Mula sa pinalamanan na mga kabute hanggang sa meaty pizza at creamy pasta, ang mga ito vegan portobello mushroom recipe hindi matatalo!
Ang mga ito ay masarap, masustansya at madaling gawin.
Gusto mo bang i-save ang recipe na ito? Ilagay ang iyong email sa ibaba at ipapadala namin ang recipe sa iyong inbox!
Isang napakagandang pinagmumulan ng fiber, protina, at bitamina, ang portobello mushroom ay isang mahusay na alternatibong vegan sa mga karne.
Ang mga malalaking mushroom na ito ay kasiya-siya salamat sa kanilang makalupang at makahoy na lasa.
Kaya kahit na hindi ka vegan, ang mga recipe na ito ay kinakailangan.
Ang Portobellos ay hindi lamang masarap at malusog, ngunit maraming nalalaman din!
Ang mga ito ay mahusay na inihurnong, inihaw, pinalamanan, o ginisa, kung ano ang pangalan mo.
Naghahanap ng mga bagong item upang idagdag sa iyong vegan meal rotation? Gumawa ng puwang para sa mga kabute!
ibigay ang mga ito vegan portobello mushroom recipe Subukan ito at sabihin sa akin kung alin ang pinaka gusto mo.
Hindi ako mag-abala na subukang ibenta ang ulam na ito bilang isang mahusay na alternatibo sa mga tunay na steak. Ang mga mushroom fillet na ito ay hindi ganoon.
Kung ano sila, gayunpaman, ay napakasarap.
Ang mga ito ay inihaw na portobello na ni-marinate sa mainit na sarsa at tinapos na may napakatalino na avocado chimichurri.
Habang nag-atsara, sinisipsip ng mga kabute ang lahat ng lasa ng sarsa.
Ito ay pinaghalong steak sauce, balsamic vinegar at pampalasa.
Gusto mo bang i-save ang recipe na ito? Ilagay ang iyong email sa ibaba at ipapadala namin ang recipe sa iyong inbox!
Dagdag pa, ang pagdaragdag ng avocado ay nagbibigay sa chimichurri ng isang ugnayan ng creaminess, pagdaragdag ng isang kahanga-hangang kaibahan sa kanyang peppery na lasa.
Hindi ka ba mahilig sa mga pagkaing hindi lamang masarap, ngunit mukhang kamangha-manghang?
Sa pagtingin pa lang sa mga stuffed mushroom na ito, malalaman mo na kung gaano kasarap ang mga ito.
Ang mga ito ay puno ng makulay na tinadtad na mga gulay at nutty-flavored tricolor quinoa.
Ang mga mushroom na ito ay sumasabog na may kamangha-manghang lasa at texture.
Ang halo ng palaman ay tinimplahan ng paprika, oregano at bawang na lalong nagpapaganda ng lasa nito.
Pro Tip: Doblehin ang recipe para sa pagpuno.
Isa itong masarap na halo na gugustuhin mo ring gamitin sa iba pang mga pagkain, tulad ng mga tacos at burrito.
Ang vegan na bersyon ng fajitas na ito ay maaaring kulang sa steak, ngunit salamat sa Portobellos, hindi mo ito mapapalampas.
Kapag ang mga mushroom ay sumipsip ng mga lasa ng marinade, sila ay halos hindi na makilala.
Kapag sinamahan ng matatamis na sibuyas at kampanilya, nakakagawa sila ng masarap na fajita filling na kahit na mahilig sa karne ay magugustuhan.
Ihain ito kasama ng tortillas o kanin, at sa ibabaw ng salsa at guacamole.
Inihaw man o inihurnong, siguradong patok ang dish na ito.
Ang paraan ng pagluluto ay hindi mahalaga, dahil dito ang susi sa tagumpay ay ang pag-atsara at ang sarsa.
Ang marinade ay isang timpla ng balsamic, olive oil, Worcestershire sauce, bawang, lemon, at pampalasa.
Nagbibigay ito sa mga mushroom ng maanghang, mausok, at mayaman sa umami na lasa.
Mayroon ding sauce sa ibabaw, na hindi kapani-paniwalang garlicky at creamy, kahit walang cream. Salamat, nutritional yeast!
Bagama't wala silang lasa na parang beef patties, masarap din itong meaty mushroom patties.
Dito, ang mga mushroom ay inatsara sa toyo at sarsa ng Worcestershire upang bigyan sila ng malasang, mayaman sa umami na lasa.
Nilagyan din ang marinade ng asin, bawang, at pulbos ng sibuyas upang mailabas ang matabang lasa ng mga kabute.
Makapal, malambot, at makatas, ang mga mushroom na ito ay isang kamangha-manghang kapalit para sa mga beef patties.
Isang masayang halo ng pinaghalong gulay, peras, avocado, cucumber, at walnut, ang salad na ito ay nakakuha ng 10 sa 10 sa lahat ng departamento.
Nagdaragdag ng higit pang personalidad sa salad ay ang sautéed portobellos at mga sibuyas.
Binibigyan nila ang salad ng dagdag na layer ng meatiness at tamis.
Ang salad ay hinahagis ng isang simpleng balsamic vinaigrette, na pinagsasama ang lahat ng lasa.
Kapag nasubukan mo na itong vegan mushroom soup, hindi ka na muling lalapit sa isang lata ng mushroom soup.
Ang sopas na ito ay napakayaman at creamy ito ay katawa-tawa!
Ang nakakabaliw na bahagi ay hindi ito nangangailangan ng cream.
Ang sikreto? Gata ng niyog.
Hinahalo ito sa mga kabute, toyo at isang bungkos ng mga pampalasa at pampalasa.
Gumagawa ito ng napakasarap na sopas na magugulat ka na ito ay vegan.
Maaaring gawang bahay ang vegan mushroom pasta na ito, ngunit tiyak na kalidad ng restaurant ito.
Ito ay isang simpleng recipe, ngunit mayroon itong mga lasa at mga texture na talagang mahusay na gumagana nang magkasama.
Parang galing sa utak ng isang master chef.
Magugustuhan mo ang kumbinasyon ng mga chewy, earthy mushroom at matamis, juicy cherry tomatoes.
Ang sarsa ay pinaghalong vegan butter, bawang, mantikilya, alak, at bawang.
Ito ay buttery at garlicky, na may mga pahiwatig ng tamis at nuanced na lasa mula sa alak.
Ang mga nakakagulat na vegan tacos na ito ay puno ng mga lasa, kulay, at mga texture!
Saan ako magsisimula
Ang pangunahing protina dito ay ang inihaw na portobello mushroom, na inatsara na may maanghang, mausok na chipotle.
Sumasali sa party ang matamis na pulang kampanilya na paminta, na inihaw din sa tabi ng mga kabute.
Nilagyan ng mga avocado, adobo na sibuyas, refried beans, vegan cilantro cream, at avocado slices.
Ang lahat ng mga kamangha-manghang bagay na ito na pinalamanan sa charred flour tortillas ay ginagawang isang panaginip ang mga tacos na ito.
Mayroon ka bang 40 minuto? Gawin itong vegan sandwich para sa madali ngunit masarap na hapunan.
Ang palaman ay pinaghalong inihaw na mushroom at gulay na inatsara sa balsamic, Dijon mustard at Italian seasonings.
Ang pag-marinate ay nagpapabuti na ng lasa ng mga gulay nang isang milya. Ang grill ay idinagdag sa proseso, kung sakali.
Pro Tip: Ang pagpuno sa sandwich na ito ay medyo basa mula sa marinade. Isaalang-alang ang pagbutas ng tinapay upang hindi ito mabasa.
Dahil lamang sa ikaw ay vegan ay hindi nangangahulugan na kailangan mong magpaalam sa karne na lasagna.
Ang vegan lasagna na ito ay mayroong lahat ng kamangha-manghang mga layer na gusto mo sa isang klasikong lasagna, na may ilang mga pag-tweak lang.
Makakakuha ka pa rin ng al dente lasagna noodles at isang creamy na sarsa ng bawang.
Ngunit sa halip na ang karne ng sarsa ng marinara, ang lasagna na ito ay gumagamit ng inihurnong Portobellos.
Marinated sa toyo, Worcestershire sauce at herbs, ang mushrooms ay nagiging mas lasa at earthy.
Ang isang maliit na balsamic vinegar ay idinagdag din sa pag-atsara, upang bigyan ang mga kabute ng tamis.
Sino ang nangangailangan ng pizza crust kapag maaari mong gamitin ang Portobello mushroom sa halip?
Ang mga mini pizza na ito ay hindi lamang vegan, kundi pati na rin ang mababang carb.
Kung sinusubukan mong bawasan ang mga calorie ngunit nasisiyahan ka pa rin sa masarap na pagkain sa parehong oras, ang mga pizza na ito ay perpekto para sa iyo.
Ang isa pang magandang bagay tungkol sa recipe na ito ay na maaari mong gawin ito sa iyong sarili.
Idagdag ang iyong napiling mga toppings para makagawa ng mga pizza na siguradong mag-e-enjoy!
Ang mga mushroom ay marahil ang pinakamahusay na sangkap upang idagdag sa isang vegan risotto.
Nutty, al dente flavored rice at earthy, chewy Portobellos ay katumbas ng isang epic risotto!
Para mas mapaganda pa, nilagyan ng miso butter ang risotto.
Maganda nitong ginagaya ang nuttiness at saltiness ng Parmesan cheese.
