I سینکا ہوا finocchi Sono the ideal ricetta is avete bisogno di accompaniment i vostri دوسرا کہو گوشت اور کہو مچھلی e portare portare in tavola un پیاٹو لیگیرو ما میٹھا۔ I finocchi بلاشبہ اچھے ہیں، ma impanati are anchored più ricchi di gusto e croccantezza!
کافی تیاری سے کے بارے میں 30 منٹ اور چند اجزاء. کاٹیج فورمpoi، ایسا کرنے میں مدد کریں بیان کریں فیصلہ کرنا روشنیبرقرار گوشت کے بغیر یہ sapore.
I فنوچی اگر trovano praticamente tutto l'anno e hanno un بہترین رپورٹ tra کیلوری اور غذائیت. سونو رچی دی پوٹاشیمکیلشیم اور a کے لیے بہترین ہیں۔ منافقانہ غذا.
Finocchi impanati al forno - چاول
Ingredientes
4 فنوچی
2 انگور
formaggio grana gratugato qb
pangrattato qb
فروخت اور پیپ کیو بی
طریقہ کار
cura i finocchi e poi elimiendo le foglie più esterne degli ortaggi سے دھو کر اس تیز شکل کی تیاری شروع کریں۔ Tagliateli poi a fette non troppo thickesse (circa mezzo centimeter) اور ripassateli sotto l'acqua.
مجھے asciugar فنوچی ایک جاذب پین یا کارڈ کے ساتھ اور سبیٹیٹ پر انڈے ایک کنٹینر میں اسپرزاٹا ڈی کے ساتھ گندا اور پیپ. pangrattato su un piatto e intingete i finocchi prima nell'uovo e poi nel کھڑے ہو جاؤ pangratatoکارٹ فورنو کے ساتھ اس کے ٹیگلیا کوپرٹا کا بندوبست کرنا۔
Bagnate i finocchi impanati with a filo di اضافی کنواری زیتون کا تیل e poi metteteli a cuocere 180 ° C پر تندور میں mezz'ora کے ارد گرد، avendo cura di girarli a کوٹورا سے ملاقات کی۔ e toglierli dal forno صرف اس صورت میں جب سطح کا نتیجہ اچھا نہ ہو۔ سنہری.
Mangiateli ben caldi، si adattano alla perfezione a ricette con la meat e con il pesce.
