Maraming magandang dahilan para subukan ang Whole30; Binubuo ito ng mga sariwa, buong pagkain at walang mga bagay tulad ng asukal, junk food, at alkohol. Ito ay isang mahusay na plano para sa sinumang naghahanap upang linisin ang kanilang diyeta, ngunit binigyan ng mahigpit na mga alituntunin, ang paghahanda ng pagkain ay kinakailangan, lalo na pagdating sa kainan. Wala nang mas madaling mag-order ng takeout o magdamag na paghahatid - magtiwala sa amin, ang Whole30 ay tiyak na hindi naaprubahan ang Whole30. Kung isinasaalang-alang mo ang pagdidiyeta para sa iyong sarili, ang 50 Whole30 Dinner Recipe na ito ay isang magandang lugar upang magsimula, at ang mga plato ay madaling gamitin para sa mga natira sa mga tanghalian bukas.
- Karagdagang pag-uulat ni Michele Foley
