S'il ya bien quelque chose that l'on souhaite éviter pendant les vacances, c'est de passer des heures en cooking. Para sa tita, na bahagi ako sa excursion à la montagne o na l'on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien nourrir son petit monde. Voices nos idées de snacks à preparar sur le pouce, sans sacrifier les saveurs.
Les snacks at plus pratiques
Kung ang iyong priyoridad ay ang pag-import ng madaling ihanda at praktikal na pagkain sa sabsaban, ang pinakamahusay na solusyon dito ay inaalok upang maghanda ng mga meryenda na puno ng laman. Not seulement il s'emporte partout, se mange quelques minutes, mais il est culoz consistent pour a journée de randonnée ou à la plage.
Pinapayuhan namin: pumili ng pain de mie (Madaling makina at apprécié de tous), mais de préférence complet. Variez les garnitures sa pag-uugnay ng iba't ibang pinagmumulan ng mga protina (jambon, mais aussi saumon smoked, atbp.), de légumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, plus résistants à la chaleur que le beurre).
Ang pinakamalusog na meryenda
Kung mayroon kang isang pagpipilian plus saine, tumawa sa katotohanan na naghahanda ka ng isang mahusay na salad. You pourrez easy l'importer dans tupperware, et alinsi propose des recettes à la fois gourmandes, ang mais ay mayaman din sa nutrients.
Mag-isip tungkol sa pagpili ng mga sangkap na mahusay na sumusuporta sa tsuper, tulad niya, o i-encore pa siya. Maaari mo ring gawin ang mga ito at mga kopya bilang karagdagan sa mga legume (comme des lentilles), cereal (quinoa at boulgour) o encore des féculents (halimbawa, un peu de riz o pâtes). Isang tip upang mapadali ang pag-iimbak: ne mélangez pas la vinaigrette avant de parte. Chacun le fera sur place!
Les snacks le plus gourmands
Kung vous vous faire plaisir et satisfaire ang mga gourmand ng iyong tribo, maaari ka ring pumili ng bonne quiche, cake maison o des muffins salés. C'est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, at un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec un peu de lardons et de fromage, du poisson fumé et des épinards, ou encore des séchées tomatoes et un peu d'olives!
Less snacks les plus gourmets
Sa restaurant passe un cran au-dessus avec des snacks worthy of a vrai. Ito ay isang mainam na opsyon kung naglalayon kang magluto at ikaw ay faire plaisir, higit sa ikaw ay comptez pas vous ruiner en restaurants et plats à importer. Les sushis sont par exemple très pratiques à manger à la plage ou en pique-nique. Ils se dégustent en effet en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud.
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Gawing mas madali ang iyong paghahanda, ang vous suffira tout simply de vous munir d'un kit à sushi. Vous en trouverez dans les promos de la Semaine Action, halimbawa.
Pinapayuhan ka naming kumita mula sa iyong mga meryenda kapag pista opisyal!
Dito dit snack de vacances dit soleil et grande chaleur. L'astuce pour en profiter pleinement, c'est donc de s'assurer de les garder bien au frais. Isipin ang iyong kagamitan para sa refrigerator o kahit para sa isang refrigerated bento box. Naglalaman ito ng iyong pahintulot na protektahan nang mabuti ang iyong pagkain, at upang matulungan kang matikman ito sa perpektong temperatura.
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l'ombre avant de passer à table!
