Habang mahusay sa sushi, ang mga ito mga balot ng nori ang mga ito ay isang mahusay na paraan upang tamasahin ang mga lasa ng sushi sa pamamagitan ng paggamit ng nori bilang kapalit ng tinapay o kanin.
Kung kumain ka na ng sushi dati, malamang na pamilyar ka sa nori.
Gusto mo bang i-save ang recipe na ito? Ilagay ang iyong email sa ibaba at ipapadala namin ang recipe sa iyong inbox!
Ang mga earthy green algae sheet na iyon ay nagbibigay sa sushi ng patentadong lasa ng karagatan nito, kahit na wala itong isda.
Ito ay makulay, mayaman sa lasa (at nutrisyon), at maaaring gawing masarap na pagkain ang mga simpleng gulay.
Tingnan ang mga kamangha-manghang nori wrap recipe sa ibaba.
Nakukuha nila ang kakanyahan ng pagluluto ng Hapon nang wala ang lahat ng pesky carbs na iyon.
Ang mga nori wrap na ito ay may kaunting lahat, maliban sa carbs!
Gayundin, hindi na kailangang pumunta sa Asian market para sa isda para sa sushi.
Ang lahat ng mga sangkap para sa recipe na ito ay malamang na naghihintay para sa iyo sa iyong pantry.
Pinagsasama nito ang de-latang tuna na may mga itlog, creamy avocado, cucumber, at sriracha mayonnaise at perpektong pinagsama sa isang nori sheet.
Ito ay isang mahusay na paraan upang gumawa ng isang mayaman sa protina, malasa, malusog, at hindi kapani-paniwalang nakakabusog na tanghalian o hapunan.
Para sa mga nasa keto diet, wala sa menu ang sushi.
Gayunpaman, kung laktawan mo ang kanin, maaari mo pa ring tangkilikin ang masarap na sushi nang hindi bumabagsak sa iyong diyeta.
Pinagsasama ng recipe na ito ang mga klasikong sushi fillings tulad ng pinausukang salmon, avocado, pipino, at pulang paminta.
Gusto mo bang i-save ang recipe na ito? Ilagay ang iyong email sa ibaba at ipapadala namin ang recipe sa iyong inbox!
Gamit ang isang babad na nori sheet, maaari mong igulong ang mga masarap na palaman sa isang sushi roll.
Pagkatapos ay isawsaw ito sa toyo o lagyan ng wasabi.
Bakit tinawag silang sunrise nori wraps? Mukha silang sunrise!
Ang mga vegetarian sushi roll na ito ay nagpapakinang ng mga gulay. Isinasama nila ang mga piraso ng carrot, avocado, summer squash, cucumber, at pulang repolyo.
Ang lahat ay nakaayos na parang madaling araw.
Ipares ang mga balot na ito sa isang ambon ng maanghang na tahini at tamaan ang bayan!
Hindi ito nagiging mas madali kaysa sa mga nori vegetable wrap na ito.
Ang mga ito ay magaan, nakakagulat na nakakabusog, at ang perpektong opsyon kapag wala kang oras para sa post-lunch food coma.
Pinagsasama ng recipe ang pinakamasarap na gulay tulad ng sprouts, carrots, cucumber, at leafy green spinach na may meaty tofu.
Bago balutin, ibuhos ang ilang sesame dressing (o ang iyong paboritong nutty dressing) para sa mas mataas na pop ng mga lasa.
Ang mga paleo tuna salad wrap na ito ay napakalusog na hindi mo na kailangang huminto at isa lang!
Para sa masarap na tanghalian na mababa ang calorie, pinagsasama ng mga balot na ito ang bahagyang napapanahong tuna na may malulutong na gulay na nakabalot sa isang nori sheet.
Nagsasama-sama sila sa loob lamang ng 10 minuto at nag-aalok ng maraming protina na walang carbs.
Ang pagpunta sa Paleo ay hindi nangangahulugan na kailangan mo ring isuko ang sushi!
Ang paleo sushi na ito ay nagbibigay ng parehong kasiya-siyang pakiramdam pagkatapos ng isang plato ng makulay na sushi, nang walang kanin.
Para sa isang pahiwatig ng protina, maaari kang pumili ng lutong salmon o makatipid ng oras sa de-latang salmon.
Ipares ito sa lahat ng paborito mong sushi greens tulad ng cucumber, avocado, red bell pepper, o scallion. Ang mas makulay, mas mabuti!
Walang batas na nagsasabing hindi pwedeng gumamit ng manok sa nori rolls!
Ang ginutay-gutay na manok sa mga roll na ito ay nagpapataas ng nilalaman ng protina, na nagliligtas sa iyo mula sa meryenda sa kalagitnaan ng hapon.
Pagsamahin ang mga sariwang gulay na nakabalot sa isang nori roll na madaling kunin at samahan.
Kailangan mo ba ng kaunting pampalasa sa iyong buhay?
Ang mga nori-wrapped na tipak ng tofu ay masarap na lasa at may napakalakas na suntok ng init. Ikaw ay binigyan ng babala!
Ang pagbabalot ng mga indibidwal na piraso ng tofu ay nakakapagod.
Ngunit ang mga lasa ng umami na dinadala nito sa istilong Szechuan na ulam na ito ay sulit na sulit sa dagdag na pagsisikap.
Ibabaw ang tofu chunks na may lutong bahay na maanghang na sarsa at kumain nang mag-isa o kasama ng mga steamed Asian na gulay.
Ang Mushroom Sushi Rolls ay ang perpektong opsyon para sa mga vegan na nakakaligtaan ang chewy texture ng tradisyonal na sushi.
Ang mga tuyong shiitake na mushroom ay may mayaman, makalupang lasa na may texture na halos kapareho ng hilaw na isda.
Ang Spicy Shiitake Mushroom Nori Rolls na ito ay mahirap labanan. Kung mahilig ka sa mushroom, dapat mong subukan ang mga ito!
Ang mga simpleng spinach nori roll na ito ay napakalusog, gluten-free, at vegan!
Ang pinakamagandang bahagi? Nangangailangan lamang sila ng dalawang pangunahing sangkap: spinach at nori.
Upang mailabas ang masaganang lasa ng spinach, ihalo ito sa pinaghalong nutty sesame seeds, toyo, mirin, at asukal.
Maaaring sila ay simple, ngunit hindi sila nagtitipid sa mga maliliwanag na lasa.
Ang Vietnamese-inspired na maanghang na tofu roll ay ang pinakamahusay na pagkain.
Ang mga piraso ng tofu ay unang pinirito hanggang sa ginintuang kayumanggi (yes please!).
Pagkatapos, binabalot sila sa nori at pinirito muli upang ang mga lasa ay magkakasama sa kawali.
Para sa isang maanghang na twist, ihagis ang iyong mga gintong tokwa na ginawa sa isang maliwanag na sarsa na gawa sa tanglad, sili, at bawang.
Aminin natin, karamihan sa atin ay mahilig sa pritong isda dahil mahilig tayo sa crispy fried exterior at iba't ibang dipping sauces.
Nakapagtataka, ang pagbalot ng tofu sa nori at pagprito hanggang sa maging golden brown ang lasa ng pritong isda!
Ang tofu ay nagbibigay dito ng malambot at malambot na texture sa loob, at ang nori ay naglalagay ng napaka banayad na malansa na tala kapag pinirito sa mantika.
Maaari itong lasa tulad ng pritong isda, ngunit ito ay 100 porsiyentong vegan.
Ang paggawa ng mga sushi roll sa bahay ay nakakalito, ngunit ang pagpapanatiling simple ng mga fillings ay ang susi sa Instagram-ready rolls!
Ang trick sa paggawa ng mga sushi roll ay mukhang kahanga-hanga sa bahay ay ang manatili sa isang sangkap bawat roll.
Ginagawa nitong mas madaling gamitin ang mga ito at nagbibigay-daan sa iyong lumikha ng maraming makulay na roll na may iba't ibang lasa.
Mag-opt for toppings tulad ng cucumber, tuna, at ang paborito kong palaman, natto (fermented soybeans).
Ang Kimbap ay ang Korean version ng Japanese sushi.
Pagsamahin ang matingkad na lasa ng Koren sa rolled sushi rice at nori para sa sushi roll na mayaman sa umami flavors.
Ang kakaiba sa kimbap ay ang pagdaragdag ng BBQ Kimbap ham at sushi rice.
Ang Korean sushi rice ay bahagyang mas matamis at mas maanghang kaysa Japanese sushi rice.
Gustung-gusto ko ang anumang dahilan upang ilabas ang itim na quinoa! Ito ay napakaliwanag at makulay kaya ang mga sushi roll na ito ay sumabog sa plato.
Gayundin, ang quinoa ay mas masustansya kaysa puting bigas.
Ipares ang makulay na itim na quinoa na may matitingkad na gulay tulad ng avocado, cucumber, beets, carrots, at daikon.
Ang Vegan sushi ay ang perpektong paraan upang tamasahin ang sushi nang walang isda.
Bagama't sila ay hilaw, walang isda ang napinsala sa paggawa ng mga nori roll na ito!
Ang paghagupit ng mga nori roll na ito ay napakasimple.
Maglagay ng malutong na gulay tulad ng mga pipino, sprouts, sariwang dill, at creamy avocado sa malambot na nori roll.
Ang mga ito ay napakasarap at may lasa na walang karagdagang mga sarsa ang kinakailangan.
Ang mga sushi wrap na ito ay kakaiba at masarap kaya kailangan mong subukan ang mga ito!
Ang natatangi sa kanila ay ang pagdaragdag ng sunflower seed cheese.
Ang mga lasa ay hindi katulad ng anumang naranasan mo noon.
Ang sunflower seed cheese ay nutty na may mga pahiwatig ng umami na lasa ng bawang, tamari, at miso paste.
