Nagsisimula ako araw-araw sa parehong paraan: pakuluan ang isang matamis na egg confit at i-chop ang mga gulay habang nagbubuhos ng kape si Mike. Ang magandang bagay tungkol sa pagkain ng parehong almusal tuwing umaga ay hindi mo na kailangang isipin ang tungkol dito. Part of the reason I don't make a variety of breakfasts is because before my brain wake up, I can't really think or decisions. Ako ay medyo hindi mapag-aalinlanganan kahit na sa pinakamagagandang panahon, kaya ang paggawa ng desisyon na kumain ng almusal ay ang pinakamagandang bagay para sa akin.
Iba pang mga benepisyo ng pagkain ng parehong almusal nang paulit-ulit:
- maaari mong ihanda ang karamihan sa iyong almusal sa araw bago
- Ang pamimili ng mga grocery ay kasingdali ng pag-alam kung ano mismo ang kailangan mo para sa almusal
- Ayon sa agham, ang pagkain ng parehong almusal araw-araw ay maaaring maging mas masaya dahil hindi mo nararamdaman ang labis na pagkapagod sa desisyon bilang unang desisyon ng araw para sa iyo.
- nakakatipid ka ng oras dahil hindi ka nagkakamali (heehee waffles) kung ano ang gagawin para sa almusal
Sa tingin ko, bahagi ng dahilan kung bakit nakakain ako ng parehong almusal sa huling dalawang linggo nang sunud-sunod nang hindi nababato ay dahil & # 39; 39, maganda ito. Ibig kong sabihin, kamangha-mangha din ang lasa, kaya mayroon iyon, ngunit mayroong isang bagay tungkol sa pagsisimula ng araw na may masarap, malusog na almusal. Pakiramdam ko ay nagtatakda ito ng tamang tono at nagpaparamdam sa akin na medyo espesyal. Mas espesyal pa kaysa sa mga normal na cereal. Hindi naman sa cereal ay hindi nagpaparamdam sa akin na espesyal ako dahil oo, I LOVE cereal.
Bumalik tayo sa yogurt at itlog. Kung ginagawa mo ito, at umaasa akong gagawin mo ito, bahagi ng finesse ay nasa paraan ng pagpaplano mo. Alam ng lahat na ang veneer ay ang susi sa masarap na pagkain. To be honest, takot ako sa plating. Si Mike ang kahanga-hangang food stylist dito. Minsan maswerte ako kung natural na maganda ang pagkain (tulad nitong almusal), pero kung brown na pagkain o sopas o hindi lang masyadong masarap, lagi kong tinatanong si Mike, "hey, can you help?"
Kung gusto mong maging maganda ang mga bagay sa isang plato, narito ang ilang magagandang mungkahi:
- gawin itong matapang: ang sarsa ay ginagawang mas katakam-takam at masarap ang lahat. Ang tuyong pagkain ay hindi masyadong kaaya-aya. Kahit na ang mga bagay na dapat ay tuyo at malutong (tulad ng pritong manok o French fries) ay nauugnay sa sarsa dahil ang mga tao ay mahilig sa sarsa. Bigyan mo kaming LAHAT NG SAUCE. Sa kasong ito, ang sarsa ay ang yogurt na kulot nang husto.
- salansan ang mga bagay - maaari mong ilagay ang yogurt sa isang seksyon ng plato, pagkatapos ay ang mga gulay sa isa pa, at ang itlog sa isa pa, ngunit kapag pinagsama-sama mo silang lahat, ang plato ay mukhang mas pinag-isipang mabuti at mas mukhang restaurant. sila paghiwalayin ang mga pinggan. Isalansan ang lahat, palagi.
- palamuti: kapag may pagdududa, palamutihan ng mga halamang gamot, pampalasa, o iba pang mga bagay. May dahilan kung bakit maganda ang pagkain sa restaurant. Ito ay dahil lahat sila ay may mga gasolinahan. Ang garnish ay ang pampaganda ng mundo ng pagkain. Oo naman, maaari kang lumabas na nakahubad, ngunit bakit? Punuin ito ng ulan.
Anyway, ito ang mahabang post ko kung bakit gusto kong kumain ng yogurt at itlog at kung paano pagandahin ang mga ito. Salamat sa pagbabasa hahaha.
PS: Kami ay nag-iisip na magsimula ng isang serye ng mga plato at gawing maganda ang iyong pagkain. Ito ba ay isang bagay na interesado ka? Ipaalam sa amin sa mga komento at huwag kalimutang i-like at basagin ang subscribe button na ito! LOLZ
Jammy Egg at Yogurt Breakfast Bowl Recipe
Paglilingkod 1
Oras na para magluto 7 7 minuto
Kabuuang oras sampung minuto
- 1 malaking itlog
- 2 kutsarang sabaw yogurt
- 4 4 mga kamatis, seresa Sa mga kwarto
- 1/4 taza mga pipino diced
- 1/4 Abogado diced
- 1 kutsarang sabaw pulang sibuyas diced
- herbs na pinili
- asin at sariwang paminta sa lupa
-
Pakuluan ang isang maliit na kasirola ng tubig. Upang pakuluan, magdagdag ng isang malaking itlog, diretso mula sa refrigerator, sa tubig. Magtakda ng timer sa loob ng 6 na minuto at 30 segundo.
-
I-swoosh ang isang kutsara ng yogurt sa isang plato. Nagdagdag din ako ng karagdagang hummus swoosh.
-
Palamutihan ng mga gulay. Mas gusto kong itabi ang aking mga gulay, para sa mga kadahilanang pampaganda.
-
Palamigin ang itlog sa napakalamig na tubig na umaagos at balatan ito. Gupitin sa kalahati at ilagay sa ibabaw ng mga gulay. Tapusin sa asin at paminta at magsaya!
