Sa ngayon, malamang na mayroon kang ideya na magpawis nang hindi umaalis sa iyong bahay, at kung ikaw ay katulad ko, hindi mo iisipin ang pagpapalakas ng kaisipan habang ginagawa ito. Kung gayon, hayaan mong ituon ko ang iyong pansin sa kamangha-manghang cardio dance exercise na ito na nakatakda sa "ON" ng BTS at choreographed ng YouTube dance instructor na si Mylee Dance. Ito ay isang kapanapanabik at kapanapanabik na cardiovascular challenge na may mga jumps, kicks, at walking sequence na magpaparamdam sa iyo na handa kang harapin ang mundo.
Ang mga galaw ni Mylee ay base sa original choreography ng BTS para sa kanta, ibig sabihin, medyo advanced na sila. Huwag panghinaan ng loob kung hindi mo sila mapapako sa unang pagkakataon! Ang simpleng pagkilos ng pagpunta sa isang matinding bilis ay mag-aapoy at magpaparamdam sa iyo na nilalabanan mo ang lahat ng iyong stress. Tingnan ang video sa itaas upang makita kung ano ang ibig naming sabihin, pagkatapos ay magbihis at humanda sa pagpapawis.
