مواد پر جائیں
فرانسیسی ترکیبیں

ہیم کے ساتھ مفن آملیٹ - لا ریسیٹ

روزانہ apéritif ڈالیں یا مین ڈش میں، ces muffins omelette au jambon ne passeront pas inaperçus! Légers et fondants en bouche, ils sauront ravir les papilles de ceux qui auront ان کو چکھنے کا موقع۔ لانسز واؤس!

اجزاء:

  • 8 موٹے یو ایف ایس
  • 100 گرام ہیم کے ٹکڑے
  • 120 گرام گریوئیر نسوار
  • 12 کلو دودھ
  • A poignée de pousses d'épinards
  • سیل، طاقت

مراحل:

1. Préchauffez votre فور سے 190 ° C، puis huilez les moules à muffins.

2. Rincez، séchez et équeutez les pousses d'épinards.

3. ایک پیالے میں، fouettez les œufs avec le lait, le sel et le poivre.

پردیو بریوچے کی تیاری© istock / iprogressman

4. Ajoutez ensuite le gruyère râpé، les des jambon et les épinards.

5. Répartissez à aide d'une louche the appareil dans chaque cavité du moule à muffins. Enfournez 12 سے 15 منٹ کے ارد گرد لٹکتا ہے، بالکل اسی وقت جب مفنز سوئینٹ AU سینٹر میں آتے ہیں۔

Démoulez vos muffins omelet au jambon delicatement à aide d'une fine lick et servez aussitôt!