Yemekle oynayamayacağını kim söyledi? Bu eğlenceli, renkli ve lezzetli spirulina tarifleri Onlar sadece büyülü!
Gerçek bir sihir içermese de, bu yenilebilir deniz yosunu kesinlikle iyi görünüyor. Spirulina, yeşilden maviye kadar çeşitli güzel deniz tonlarında gelir.
Bu tarifi kaydetmek istiyor musunuz? E-posta adresinizi aşağıya girin, tarifi doğrudan gelen kutunuza gönderelim!
Aslında, spirulina genellikle gıda boyalarına sağlıklı bir alternatif olarak kullanılır.
Ancak spirulina, bulaşıklarınıza görsel heyecan katmanın eğlenceli bir yolundan daha fazlasıdır.
Sağlık açısından da pek çok faydası vardır. Spirulina besinlerle doludur, iltihap önleyicidir, kan basıncını düşürebilir ve çok daha fazlasını yapabilir.
Şimdi, spirulina kendi başına daha çok deniz yosunu gibi kazanılmış bir lezzettir. Ama merak etmeyin, tadını maskelemek oldukça kolay.
İşte en sevdiğim spirulina tariflerimden 10 tanesi!
Yeşil "git" anlamına geliyorsa bu yeşil smoothie kesinlikle sabahınıza enerji katacaktır.
Hücrelerinizi ateşlemek ve vücudunuzu harekete geçirmek için birçok sağlıklı içeriğe sahiptir. Ayrıca, tadı oldukça güzel.
Mango, avokado, ıspanak ve muz gibi antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzelerle doludur.
Spirulina ve kenevir protein ekler, böylece bütün sabah tok kalırsınız.
Kremsi, tropikal ve lezzetlidir.
Bu tatlı ve cevizli vegan smoothie kasesine bayılacağınızı biliyorum.
Bu smoothie kasesi fındık yağı, muz, spirulina, badem sütü ve doğal bir tatlandırıcı içerir.
Bu tarifi kaydetmek istiyor musunuz? E-posta adresinizi aşağıya girin, tarifi doğrudan gelen kutunuza gönderelim!
Her kepçe lif, potasyum, protein ve sağlıklı yağlarla doludur.
Ayrıca, iyi bir vitamin ve mineral dozu var!
Bu lezzetli iyilik kasesi, her türlü sos için harika bir üstür.
Biraz taze meyve, granola, çiseleyen fındık yağı, hindistancevizi veya kakao uçları ekleyin. Heck, hepsini eklerdim!
Bu süper yiyecek ısırıklarıyla içinizdeki çizgi roman süper kahramanını ortaya çıkarın.
Süper güç veya görünmezlik sözü veremem ama büyük sağlık yararları vaat edebilirim.
Bu ısırıklar, bilimsel olarak kanıtlanmış süper yiyeceklerle doludur. Her lokmada kakao, hurma, ceviz, goji berry, spirulina, maca ve hindistan cevizi bulunur.
Bu, lezzetli bir dozda vitamin, mineral, antioksidan, lif ve sağlıklı yağ aldığınız anlamına gelir.
Güzel bir renge, harika bir dokuya ve harika bir tada sahiptirler. Siz ve vücudunuz onları seveceksiniz!
Dondurmayı severim, özellikle naneli çikolatalı dondurmayı. Yıkıcı ama canlandırıcı.
Bu güzel krem versiyonu orijinali gibi görünüyor ve tadı var ama çok daha sağlıklı.
Krema ve şeker bazlı dondurmaların yeri olsa da, bu normalden daha iyi.
Bu güzel krem hala tatlı ve kremsi ama daha hafif.
Naneli, çikolatalı, kremsi ve doğal olarak tatlıdır. Ama en önemlisi, mükemmel nane yeşili rengine sahip. Bunun için spirulina'ya teşekkür edebilirsiniz!
Daha önce chia pudingi yemediyseniz çok şey kaçırıyorsunuz.
Tamam, bu gerçekten güçlüydü, ama gerçekten denemelisin. Sağlıklı, lezzetli ve kremsidir.
Bu sürüm, taze spirulina nedeniyle ek bir besin takviyesine sahiptir. Ayrıca pudingi güzel bir çimenli yeşil renge çevirir.
Spirulinanın lezzetini biraz daha maskelemek isterseniz kakao tozu ekleyin. Çikolata lezzetlidir.
Bu tarifte yulaf sütü kullanılır, ancak daha güçlü bir lezzet için hindistan cevizi sütü kullanabilirsiniz.
En sevdiğiniz meyve, granola, tohum ve/veya fındıkla doldurun.
Kahvaltı hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı! Bu Mavi Kurabiye Canavarı Krepleri hem çocukları hem de yetişkinleri memnun edecek. Lezzetli olduklarını söylemiş miydim?
Blue Spirulina, gıda boyasının kimyasal tadı olmadan size doygun bir mavi renk verir. Ve spirulina'nın sağlık yararlarını elde edersiniz.
Daha da iyisi, ezilmiş muzlar kekleri tatlandırır ve spirulina'nın yosun aromasını örter.
Diyet kısıtlamalarınız varsa bu krepler harika. Buğday, rafine şeker veya süt ürünleri içermezler.
Bu tarifin tamamen glütensiz krepler için bir seçeneği bile var.
Tarifte bir yumurta kullanılıyor, ancak bunun için kolayca elma püresi kullanabilirsiniz.
Bu muhteşem zümrüt yeşili cheesecake bir sonraki etkinliğinizin yıldızı olacak. Hem görünüm hem de lezzet olarak lükstür.
Cidden, iyi bir izlenim bırakmak istiyorsanız bunu yapın!
Oh, ve o da sağlıklı. Tüm içerikler ham olduğundan içerdikleri besinsel faydalardan hiçbirini kaybetmezsiniz.
Ama merak etmeyin, peynirli kekleri sağlıklı olmasına rağmen gerçekten şımartıcı!
Hurma ve akçaağaç şurubu sayesinde doğal olarak tatlıdır. Fındıklı ve çok ferahlatıcı.
Bu cheesecake vegan olduğu için herkes afiyetle yiyebilir. Ve pişirme gerektirmediği için az bir çabayla büyük bir etki yaratabilirsiniz.
Bu galaktik çörekler bu dünyanın dışında! Süper renkli, eğlenceli ve çok lezzetliler.
Gerçekten, bu kolay ve basit bir pişmiş çörek tarifi. Sonuç, lezzetli, tatlı ve yumuşak bir çörek. Eğlence buzlanmada gelir.
Buzlanma, gıda boyası yerine mavi spirulina tozu ve pancar tozu kullanır.
Sonuç, süper lezzetli, güzel, canlı, tamamen doğal renkli bir buzlanmadır!
En iyi yanı, özel diyetler için kolayca özelleştirilebilir olmalarıdır.
Bu tarif, vegan, glütensiz ve şekersiz diyetler için birçok öneriyle birlikte gelir. Ve zaten yumurtasızlar!
Nane ve çikolata, tıpkı fıstık ezmesi ve jöle gibi birlikte gider. Lezzetlerin ikonik bir kombinasyonudur.
Bu lezzetli Mint Çikolatalı Brownie Barlarına bayılacağınızı biliyorum.
Şunu hayal edin: canlandırıcı nane ve daha fazla çikolata ile tepesinde çiğnenebilir, cevizli, çikolatalı bir kek.
Bu Nane Çikolatalı Brownie Barlar sadece lezzetli değil, aynı zamanda oldukça sağlıklı.
İyi miktarda protein, antioksidanlar ve sağlıklı yağlar içerirler. Ama onlar hala bir tatlı!
Zengin, ferahlatıcı ve tüm çikolata isteklerinizi tatmin edeceklerinden eminler. Oh, ve tamamen veganlar.
Salataları seviyorum! Salatalar taze, lezzetli ve onları tipik soslarınızda boğmadığınız sürece süper sağlıklıdır.
Ve birçok büyük marka sosların sağlıksız malzemelerle dolu olduğunu söylediğim için üzgünüm. Bu, bu sosun geldiği yer olan bir salataya sahip olmanın amacını bozar.
Kötü şeyler olmadan da lezzetli bir salata sosu yiyebilirsiniz.
Bu pansuman sadece bütün malzemeleri kullanır ve yapılması kolaydır. Sadece her şeyi birlikte karıştırın.
Sonuç, pansumanların yeşil tanrıçasıdır. Sağlıklı, kremsi, taze ve lezzetlidir. Söz veriyorum seveceksin!
