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Spaghetti aux tomatoes séchées et chou kale

Les spaghetti aux tomates séchées et chou kale form un repas quicke et facile à préparer. Gamit ang simple at accessible na mga sangkap, maaari mong gawin ang ulam na ito sa ilang sandali at i-enjoy ito kasama ng pamilya o mga kaibigan. Alors, kunin mo ang iyong mga kawali at ang iyong mga spatula. Nous allons vous montrer comment faire des spaghetti aux tomates séchées et chou kale !

Sangkap :

  • 400 g spaghetti
  • 2 tasa ng pinatuyong kamatis
  • 6 na sanga ng chou kale
  • 1 sibuyas ng bawang
  • 1 sibuyas
  • 2 C. à kape d'huile d'olive
  • Asin at paminta
  • Parmesan Râpé (opsyonal)

Mga tagubilin:

1. Ats un primer temps, faites cuire les spaghetti selon les connections sur l'emballage jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Egouttez at reservez.

2. Pendant ce temps, hachez finement l'ail et l'oignon. Rincez et détaillez le chou kale en petits morceaux en ôtant les parties trop dures.

chou kale©iStock/fortyforks

3. Dans une grande poêle, faites chauffeur l'huile d'olive à feu moyen. Faites-y revenir l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés.

4. Idagdag ang pinatuyong kamatis at chou kale sa poêle. Assaisonnez avec le sel et le poivre. Ipagpatuloy ang pagluluto ng palawit nang halos limang minuto tulad ng chou kale soit tenre.

5. Ibuhos ang tomato sauce, pagkatapos ay ang spaghettis at ang mélangez jusqu'à ce na nasipsip ng mabuti ng mga pate sa tomato sauce.

6. Ihain ang spaghetti na may séchées tomatoes at chou kale na may parmesan râpé si désiré.

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