la ricotta della крем cicerchie з riso rosso selvatico і cime di rapa Це вегетаріанський двоюрідний брат, без глютину або збалансованого латтосіо. Під керівництвом дієтолога-біолога Альвізе Кавальєреil nostro cuoco створив piatto che fornisce з правильною кількістю білка, вуглеводів і трави. Дотримуючись подібних пропорцій, ви можете мати інші меню, також змінюючи інгредієнти. Ecco alcuni pratici consigli: mescolate cereali e legumi “ottima l'abbinata di cicerchie e riso integrale come primo piatto. Le cicerchie, legumi antichi та маленькі новини містять триптофан, амінокислоту, яка є оптимальною для регулювання тепла, і мінеральну підтримку, яка захищає шийку матки від запальних станів. Поєднання зі злаками підвищує білкову цінність шматка завдяки «комплементації» між метіоніном (амінокислота ризо) та лізином (dei legumi). Il riso rosso забезпечує вітаміни групи B, кальцій і мінерали, завдяки хорошій дозі клітковини, знижує споживання калорій».
