The colazione è il не важливіше, Якщо він стоїть, він використовується для початку дня з правильною зарядкою енергії, щоб протистояти щоденному імпульсу. La frenesia delle città non aiuta a volte: листівка з кавою з круасаном не завжди є найкращим рішенням для livello nutrizionale. Meglio quindi preparati здоровий і поживний colazione домашня огорожа, щоб інтегрувати все і харчування, і необхідні вітаміни. Spesso вдома напій più diffuse è il ґратma in molti амаль ci si trova a doverlo substitute per questioni di gusto, per difficoltà nella digestione o peggio ancora perché ci si scopre непереносимість латтозіуму. Які є альтернативи класичному латте з пластівцями чи латте з кавою? — запропонував Екко Алькуні.
Bevande vegetali
Як варіант ґратma che lo ricordano, si possono scegliere напій на рослинній основі як latte di soia, quello di riso, di mandorla, di oatmeal, di farro, di miglio, di mandorla, d'orzo, di cocco і degli incroci tra questi. Як правило, ви знайдете деякі з найбільших розповсюджень. На відміну від пізньої тварини, Овочевий бевендер більш засвоюваний і легкий, сидів містить рослинні трави «буоні» Саме це вказує на майже гіперхолестеринемію та серцево-судинні порушення, а не на майже непереносимість молока та казеїну. Якщо ви намагаєтеся їсти здорову їжу, багатий на вітаміни, аміди та мінерали. Що стосується тваринного молока, внесок кальцію та вітаміну D, очевидно, нижчий, достатньо інтегрувати раціон з іншими продуктами, які не багаті.
кафе
Semper un grande amore degli Italiani, він кави Lo si può bere anche senza latte. Тому що? Американо (з напоєм гарячої води) або еспресо: важливо, щоб ви відчули повноту багатого та різноманітного colazione.
