Перейти до вмісту

Рецепт миски для сніданку з яйцем і йогуртом Я веду кулінарний блог Я веду блог про їжу

Рецепт для сніданку з яєць і йогурту


Я найгірший на сніданку. Я ЛЮБЛЮ снідати страви, але я завжди сварливий вранці, і починати день з приготування сніданку не здається ідеальним. Тому я люблю снідати на вечерю. Або пізній сніданок. Бажано після того, як ви випили одну-дві кави. У будь-якому випадку, пропускаючи сніданок, мені не дуже весело бути поруч, тому, щоб спробувати бути ранковою людиною, я з’їв цей сніданок, який часто повторюється.

Я розпочинаю кожен день однаково: варю солодке яєчне конфі й нарізаю овочі, поки Майк наливає каву. Чудова річ у тому, що ви їсте один і той самий сніданок щоранку, це те, що вам ніколи не доведеться думати про це. Однією з причин, чому я не готую різноманітні сніданки, є те, що до того, як мій мозок прокинеться, я не можу по-справжньому думати або приймати рішення. Я досить нерішучий навіть у найкращі часи, тому прийняти рішення снідати — найкраще для мене.

Рецепт для сніданку з яєчним йогуртом | www.http: //elcomensal.es/

Інші переваги повторного сніданку:

  • більшу частину сніданку можна приготувати напередодні
  • купувати продукти так само просто, як знати, що вам потрібно на сніданок
  • Згідно з науковими даними, щоденне вживання одного й того самого сніданку може зробити вас щасливішими, тому що ви не відчуваєте такої втоми від прийняття рішень, як перше рішення за день.
  • ви економите час, тому що ви не помиляєтеся (хе-хі-вафлі) щодо того, що зробити на сніданок

Я думаю, що одна з причин, чому я міг їсти той самий сніданок останні два тижні поспіль, не нудьгуючи, полягає в тому, що & # 39; 39, це ДУЖЕ. Я маю на увазі, він також неймовірний на смак, так що це є, але є щось у тому, щоб почати день із приємного, здорового сніданку. Я відчуваю, що це задає правильний тон і змушує мене відчувати себе особливим. У будь-якому випадку більш особливі, ніж звичайні злаки. Це не те, що каші не змушують мене відчувати себе особливим, тому що так, я ЛЮБЛЮ зернові.

Повернемося до йогурту та яєць. Якщо ви робите це, а я сподіваюся, що це так, частина витонченості полягає в тому, як ви це плануєте. Всім відомо, що шпон – запорука хорошого харчування. Чесно кажучи, я боюся обшивки. Майк тут чудовий кулінарний стиліст. Іноді мені щастить, якщо їжа від природи гарна (наприклад, цей сніданок), але якщо це коричнева їжа чи суп чи просто не дуже смачна, я завжди запитую Майка: «Привіт, ти можеш допомогти?»

Рецепт для сніданку з яєчним йогуртом | www.http: //elcomensal.es/

Якщо ви хочете, щоб речі виглядали красиво на тарілці, ось кілька чудових пропозицій:

  • зробити це зухвало: соус робить все апетитніше і смачніше. Сухий корм не дуже приємний. Навіть речі, які мають бути сухими і хрусткими (наприклад, смажена курка або картопля фрі), асоціюються з соусом, тому що люди люблять соус. Дайте нам ВСЕ СОУС. У цьому випадку соусом є йогурт, який різко згортається.
  • складіть речі: ви можете покласти йогурт в одну частину тарілки, потім овочі в іншу, а яйце в іншу, але коли ви складаєте їх усі разом, тарілка виглядає більш продуманою і більше нагадує ресторан. посуд окремо. Складайте все, завжди.
  • гарнір: якщо ви сумніваєтеся, прикрасьте травами, спеціями чи іншими речами. Є причина, чому їжа в ресторані гарна. Це тому, що всі вони мають АЗС. Гарнір - це склад світу їжі. Звичайно, ви могли б вийти оголеним, але чому? Наповніть його дощем.

У будь-якому випадку, це мій довгий пост про те, чому я люблю їсти йогурт і яйця і як зробити їх красивими. Дякую за читання хахаха.

PS: Ми думаємо почати серію тарілок і зробити вашу їжу красивою. Це те, що вас зацікавить? Дайте нам знати в коментарях і не забудьте поставити лайк і зламати кнопку підписки! LOLZ

Рецепт для сніданку з яєчним йогуртом | www.http: //elcomensal.es/

Рецепт миски для сніданку з яйцем і йогуртом

Подавайте 1

Час підготовки 3 хвилин

Час готувати 7 7 хвилин

Загальний час десять хвилин

  • 1 велике яйце
  • 2 супова ложка йогурт
  • 4 4 помідори, чері У кімнатах
  • 1/4 кухоль огірки кубиками
  • 1/4 Адвокат кубиками
  • 1 супова ложка Червона цибуля кубиками
  • трави на вибір
  • сіль і свіжомолотий перець
  • Закип'ятіть невелику каструлю з водою. Щоб зварити, додайте у воду велике яйце, прямо з холодильника. Встановіть таймер на 6 хвилин 30 секунд.

    Як приготувати варене яйце з вареного варення
  • Викладіть ложку йогурту на тарілку. Я також додала додаткову кукурудзу з хумусу.

    Рецепт для сніданку з яєчним йогуртом | www.http: //elcomensal.es/
  • Прикрасити овочами. Я вважаю за краще залишити свої овочі в стороні з естетичних міркувань.

    Рецепт для сніданку з яєчним йогуртом | www.http: //elcomensal.es/
  • Охолодіть яйце в дуже холодній проточній воді і очистіть його. Розріжте навпіл і викладіть поверх овочів. Закінчіть сіллю, перцем і насолоджуйтеся!

    Рецепт сніданку з яєчним йогуртом www.http: //elcomensal.es/
Рецепт для сніданку з яєчним йогуртом | www.http: //elcomensal.es/ "data-adaptive-background =" 1 "itemprop =" зображення