Спробуйте ці ванільні сингли рецепти білкового порошку щоб зарядити енергією ваш день!
Не можна заперечувати, що дієта, багата білками, має вирішальне значення для оптимальної енергії та здоров’я.
Ви хочете зберегти цей рецепт? Введіть свою електронну адресу нижче, і ми надішлемо рецепт прямо на вашу скриньку!
Але в дні, коли одного коктейлю недостатньо, створіть новий рецепт, використовуючи білковий порошок.
Ванільний білковий порошок є найпоширенішим на ринку. Хоча іноді це просто не смак.
Завдяки м’якому смаку його легко використовувати в різноманітних смачних рецептах.
Від морозива до фруктових смузі та пухких вафель – можливості безмежні.
Спробуйте один або всі. Я зібрав 15 фантастичних застосувань ванільного білкового порошку!
Хто може встояти перед мискою морозива після гарного тренування?
Правильно, відмовтеся від пляшки шейкера та насолоджуйтеся цим легким пломбіром!
Кокосове молоко, білковий порошок і підсолоджувач на ваш вибір – це все, що потрібно для цього рецепту.
Я віддаю перевагу підсолоджувати його фініками, щоб надати йому трохи більше смаку.
Змішайте ці інгредієнти разом і заморозьте у формі для хліба. Це так просто!
У мене так багато теплих спогадів про корм для цуценят на шкільних вечірках. Це солодка, проста і завжди чудова закуска.
Ця версія має всі смаки шоколаду та арахісового масла, але вона здоровіша!
Ви хочете зберегти цей рецепт? Введіть свою електронну адресу нижче, і ми надішлемо рецепт прямо на вашу скриньку!
Найкращий «цукровий» порошок — це білковий порошок замість цукру.
Така солодка та легка закуска стане чудовим підживленням після обіду.
Або покладіть його в ланч-бокс ваших дітей, щоб отримати трохи додаткового харчування, яке їм сподобається.
Кожен, хто любить каву, повинен спробувати цей протеїновий коктейль! Він трохи солодкуватий, насичений і ідеально підходить для початку будь-якого дня тижня.
Холодна кава, банан, лід, мигдальне молоко та протеїновий порошок – усе, що вам потрібно.
Ви можете додати щіпку кориці, ванілі та підсолоджувача для додаткового смаку.
Змішайте інгредієнти для отримання холодного напою у стилі фраппе. Повірте мені, це так добре, як це звучить!
Ви не помилитесь із полунично-банановим смузі. Чесно кажучи, я думаю, що на смак це більше схоже на молочний, ніж на молочний коктейль.
Свіжа полуниця та банани – це ідеальне поєднання.
Змішайте з йогуртом, протеїновим порошком і вашим улюбленим молоком для солодкості.
Ванільний білковий порошок є ідеальним доповненням до цього коктейлю. Надає більш теплий смак солодким фруктовим добавкам.
Що може бути кращим за гарний напій, який має приємний смак і користь для вашого організму?
Нічого, чесно. І цей смузі з чорницею досягає всіх цих оцінок.
До цього коктейлю додається зовсім небагато протеїнового порошку.
Це створює неймовірно насичений кремовий коктейль!
Для більш холодного смаку використовуйте заморожену чорницю в цьому смузі. Кожен келих буде красиво фіолетовим, солодким і корисним!
Сніданок з високим вмістом білка останнім часом був моїм ключем до успіху! З такими рецептами це легко та смачно.
Кожна порція цього французького тосту містить 20 грамів протеїну з яйця та білкового порошку.
Ви помітите, що додавання протеїнового порошку лише посилює смак без додаткових зусиль.
Зробіть це як традиційний французький тост і додайте улюблені гарніри. Або просто насолоджуйтеся цим як є.
Протеїнові коктейлі на основі йогурту можуть здаватися важкими безпосередньо перед тренуванням.
Мені подобається цей простий рецепт для бадьорості перед походом у спортзал.
Протеїновий порошок ванілі містить протеїн у цьому коктейлі.
Змішайте з молоком, малиною, бананом і насінням чіа для ідеального смузі.
Насолоджуйтесь ним у мисці з гранолою або в чашці з собою. Незабаром ви зрозумієте, чому це мій улюблений фруктовий смузі!
Сезон персиків викликає посмішки у всьому моєму домі. Від шевців і пирогів до коктейлів і закусок, персики найкращі!
Виведіть свій улюблений кісточковий фрукт на новий рівень за допомогою цього легкого білкового коктейлю.
На смак нагадує персиковий коблер, без зайвих калорій.
Свіжі персики, кориця та ванільний протеїновий порошок неперевершені разом! Чи можете ви побажати більше від простого смузі?
Якийсь час у мене була одержимість овесом на ніч. Протеїнова вівсяна каша ще краща для вас, і її так легко приготувати.
Цей рецепт допоможе вам приготувати просту білкову вівсяну основу.
Посипте його арахісовим маслом, горіхами та фруктами для гарного сніданку.
Залежно від типу ванільного білкового порошку, який ви використовуєте, вам може знадобитися більше рідини.
Додайте більше молока, щоб отримати потрібну консистенцію.
Хто може встояти перед пухнастою стопкою оладів? Якщо ви підняли руку, цей рецепт не для вас.
Серйозно, ви ніколи не зможете сказати, що ці млинці справді корисні для вас!
Вони ніжні, вологі і щоразу виходять ідеальними.
Доданий ванільний білковий порошок добре поєднується з дрібкою кориці. Полийте їх своїм улюбленим сиропом і фруктами та насолоджуйтесь!
Вибагливий їдач і схвалений мамою!
Колись я був першим у черзі, щоб з’їсти вафлі на континентальний сніданок. Тепер я вирішив зробити власні здоровіші вафлі вдома!
Гігантські пухнасті вафлі зі змішаним білком — чудовий спосіб розпочати день.
У цьому рецепті немає обробленої вафельної суміші. Все зроблено з нуля!
Горіхове масло, йогурт і фрукти стануть чудовими начинками для здоровіших вафель.
Або насолоджуйтеся ними з маслом і сиропом і насолоджуйтеся!
Торти з кухлів — це моє улюблене солодке пізно вночі.
Завдяки таким здоровим рецептам, як цей, вам не доведеться відчувати провину за те, що ви побалували себе!
Торт за цим рецептом – це легкий ванільний кето-пиріг. Приготуйте торт лише з семи скоб і посипте шоколадною стружкою!
Торти з кухлів — чудовий спосіб познайомити дітей із випічкою або готувати їх у спальні.
Але кого я жартую, вони також чудові для дорослих!
Ці чорничні кекси — це моє улюблене місце для продажу випічки, кошиків для співчуття та легких сніданків.
Мені подобається знати, що я роздаю корисні закуски, які мають неймовірний смак!
Замість кексів на основі борошна їх готують із вівса.
Це додає дивовижну текстуру в поєднанні з брусницею та теплою ваніллю!
З правильними інгредієнтами цей рецепт не містить глютену, містить низький вміст вуглеводів і багатий білком. Розмова про перемогу!
Хто знав, що чізкейк можна приготувати з білкового порошку? Це вже не має значення, тому що ми всі це знаємо!
Змішайте сім простих інгредієнтів для тіста для чізкейку та охолодіть.
Обваляйте чізкейк у крихтах крекеру Грем, щоб отримати смачні солодкі закуски.
Будьте обережні, шматочками чізкейку легко насолодитися. Ви можете захотіти лише двох або трьох, але кого хвилює, чи вони такі здорові?
Такий мус заслуговує того, щоб його подали в п’ятизірковому ресторані. Ви ніколи не дізнаєтесь, наскільки це здорово!
Подвоїть білок за допомогою арахісового порошку та ванільного протеїну.
Його збивають у грецькому йогурті та вирівнюють вершковим арахісовим маслом.
Подавайте, посипавши подрібненими волоськими горіхами та какао-бобами, для отримання красивого та солодкого десерту!
