چاہے وہ succo di aloe al mattino negli ultimi anni فی tanti è diventata un'abitudine perché è molto diffuse la vinzione che il suo succo sia salutare. Ottenuto dal gel stratto slab foglie dalla formma triangolare dell'aloe vera, Liliáceas کے خاندان کا بارہماسی پودا جو بنجر زون کے مخصوص ہے, succo di aloe è a bevanda جس میں کم کیلوری والے مواد غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں۔ "فورنس بنیادی طور پر پانی، امینو ایسڈز، زکری، سٹیرولی، وٹامنز اور معدنی نمکیات"، ماہر غذائیت کا کہنا ہے ویلنٹینا شیرو، فوڈ سائنس میں خصوصی۔ ما بیری ایلو ال میٹنو فا ڈیوورو بینی؟ Ecco cosa c'è da sapere.
Meglio بچنے il fai da te
Anche voi avete in casa a planta di aloe e state pensando di ricavarne il succo؟ Meglio ricorrere a que confezionato. «Il succo ricavato slab foglie più esterne della planta پر مشتمل ہے molecole degli idrossiantraceni, composti che sono genotossici, cioè in grade di danneggiare il Dna اور di conseguenza I میں ٹیوموری کا خطرہ بڑھ جائے گا، بہت زیادہ che l'یورپی فوڈ سیفٹی اتھارٹی (EFSA) میرے پاس موجود تمام پروڈکٹس کو تمام gli انٹیگریٹوری کے ذریعے ختم کیا گیا ہے"، ماہر غذائیت ویلنٹینا شرو نے وضاحت کی۔ "میں سوچتا ہوں کہ اس وقت میں کامرس میں ہوں اور میں پرائیویٹ ہوں کیونکہ میرے پاس ریکاوتی دلا پولپا ڈیلا پلانٹا ہے۔ Tuttavia prima di ricorrere questi prodotti è bene sempre consultarsi con il proprio medicano e atenersi alle indicazioni presenti sulla confezione perché sono degli integratori alimentari a tutti gli effetti"۔
A chi è sconsigliato
"Il succo di aloe مشورہ en la gravidanza y durante el allattamento perché la sua assunzione potrebbe favorre le contrazioni uterine ei disturbi gastrointestinali del neonato».
معیار کے فوائد ہا
Bere aloe al mattino ha una serie di vantaggi sulla salute, ma non è una bevanda miracolosa come spesso si pensa. “I benefici dipendono gran parte dallo stile di vita”, precisó la nutricionista Valentina Schirò. Inserito in una dieta sana ed equilibrata l’aloe può rivelarsi un valido alleato della salute. “Dal point di vista nutrizionale il succo di aloe può contribuire a contrastare lo ossidativo stress, un mecanismo que favorece la producción de radicali liberi y el invecchiamento delle cell, dei tessuti e in generale dell’organismo. Questa bevanda cuenta con un elevado contenido de antiossidanti, en particular vitamina A bajo la forma de betacaroteno, vitamina C y E y minerales tra cui lo zinco e il selenio”. Bere aloe al morning può inoltre agevolare i processi digestivi e la regolarità dell’intestinale. «Questa bevanda aporta enzima en grado para facilitar la scomposizione di zuccheri y grasa y favorecer la digestión».
