S'il ya bien quelque کا انتخاب کیا کہ l'on souhaite éviter pendant les vacances, c'est de passer des heures en cooking. autant کے لیے، وہ l'on part in excursion à la montagne or that l'on prévoit de passer la journée à la plage، il faut bien nourrir son petit monde. Voices nos idées de snacks à preparar sur le pouce, sans sacrifier les saveurs.
لیس اسنیکس لیس پلس پراٹیکس
اگر آپ کی ترجیح چرنی میں تیار کرنے میں آسان اور عملی کھانا درآمد کرنا ہے، تو یہاں بہترین حل پیش کیا جاتا ہے کہ اچھی طرح سے ذخیرہ شدہ نمکین تیار کریں۔ نہیں seulement il s'emporte partout، se mange quelques منٹ، mais il est culoz consistent pour a journée de randonnée ou à la plage.
ہم مشورہ دیتے ہیں: ایک درد کا انتخاب کریں (مشین کے لئے آسان اور apprécié de tous)، mais de préférence complet. پروٹین کے مختلف ذرائع کو جوڑنے میں ویریز لیس گارنیچرز (jambon, mais aussi saumon smoked, etc.), de légumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, plus resistants à la chaleur que le beurre)۔
صحت مند ترین نمکین
اگر آپ کے پاس ایک آپشن پلس سائین ہے تو، اس حقیقت پر ہنسیں کہ آپ ایک اچھا سلاد تیار کرتے ہیں۔ You pourrez easy l'importer dans tupperware, et alinsi propose des recettes à la fois gourmandes، مکئی بھی غذائیت سے بھرپور ہے۔
ان اجزاء کو منتخب کرنے کے بارے میں سوچیں جو ڈرائیور کو اچھی طرح سے سپورٹ کرتے ہیں، اس کی طرح، یا اسے مزید انکور کریں۔ آپ پھلیاں (comme des lentilles)، اناج (quinoa اور boulgour) یا encore des féculents (مثال کے طور پر un peu de riz یا pâtes) کے علاوہ ان کی کاپیاں بھی بنا سکتے ہیں۔ اسٹوریج کی سہولت کے لیے ایک ٹپ: ne mélangez pas la vinaigrette avant de parte. چکون لے فیرا سر جگہ!
لیس اسنیکس لیس پلس گورمنڈز
اگر آپ اپنے قبیلے کے خوش مزاج لوگوں کو مطمئن کرتے ہیں، تو آپ بونی کیچ، کیک میسن یا ڈیس مفنز سیلز کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں۔ C'est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec اقوام متحدہ peu de lardons et de fromage، du poisson fumé et des épinards، ou encore des séchées ٹماٹر et un peu d'olives!
لیس اسنیکس لیس پلس گورمیٹ
ریستوراں میں ایک ورائی کے قابل un cran au-dessus avec des snacks پاس کریں۔ یہ ایک مثالی آپشن ہے اگر آپ کھانا پکانا چاہتے ہیں اور آپ بہت اچھے ہیں، اس سے کہیں زیادہ آپ comptez pas vous ruiner en restaurants et plats à importer ہیں۔ Les sushis sont par exemple très pratiques à manger à la plage ou en pique-nique. Ils se dégustent en effet en petites bouchées، et le poisson ne craint pas trop le chaud.
sp انکشاف
اپنی تیاری کو آسان بنائیں، vous suffira tout simply de vous munir d'un kit à sushi۔ مثال کے طور پر Vous en trouverez dans les promos de la Semaine Action۔
ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ تعطیلات پر اپنے ناشتے سے فائدہ اٹھائیں!
یہاں dit snack de vacances dit soleil et grande chaleur. L'astuce pour en profiter pleinement, c'est donc de s'assurer de les garder bien au frais. ریفریجریٹر کے لیے اپنے سامان کے بارے میں سوچیں یا ریفریجریٹڈ بینٹو باکس کے لیے بھی۔ یہ یہ ہے کہ اس میں آپ کے کھانے کی اچھی طرح سے حفاظت کرنے اور مثالی درجہ حرارت پر اسے چکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے آپ کی اجازت ہوتی ہے۔
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l'ombre avant de passer à table!
