Pinagmulan ng Larawan: Getty / Matt Winkelmeyer / Staff
Maaari mong matandaan ang sorpresa ni Alyson Stoner sa MTV VMA ngayong taon - lumabas siya sa entablado sa panahon ng palabas na Missy Elliott at pagkatapos ay ninakaw ang buong serye. Ang dancer at aktres ay nasa show business mula noong siya ay 6 na taong gulang; lumabas siya sa mga video na "Work It" at "Gossip Folks" ni Elliott noong unang bahagi ng 2000s, gayundin sa maraming palabas at pelikula sa Disney. Ngunit ang hindi ipinapakita ng kanyang matagumpay na karera ay ang kanyang kasaysayan ng trabaho na nakatuon sa buhay. Bagama't nakita lang ng mga tagahanga ang kanyang personalidad na sumasayaw at bubbly na personalidad, nahirapan si Alyson na balansehin ang kanyang trabaho at kalusugan ng isip at nagpunta sa rehab para sa mga karamdaman sa pagkain, kabilang ang anorexia. at pag-atake ng bulimia.
Nang nakipagtulungan si Alyson sa YouTuber na si Michelle Khare para sa isang "pagbabagong-anyo ng katawan," malinaw ang kanyang mga layunin: Gusto niyang magkaroon ng kalamnan, manatili sa kanyang vegan diet, at gawing priyoridad ang kanyang kalusugan at kagalingan. Ito ay isang nakakainis na hamon upang tanggapin. "Nakasanayan ko na mag-alok ng tapos na produkto, hindi isang ginagawang trabaho," sabi ni Alyson.
Nakumpleto na niya ang cycle, gumagawa sa pagitan ng lima at pitong sesyon ng pagsasanay sa isang linggo at sumunod sa isang diyeta na mayaman sa protina at mga halamang gamot. Nangako siyang matulog nang halos walong oras sa isang gabi hangga't maaari, isang mahalagang rebisyon, kung isasaalang-alang niya na karaniwang nagtatrabaho siya ng 10 hanggang 18 oras sa isang araw. Sa pagtatapos ng anim na linggong hamon, si Alyson ay nakakuha ng apat na libra ng kalamnan at nawalan ng tatlong porsyento ng kanyang taba sa katawan, ngunit natagpuan din niya ang malaking pagmamahal at tiwala sa sarili.
"Alam kong mas maganda ang pakiramdam ko at alam kong mas mahusay ako kaysa noong nagsimula ako," sabi niya. "Nakararanas na ako ng ibang tagumpay, anuman ang bilang."
Tingnan ang buong video sa ibaba para masipsip ang masiglang enerhiya ni Alyson at makakuha ng inspirasyon.
