Mga ito balot ng almusal Ang mga ito ay ang perpektong take-out na pagkain!
Ang mga ito ay mahusay para sa mga abalang umaga kapag kailangan mo ng isang bagay na mabilis at kasiya-siya. Bilang karagdagan, maaari mong i-customize ang mga ito ayon sa gusto mo.
Gusto mo bang i-save ang recipe na ito? Ilagay ang iyong email sa ibaba at ipapadala namin ang recipe sa iyong inbox!
Malasa o matamis, maaari nitong gawing isang epic wrap ang paborito mong almusal.
Gusto mo ba ng malambot na omelette? Itapon ito sa isang balot. Gusto mo ng breakfast burrito? Mag-load ng tortilla ng paborito mong combo.
Jonesing para sa French toast? Oo, maaari mo ring gawing balot iyon!
Hindi lang maganda ang mga ito para sa umaga, ngunit maaari mo ring i-freeze ang mga ito para sa ibang pagkakataon. Samakatuwid, mahusay din sila para sa paghahanda ng mga pagkain.
Puno ng protina at masarap, simulan ang iyong araw sa pamamagitan ng isa sa mga balot ng almusal na ito.
Naranasan mo na ba itong TikTok wrap? May dahilan kung bakit ito naging isang sensasyon, ito ay kamangha-manghang!
Kumuha ka ng isang harina na tortilla at hatiin ito sa apat na kuwadrante. Kasama sa bawat isa ang mga itlog, bacon, mashed avocado, o keso.
Pagkatapos, tiklupin mo ito at iprito!
Ito ay tulad ng isang krus sa pagitan ng isang balot at isang nakabalot na quesadilla na may almusal sa loob.
Maaaring hindi mainam ang tortillas para sa pagkain habang naglalakbay. Ngunit ang mga tortilla wrap na ito ay!
Lutuin ang mga itlog gaya ng dati, pagkatapos ay maglagay ng omelet sa ibabaw. Bigyan ito ng isang iikot at i-roll ang lahat ng ito.
Tulad ng para sa mga garnish, ito ay isang masarap na halo ng bacon, mushroom, at spinach. Upang gawin itong vegetarian, alisin lamang ang karne.
Gusto mo bang i-save ang recipe na ito? Ilagay ang iyong email sa ibaba at ipapadala namin ang recipe sa iyong inbox!
Ang mga masustansyang balot na ito ay mabuti at mabuti para sa iyo!
Ang spinach ay puno ng bitamina at mineral. Nagdagdag si Feta ng ilang kagat at nag-impake ng karagdagang protina.
Siyempre, hindi ito magiging almusal kung walang malalambot na itlog!
Maaari mong gawin ang mga ito ng ilang araw nang maaga. Kaya maaari kang magkaroon ng isa na handa sa Lunes ng umaga.
Naghahanap ng madaling recipe ng itlog? Hindi ka maaaring magkamali sa isang combo tulad ng bacon at itlog.
Nilaktawan ng walang katuturang mga pambalot na ito ang lahat ng mga frilly na sangkap at nananatili sa mga classic.
Sa pagitan ng mga itlog at bacon, ano pa ang kailangan mo?
Buweno, sa palagay ko kailangan mo ng tortillas at ilang mantika.
Ngunit bukod pa riyan, ang apat na sangkap na ito ang kailangan para makagawa ng madaling masarap na balot.
Mas gusto mo ba ang iyong baboy sa anyo ng isang hamon? Sa halip, gamitin ang pambalot na ito.
Eggy, meaty at cheesy, ito ang perpektong trifecta ng mga lasa ng almusal.
Nakakalusot din ito sa ilang gulay tulad ng bell peppers at mushroom.
Kaya makakakuha ka ng isang balanseng pagkain na maaari mong dalhin sa iyo.
Maaaring wala sa card tuwing umaga ang paglalakad sa taco shop para sa almusal. Ngunit ang mga Mexican breakfast burrito na ito ay!
Sa loob ng flour tortilla, makikita mo ang Mexican chorizo, malambot na itlog, berdeng sili, black beans, at ginutay-gutay na keso.
Maaari mong alisin ang chorizo para sa isang vegetarian na bersyon o itambak ito para sa pangarap ng isang mahilig sa karne.
Ang kulang na lang ngayon ay isang maliit na salsa at ang paborito mong homemade hot sauce.
Hindi lang para sa almusal, ang mga Southwestern Wrap na ito ay mahusay din para sa mabilis na tanghalian at hapunan.
Ang mga ito ay napaka-freezer friendly kaya maaari mong ilabas ang mga ito sa tuwing kailangan mo.
Tulad ng para sa mga garnish, ang bawat isa ay puno ng turkey bacon, itlog, keso, at cilantro.
Para sa Southwestern twist, idinagdag din ang black beans at bell peppers.
Kapag nagutom ka, initin muli ito sa microwave o i-toast ito sa convection oven. Parehong gumagana nang maayos.
Maaari kong kainin ang mga balot na ito araw-araw ng linggo at hindi ako magsasawa sa kanila.
Sila ang mismong kahulugan ng masustansya at masarap!
Makakakuha ka ng malalambot na itlog para sa protina, spinach para sa mga sustansya, pulang sibuyas para sa antioxidants, at whole wheat tortilla para sa carbs.
Mayroon ding ilang pinatuyong kamatis at feta para sa dagdag na lasa.
Ang mga ito ay ang perpektong pambalot at kailangan mo lamang ng 10 minuto upang gawin ang mga ito.
Makikiisa ang mga carnivore sa breakfast wrap na ito.
Ito ay mabigat sa almusal na sausage at piniritong itlog. Natutunaw kahit saan ang malapot na cheddar cheese.
Gawin ang iyong sarili ng isang pabor at lutuin ang lahat ng ito sa mantikilya. Ang burrito bomb na ito ay hindi para magtipid sa lasa.
Gusto mo ng breakfast wrap na sapat na espesyal para sa brunch? Narito ang isa na magpapasaya sa lahat ng iyong mga kaibigan.
Isa itong halo ng almusal sa pagitan ng breakfast burrito at bagel na may lox.
Ikalat ang cream cheese sa isang tortilla. Susunod, palaman ang spinach, kamatis, piniritong itlog, pulang sibuyas, at pinausukang salmon.
Opsyonal ang mga caper, ngunit sa aking bahay ay mahalaga ang mga ito.
Isa pang Sunday brunch wrap na magugustuhan ng lahat ay ang mga cheesy egg treat na ito.
Ang mga ito ay umaapaw sa keso, itlog, bacon, paminta, at sibuyas. Para sa kaunting pampalasa, magdagdag ng jalapeno.
Maaari mo ring gawin ang mga ito gamit ang sausage kung gusto mo.
Ang mga pambalot ng prutas at granola ay maaaring medyo kakaiba. Ngunit huwag talunin ito hanggang sa subukan mo ito!
Ito ay mas madaling kainin kaysa sa isang mangkok ng granola at mayroon itong lahat ng gusto mo.
May mga sariwang peach, strawberry, saging, at kahit raspberry sa loob.
Patamisin ang mga bagay na may pulot at ikalat sa cream cheese. Kaya humukay, aking mga kaibigan!
Maaari mo ring gawing matamis na pambalot sa umaga ang French toast!
Isawsaw mo ang isang buong wheat tortilla sa egg batter sa halip na tinapay. Pagkatapos, punuin ito ng yogurt, prutas, at jam.
Sa tingin ko, maayos na ang panghuling patong ng powdered sugar. Hindi?
Bigyan ng espesyal na ugnayan ang iyong almusal sa pamamagitan ng pagdaragdag ng avocado at prosciutto.
Masarap ang kumbinasyon ng creamy na prutas at maalat na karne, lalo na kapag ipinares sa malambot na scrambled egg!
Handa na sila sa loob ng 20 minuto at may maraming panggatong para maihatid ka sa umaga.
Epic ang loaded breakfast burritos na ito!
Pinagsasama nila ang lahat ng pinakamahusay na sangkap ng almusal sa loob ng isang omelet. Kasama diyan ang mga itlog, keso, kamatis, at dalawang uri ng karne.
Alam ko kung ano ang iniisip mo, paano ang tungkol sa patatas? Ang mga ito ay kasama sa anyo ng tater tots!
Gumawa ng ilang batch at i-freeze para sa ibang pagkakataon. Ang pamilya ay magiging lahat tungkol sa mga ito.
Madali talaga ang pangalan ng laro sa mga egg wrapper na ito.
Pinapalitan nila ang omelette para sa mga itlog. Ilang minuto lang ang itatagal nila para magluto at mapupuno mo ang mga ito ng lahat ng uri ng kamangha-manghang kumbinasyon.
I-load ang mga ito ng mga gulay o itambak ang keso. Tandaan lamang na ang mga ito ay mas malutong. Kaya huwag masyadong madala.
Ikaw ba ay nasa ketogenic diet? Walang problema!
Maaari ka pa ring magkaroon ng balot ng almusal nang walang high carb omelet sa pamamagitan ng paggamit ng mga itlog sa halip.
Hindi lamang sila ay puno ng protina, ngunit ang mga ito ay gluten-free din.
Ang lansihin ay upang ganap na takpan ang ilalim ng isang kawali na may mga itlog. Kaya maaaring kailanganin mong ayusin ang halaga batay sa laki ng kawali.
Super bilis din nilang magluto. Kaya wag kang tatalikod!
