Jammy Egg and Yogurt Breakfast Bowl Recipe ฉันเป็นบล็อกอาหาร ฉันเป็นบล็อกอาหาร

ฉันแย่ที่สุดในการทานอาหารเช้า ฉันชอบอาหารเช้ามาก แต่ฉันมักจะไม่พอใจในตอนเช้า และการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำอาหารเช้าดูไม่เหมาะ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันชอบทานอาหารเช้าเป็นอาหารเย็น หรือบรันช์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณมีกาแฟหนึ่งหรือสองแก้ว การไม่ทานอาหารเช้าไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกสนุกเลยที่ได้อยู่ใกล้ๆ กัน ดังนั้นเพื่อพยายามเป็นคนตื่นเช้า ฉันกินอาหารเช้าที่ซ้ำซากจำเจนี้เป็นพิเศษ

ฉันเริ่มต้นทุกวันด้วยวิธีเดิม: ต้มไข่หวานแล้วหั่นผักในขณะที่ไมค์รินกาแฟ ข้อดีของการรับประทานอาหารเช้าแบบเดิมๆ ทุกเช้าคือคุณไม่ต้องคิดมาก เหตุผลส่วนหนึ่งที่ฉันไม่ทำอาหารเช้าหลากหลายเพราะก่อนที่สมองจะตื่น ฉันไม่สามารถคิดหรือตัดสินใจได้จริงๆ ฉันค่อนข้างไม่แน่ใจแม้ในช่วงเวลาที่ดีที่สุด ดังนั้นการตัดสินใจกินอาหารเช้าจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน

ประโยชน์อื่นๆ ของการรับประทานอาหารเช้าแบบเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า:

• คุณสามารถเตรียมอาหารเช้าส่วนใหญ่ได้ในวันก่อน
• การซื้อของชำนั้นง่ายพอ ๆ กับการรู้ว่าคุณต้องการอะไรเป็นอาหารเช้า
• ตามหลักวิทยาศาสตร์ การรับประทานอาหารเช้าแบบเดิมๆ ทุกวันจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น เพราะคุณจะไม่รู้สึกเมื่อยล้าในการตัดสินใจมากเท่ากับการตัดสินใจครั้งแรกของวันสำหรับคุณ
• คุณประหยัดเวลาเพราะคุณไม่ผิด ( ฮี่ฮี่ วาฟเฟิล ) เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำสำหรับอาหารเช้า

ฉันคิดว่าเหตุผลส่วนหนึ่งที่ฉันสามารถกินอาหารเช้าแบบเดิมๆ มาเป็นเวลาสองสัปดาห์ติดต่อกันโดยไม่รู้สึกเบื่อก็เพราะว่า & # 39; 39 สวยมาก ฉันหมายความว่า มันมีรสชาติที่น่าอัศจรรย์เช่นกัน ดังนั้นจึงมี แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่ดีและดีต่อสุขภาพ ฉันรู้สึกว่ามันให้โทนเสียงที่เหมาะสมและทำให้ฉันรู้สึกพิเศษนิดหน่อย พิเศษกว่าซีเรียลทั่วไปอยู่แล้ว ไม่ใช่ว่าซีเรียลไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกพิเศษเพราะใช่ ฉันชอบซีเรียล

กลับไปที่โยเกิร์ตและไข่กัน หากคุณกำลังทำเช่นนี้ และฉันหวังว่าคุณจะเป็น ส่วนหนึ่งของกลเม็ดเด็ดพรายอยู่ในวิธีที่คุณวางแผนไว้ ทุกคนรู้ดีว่าวีเนียร์เป็นกุญแจสำคัญของอาหารที่ดี บอกตามตรงฉันกลัวการชุบ ไมค์เป็นนักออกแบบอาหารที่น่าทึ่งที่นี่ บางครั้งฉันโชคดีที่อาหารสวยตามธรรมชาติ (เช่น อาหารเช้านี้) แต่ถ้าเป็นอาหารสีน้ำตาล ซุป หรือแค่ไม่ค่อยอร่อย ฉันมักจะถามไมค์เสมอว่า "ช่วยหน่อยได้ไหม"

หากคุณต้องการให้สิ่งต่าง ๆ ดูสวยงามบนจาน นี่คือคำแนะนำที่ดี:

• ทำให้มันกล้าหาญ: ซอสทำให้ทุกอย่างน่ารับประทานและอร่อยยิ่งขึ้น อาหารแห้งไม่ค่อยน่ารับประทาน แม้แต่ของที่ควรจะแห้งและกรอบ (เช่น ไก่ทอดหรือเฟรนช์ฟรายส์) ก็มีความเกี่ยวข้องกับซอสเพราะมนุษย์ชอบซอส ให้ซอสทั้งหมดแก่เรา ในกรณีนี้ ซอสคือโยเกิร์ตที่ม้วนตัวขึ้นอย่างมาก
• ซ้อนสิ่งต่างๆ เข้าด้วยกัน - คุณสามารถใส่โยเกิร์ตในส่วนหนึ่งของจาน ตามด้วยผัก ในอีกส่วน และ ไข่ ในอีกจานหนึ่ง แต่เมื่อคุณรวมกันทั้งหมดเข้าด้วยกัน จานก็จะดูมีความคิดที่ดีและเหมือนร้านอาหารมากขึ้น พวกเขา เก็บจานแยกจากกัน กองทุกอย่างเสมอ
• โรยหน้า: เมื่อไม่แน่ใจ ให้ประดับด้วยสมุนไพร เครื่องเทศ หรือสิ่งอื่น ๆ มีเหตุผลว่าทำไมอาหารในร้านอาหารถึงมีความสวยงาม เนื่องจากทุกแห่งมีปั๊มน้ำมัน Garnish คือการแต่งหน้าของโลกอาหาร แน่นอนว่าคุณสามารถออกไปเปลือยกายได้ แต่ทำไม? เติมน้ำฝน.

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นโพสต์ยาวๆ ของฉันว่าทำไมฉันถึงชอบกินโยเกิร์ตกับไข่ และวิธีการทำให้มันสวย ขอบคุณที่อ่านฮะ

PS: เรากำลังคิดที่จะเริ่มชุดจานและทำอาหารของคุณให้สวย นี่เป็นสิ่งที่คุณสนใจหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นและอย่าลืมกดไลค์และทำลายปุ่มสมัครรับข้อมูลนี้! LOLZ