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Transformación de pérdida de peso de 27 libras contando macros



"Me encanta la comida", dijo POPSUGAR a Mystic McLaughlin (@ mystic_914 en Instagram), quien pasa por mysti. "La comida siempre ha sido una muleta importante en mi vida y encontraría consuelo en todas las ocasiones". Esto, sumado a un accidente automovilístico, provocó una alimentación emocional y un aumento de peso.

Descubra cómo Mysti, ahora de 29 años, ha logrado perder 27 libras contando macros y levantamiento de pesas. Ella transformó su cuerpo y adquirió un montón de conocimientos sobre sí misma y sobre nutrición.

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