มัฟฟินมันฝรั่ง douce et épinards นำเสนอ saine et savoureuse collation หรือ peuvent être servis en entree avec une Salade par exemple douce มันฝรั่งนำเนื้อสัมผัสที่สวยงามมาสู่มัฟฟิน et surtout un délicieux goût sucré รองคอปเตอร์ les épices ประกอบ นอกจากนี้ épinards ajoutent une touche de couleur และผักเพื่อเตรียมการ!
ส่วนผสม:
- แป้งบลู 220 กรัม
- ชิมิเก้ยีสต์ 1 ซอง
- 3ch ซุปผักโขม
- 1 yaourt (หรือ 20 cl lait)
- มันฝรั่งคู่ 300 กรัม
- เฟรนช์เอปินาร์ด 200 กรัม
- 1 ครึ่งค. แกงกาแฟ
- 1 ครึ่งค. กับกาแฟผักชีใน poudre
- เซล, พาวเวอร์
ขั้นตอน:
1. Préchauffez le four à 180 ° C ในโหมดหมุนให้ความร้อน
2. ให้ชาม ผสมแป้ง ยีสต์ เกลือ poivre และแกง
3. Faites cuire las patates douces, puis réduisez-les en purée à l'aide d'une fourchette. Laissez refroidir un peu à température ambiante.
4. ใส่ purée et le yaourt au saladier d'ingrédients วินาที Mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogenene.
5. Faites revenir les épinards dans un filet d'huile d'olive et ajoutez-les เพื่อเตรียมการ
6. Répartissez appareil dans le moule à muffins, puis enfournezpendant 15 ถึง 18 นาที
มัฟฟินของคุณ a la papas douce et épinards sont prêts à être degustés พร้อมห้องที่ยอดเยี่ยมที่จะเห็นคุณแต่งขึ้นด้วยตัวอย่าง
สูตร Cette vous plait?
