Ricetta Filetto di orata اور کثیر رنگ کی گاجر

وہ۔ Filetto di orata اور کثیر رنگ کی گاجر یہ مچھلی کا ایک سیکنڈ آسان اور ہلکا پھلکا ہے اور غذائی ماہر حیاتیات Alvise Cavaliere più è colorato, più fa bene spiega کھاتی ہے۔ لی کیروٹی وائلا، دی کونٹور ال پیس، سونو رچ دی اینتھوسیانین، سوسٹانزے چی سوولگونو ان'ایزیون اینٹی فیامٹوریا۔ L'orata، پروٹین کا بنیادی ذریعہ، اس کے اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے ساتھ گردش کے نظام کی صحت میں مدد کرتا ہے.