kiriting va biz retseptni pochta qutingizga yuboramiz!
Bu sizga bir tonna yog 'yoki kaloriyalarni to'ldirmasdan maksimal kremlilikka erishishga imkon beradi.
Bu, shuningdek, smetana va mayonezning ipakdek silliq tuzilishini yo'qotmasdan mukammal o'rnini bosuvchi vositadir.
Ushbu ajoyib yunon yogurtidan biri bilan ta'm kurtaklaringiz va belingizni zavqlantiring.
Agar siz hamma narsaga chorvachilik bilan shug'ullanadigan odam bo'lsangiz, klassik sho'ng'in uchun bu sog'lomroq taomni qadrlaysiz.
Ushbu retsept nafaqat kaloriyalarni tejashga yordam beradi, balki uni tayyorlash juda oson.
Ushbu ajoyib cho'milish uchun sizga bir nechta oddiy ingredientlar kerak bo'ladi.
Ushbu ajoyib cho'milish uchun atigi 5 daqiqa vaqt ketishiga ishonasizmi?
Vaqtingiz kam bo'lsa va tez ishtaha kerak bo'lsa, ushbu retseptni tayyorlab ko'ring.
Yon taraf sifatida xizmat qilish uchun sizga faqat bir hovuch kiler ingredientlari va bir nechta chiplar yoki sabzavotlar kerak bo'ladi.
Sizning ta'm kurtaklaringiz har bir luqmada tutunli va mazali ta'mga ega bo'ladi va bu mazali sousni siz albatta unutmaysiz.
Agar siz hamma narsaga mos keladigan ko'p qirrali sousni izlayotgan bo'lsangiz, omadingiz bor.
Ushbu yunon yogurti sho'ng'izi ajoyib qaymoqli bo'lib, qiziqarli narsalarni saqlash uchun kerakli miqdorda ziravorlar qo'shiladi.
Ushbu retseptni saqlamoqchimisiz? Quyida elektron pochtangizni kiriting va biz retseptni pochta qutingizga yuboramiz!
Bolalarga bu ajoyib sous bilan tovoq berishdan ko'ra, xom sabzavotlarni iste'mol qilishning yaxshi usuli bormi?
Siz hech qachon yunon restoranida bo'lganmisiz va o'ylab ko'rganmisiz, bu ajoyib sous nima?
Sizni achchiq o'tlar ta'miga boy ultra kremsi bo'lgan tzatziki bilan tanishtirishga ruxsat bering.
Eng muhimi, buni o'zingiz qilish qanchalik oson ekanligiga ishonmaysiz.
O'zingizning uy qurilishi tsatziki qilish uchun sizga bir nechta oddiy ingredientlar kerak bo'ladi.
Ha, siz to'g'ri o'qidingiz. Og'zingizni suvga aylantiradigan bu ajoyib avakado suvini tayyorlash uchun sizga atigi 2 daqiqa kerak bo'ladi.
Ba'zi avakadolarni maydalab, yunon yogurti, ohak sharbati, sarimsoq kukuni va tuz qo'shing va voila!
Endi sizda tortilla chiplari, tacos yoki hatto sendvichlar bilan birlashadigan mazali sho'rva bor!
Ushbu mazali sho'ng'in faqat 2 ta ingredientdan foydalanishini bilasizmi?
To'g'ri, agar muzlatgichingizda yunon yogurti va pesto bo'lsa, bu ajoyib retseptni tayyorlashingiz mumkin!
Siz qaymoqli yunon yogurti bilan aralashtirilgan yangi reyhanning ta'miga berilib ketasiz.
Bu tetiklantiruvchi sho'ng'inni panjara qilingan sabzavotlarning bir tomoni bilan xizmat qiling yoki sog'lom yoyish uchun sendvich ustiga yoying.
Ushbu qaymoqli sousdan bir tishlab olganingizdan so'ng, siz boshqa do'konda xarid qilolmaysiz!
Bu sho'ng'in uchun juda ko'p narsa bor; Mayonez, qaymoqli pishloq va yunon yogurti orasida siz qaymoqli luqma olasiz.
Eng muhimi, siz bu sousni chili kukuni va yashil chili bilan tatib ko'rasiz, bu har bir luqmaga ozgina issiqlik beradi.
Klassik frantsuz piyozini yutib bo'lmaydi!
U nafaqat achchiq sho'r piyoz lazzatlari bilan to'ldirilgan, balki kremsi ham tengsizdir.
Bundan tashqari, bu mazali sousni tayyorlash uchun sizga atigi 5 daqiqa kerak bo'ladi.
Siz krakerda mana shu mazali bo'g'inni tortasizmi yoki uni sevimli chipslaringiz bilan qo'shasizmi, bu taomni o'tkazib yubormang.
Agar siz mevani yaxshi ko'rsangiz, lekin undan ham shirinroq bo'lishini istasangiz, menda siz uchun retsept bor!
Ushbu qaymoqli meva suvi kaloriyalarni haddan tashqari oshirmasdan qalin asos yaratish uchun yunon yogurtidan foydalanadi.
Siz uchta mazali ta'mni tanlashingiz mumkin: shokolad, ohak va bodom yog'i.
Qaysi biri yaxshiroq ekanligini tanlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, klubga qo'shiling!
Agar siz juma oqshomidagi futbol kechalarida buffalo tovuqiga bormoqchi bo'lsangiz, o'zingizga yaxshilik qiling va ushbu mazali retseptni tayyorlang.
Qaymoqli asos, achchiq achchiq sous va maydalangan tovuq o'rtasida bu har safar o'ylaydigan ajoyib ishtaha.
Bundan tashqari, qaymoqli pishloq o‘rniga yunon yogurtining aqlli almashinuvi tufayli u boshqa variantlarga qaraganda ancha foydali.
Siz qisqa vaqt ichida ushbu 5 ingredientdan iborat mo''jizani tayyorlashingiz mumkin, bu uni oson tayyorlanadigan gazak uchun ajoyib retseptga aylantiradi.
Agar siz ranch sousini gurme bo'lishi mumkin emas deb o'ylasangiz, ushbu retsept fikringizni o'zgartirsin.
Siz hammamiz biladigan va yaxshi ko'radigan o'sha tasalli, achchiq lazzatlarga to'la klassik rancho bazasidan boshlaysiz.
Keyin, ustiga bir oz uy yog'ini to'kib tashlang, uni piyoz, qizil qalampir parchalari va shilantro bilan to'kib tashlang.
Har bir luqma sizning ta'mingizdagi shiddatli ta'mlarning portlashini keltirib chiqaradi va sizni darhol ishtahani qoldiradi.
Sizningcha, Taco seshanba kunlarida pizzaz yetishmaydi? Bu retsept narsalarni silkitishiga ruxsat bering!
Siz bu ohak yogurt sousini tacos, baliq, carne asada - asosan tsitrus mevasiga muhtoj bo'lgan barcha narsalarga tarqatishni yaxshi ko'rasiz.
Ushbu retsept tez, oddiy va bu dunyodan tashqari ta'mga ega!
Agar siz ismaloq suvi kaloriyalarni behuda sarflaydi deb o'ylasangiz, yana bir bor o'ylab ko'ring!
Ushbu sog'lom versiya sizning dietangizni e'tiborsiz qoldirmasdan mazali sousdan bahramand bo'lishingizga imkon beradi.
Bundan tashqari, bu to'yimli retsept juda mazali; har bir luqma qaymoqli sousga aralashtirilgan tug'ralgan yong'oq, achchiq o'tlar va achchiq limonni o'z ichiga oladi.
Bu nimani yoqtirmaydi?
Yangi sevimli ko'p maqsadli retseptingizga salom ayting.
Menimcha, bu Cilantro Yogurt Dip qila olmaydigan hech narsa yo'q.
Bir oz salat, makaron yoki go'shtga botirsangiz ham, bu sous hammasini qila oladi!
Idishdagi suyuq quyosh nuriga o'xshab ta'mga ega bo'lgan yorqin sitrus va o'simlik lazzatlari sizga yoqadi.
Ushbu ajoyib asal dijon kiyinishi haqiqatan ham sog'lom ekanligiga ishonishingiz qiyin bo'ladi.
Yog'li mayonez yoki smetana qo'shish o'rniga, asos sifatida yunon yogurtidan foydalanib, maksimal qaymoqqa erishishingiz mumkin.
Har bir luqmada shirin va achchiq ta'mlarning qozongan kombinatsiyasi mavjud.
Agar kutilmagan mehmonlar uchun tez ishtahani kerak bo'lsa, bu oson ismaloq yogurt botirib mag'lub bo'lmaydi.
Atigi 10 daqiqada siz bu mazali va ko'p qirrali gazakni stolda tayyorlab qo'yishingiz mumkin.
Agar siz bu sousning nega shunchalik ajoyib ekanligiga qiziqsangiz, xushbo'y va murakkab lazzat qo'shgani uchun quritilgan yalpiz qo'shilganiga rahmat aytishingiz mumkin.
Faqat oltita ingredient bilan siz bu yulduzli ko'k pishloqni qisqa vaqt ichida tayyorlab qo'yishingiz mumkin.
Sabzini qaymoqli sousga botirasizmi yoki salatga sepasizmi, bu ajoyib retsept.
Agar siz hamma narsani yaxshiroq qiladigan mukammal ko'p qirrali sousni izlayotgan bo'lsangiz, unda yangi sevimli retseptingiz bilan tanishing.
Bu chili sosining eng kichik tomchilari ham oddiy taomni ajoyib ta'mga aylantiradi.
Bu sho'ng'inni chidab bo'lmas holga keltiradigan baharatlı va nordon ta'mlar.
Agar siz bolalarga sabzavotlarni eyishga yordam berish uchun tez sho'ng'in kerak bo'lsa, bu retsept siz uchun.
Sizga kerak bo'lgan narsa - bu shov-shuvli sousni tayyorlash uchun bir hovuch kiler ingredientlari va 5 daqiqa.
Har bir qoshiq qaymoqli, o'tkir va mazali ta'mga ega.
Hech bir yozgi terrasa ziyofati bu ajoyib Yalpiz yogurt sho'rvasisiz tugamaydi.
Yorqin tsitrus lazzatlari va qaymoqli, o'tkir asos o'rtasida yanada tetiklantiruvchi sousni topish qiyin bo'ladi.
Siz uni shish kabobga sepasizmi yoki uni pita bilan cho'milish sifatida ishlatasizmi, bu retsept bilan xato qilolmaysiz.
Issiqlikni engish uchun bu ajoyib bodring raitasini tekshiring.
Olovli ziravorlar va tetiklantiruvchi ingredientlarning ajoyib muvozanati sehrli narsani yaratish uchun birlashadi.
Yangi o'tlar, achchiq sitrus va qaymoqli yunon yogurti bilan aralashtirilgan bodringning tetiklantiruvchi ta'mini yoqtirasiz.
Ishonchim komilki, bu ko'pirtirilgan feta sho'rva sizning barcha oshpazlik orzularingizni ro'yobga chiqaradi.
Agar siz ushbu bayonotga qarshi bo'lsangiz, men sizni ushbu retseptni sinab ko'rishingizni va menga boshqacha aytishingizni tavsiya qilaman.
Boy feta pishloq va bog'dan olingan yangi o'tlar aralashmasi buni yoz mavsumi uchun eng zo'r tuyadi qiladi.
Agar siz hech qachon qaymoqli sousni tatib ko'rmagan bo'lsangiz, o'rningizni ushlab turing va lazzat sarguzashtiga tayyorlaning.
Ushbu sehrli sousni yaratish uchun sizga faqat to'rtta oddiy ingredient kerak bo'ladi: salsa, yunon yogurti, tako ziravorlari va silantro.
Ushbu komponentlar birgalikda sehrli ta'mga ega narsalarni yaratadilar.
Super Bowl ziyofatini uyushtiryapsizmi, lekin yana bitta ishtaha etishmayapsizmi? Ushbu 3 ingredientdan iborat bo'lgan sho'ng'inning soddaligi bilan siz mag'lub bo'lolmaysiz.
Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa yunon yogurti, pesto va tuzni birlashtirib, lazzat bilan porlayotgan mazali sousni yaratishdir.
Balkondagi o't bog'ingizdan yaxshi foydalaning, bog'dan bu yangi sho'ng'in qiling.
Yorqin, yangi o'tlarni tatib ko'rganingizdan so'ng, siz bir zumda bahorga o'xshash ruhiy holatga o'tasiz.
Ushbu sous ingredientlarga og'ir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yakuniy natija ajoyibdir.
