หากคุณกำลังมองหาอะไรที่ดีต่อสุขภาพ แซ่บ และอร่อย เชิญทางนี้ สูตร za'atar สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้
พวกเขามีความบ๊องเป็นต้นไม้และอร่อยมาก
คุณต้องการบันทึกสูตรนี้หรือไม่ ใส่อีเมลของคุณด้านล่างแล้วเราจะส่งสูตรไปที่กล่องจดหมายของคุณ!
Za'atar เป็นส่วนผสมของเครื่องเทศจากตะวันออกกลางและเมดิเตอร์เรเนียน ใช้ทุกวัน เป็นคำตอบของ French Fines Herbes
เป็นเครื่องเทศที่ผสมผสานรสชาติ เช่น โหระพา ยี่หร่า ออริกาโน และมาจอแรม
และในขณะที่สมุนไพรซาอาตาร์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ พวกเขาจะรวมถึงซูแมค งาคั่ว และเกลือเสมอ
สมุนไพรแสนอร่อยเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ดังนั้นสูตรซาอาตาร์เหล่านี้จึงไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีสำหรับคุณอีกด้วย!
สูตรเครื่องเทศ Za'atar ง่าย ๆ
ฉันรักอาหารจานเดียว พวกมันรวดเร็วและง่ายดายมาก และฉันชอบการล้างข้อมูลน้อยที่สุด!
นอกจากนี้ยังอร่อยสุด ๆ เพราะทุกรสชาติหลอมรวมกันเป็นทุกอย่างที่ปรุง
และจานไก่และมันฝรั่งซาอาตาร์นี้ยอดเยี่ยมมาก!
น่องไก่ชุ่มฉ่ำด้วยหนังกรอบสวรรค์ ในขณะเดียวกันเนื้อก็ชุ่มฉ่ำและเต็มไปด้วยรสชาติ
จากนั้นก็มีมันฝรั่ง! พวกเขาเป็นความสุขที่นุ่มนวลและอ่อนโยน และภายนอกนั้นคมชัดที่สุดเท่าที่จะทำได้
คุณต้องการอะไรอีก
หากคุณไม่มีซอสพาสต้าแบบเดิมๆ ทำไมไม่ลองสูตรซาอาตาร์ผักโขมกระเทียมนี้ดูล่ะ
วางนี้มีความเผ็ดร้อน, บ๊อง, รสเปรี้ยวและมีรสชาติมาก ดีมากจนคุณไม่สามารถกลับไปซื้อซอสที่ซื้อจากร้านได้อีก
คุณต้องการบันทึกสูตรนี้หรือไม่ ใส่อีเมลของคุณด้านล่างแล้วเราจะส่งสูตรไปที่กล่องจดหมายของคุณ!
ถ้าความสดดีที่สุด นี่คือสลัดที่ดีที่สุดแน่นอน!
มันมีรสชาติเนื้อสัมผัสและศักดิ์สิทธิ์อย่างแน่นอน และเนื่องจากมันง่ายมาก คุณทำได้ทุกเมื่อ!
แตงกวา มะเขือเทศ หอมแดง อะโวคาโด ใบโหระพา และมะกอกกาลามาตาเป็นส่วนประกอบหลัก
จากนั้นโรยหน้าด้วยฮัลลูมีทอดและราดด้วยซอสซาอาตาร์ อืม!
มันเป็นนาโชส์ โทสตาดา หรือมันฝรั่งสักจานไหม
ฉันคิดว่ามันเป็นบิตของทุกอย่าง และมันอร่อย 100%! เป็นเมนูที่อร่อยและรู้สึกดีด้วย
สูตรนี้มีมันฝรั่งหวานย่างราดด้วยทาฮินี ถั่วชิกพี ซาอาตาร์ มะเขือเทศ กุ้ยช่าย ผักชีฝรั่ง และเฟต้าชีส
ฉันคิดว่ามันฟังดูน่าทึ่งมาก แต่คุณสามารถเปลี่ยนเครื่องปรุงรสและท็อปปิ้งได้ตามต้องการ
เติมรสชาติให้อาหารเรียกน้ำย่อยของคุณด้วยฮัมมัสรสอร่อยนี้
ฉันพูดเสมอว่าครีมทำเองดีที่สุด ทำง่าย สด และอร่อยสุดๆ
นอกจากนี้ คุณยังสามารถปรับแต่งมันด้วยความพิเศษแสนสนุก เช่น สูตรครีมฮาริสซ่าที่น่าทึ่งนี้!
มันมีรสชาติที่กลมกล่อมและกลมกล่อมพร้อมการเผาไหม้ช้าๆที่ด้านหลังปาก
za'atar จะเพิ่มองค์ประกอบที่มีรสเปรี้ยวและสมุนไพรที่จะทำให้ต่อมรับรสของคุณทะยานขึ้น ทำซ้ำและดูมันหายไป
ถ้าคุณชอบไก่ที่ชุ่มฉ่ำและปรุงรสอย่างดีพร้อมผักสดและขนมปังทอด คุณโชคดีเพราะที่นี่
และนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาหารมื้อเย็นที่ง่ายและดีต่อสุขภาพนี้
โอ้ใช่… และมันอร่อยมาก!
อาหารมังสวิรัติจานนี้มีรสชาติ อิ่มท้อง และแน่ใจว่าจะกลายมาเป็นเมนูโปรดของแฟนๆ อย่างแน่นอน
มันอัดแน่นไปด้วยรสชาติที่สดใส ขัดแย้งกัน แต่เข้ากันได้ดี และมันดูดีมากด้วย
มันหวาน เปรี้ยว เปรี้ยว เผ็ด หอม และอร่อยอย่างแน่นอน
PS สควอช Butternut เป็นสิ่งเดียวกับสควอช Butternut นี่คือสิ่งที่เพื่อนของเราเรียกในบางประเทศของโอเชียเนีย
ฉันจะแจ้งให้คุณทราบเป็นความลับเล็กน้อย: น้ำสลัดโฮมเมดนั้นวิเศษมาก ทำง่ายมาก แถมอร่อยเสมอ
น้ำสลัดตะวันออกกลางนี้จะทำให้ต่อมรับรสของคุณเต้นอย่างสนุกสนาน
นอกจากนี้ยังใช้เวลาประมาณ 5 นาทีในการเตรียมด้วยส่วนผสมเพียงห้าอย่าง มันสด เปรี้ยว เปรี้ยว และรสชาติ!
ถ้าคุณชอบขนมปังแฟลตเบรดและพิซซ่า คุณจะต้องคลั่งไคล้ manakish za'atar แสนอร่อยนี้อย่างแน่นอน
เป็นแป้งขนมปังแผ่นเรียบๆ นุ่มๆ ราดด้วยซาอาตาร์และน้ำมันมะกอก แล้วนำไปอบจนเป็นสีทองอร่าม
เป็นวิธีที่อร่อย แต่คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่คุณชื่นชอบได้อย่างแน่นอน ชีส มะเขือเทศ มะกอก และสมุนไพรสดล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี
ง่าย. อบอุ่น. ดิลโด้. ปรับแต่งได้ อร่อย.
ฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริงใช่มั้ย ทั้งที่มันไม่ใช่! อันที่จริงซุปนี้อร่อยมากและเตรียมง่ายมาก
เต็มไปด้วยผักที่คุณชื่นชอบและเครื่องปรุงรสมากมาย มันเป็นสิ่งจำเป็น
ทาฮินี ซาอาตาร์ กระเทียม มะนาว และปาปริก้ารมควันทำให้อร่อยอย่างแน่นอน
อาหารตะวันออกกลางเป็นอาหารประเภทหนึ่งที่ฉันโปรดปรานที่สุด
และถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน อาหารจานนี้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากตะวันออกกลางคือเมนูที่คุณต้องลอง
ไม่เพียงแค่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ วิตามินและแร่ธาตุ
เป็นปาร์ตี้สำหรับร่างกายและจิตใจของคุณ! นอกจากนี้ยังเป็นพืชที่ใช้เพื่อให้ทุกคนสามารถมีได้
กระตุ้นต่อมรับรสของคุณในการผจญภัยแบบเมดิเตอร์เรเนียนด้วยสูตรขนมปังแฟลตเบรดอันหรูหรานี้
เปลือกนุ่มและเคี้ยวหนึบและส่วนผสมก็อร่อยอย่างแน่นอน
ขนมปังแผ่นแบนนี้มีครีมครีมราดด้วยซาอาตาร์รสเผ็ด มะเขือเทศสด และผักชนิดหนึ่งสด
และนั่นเป็นเพียงฐาน!
นอกจากนี้ยังมีแซลมอนรมควัน ถั่วสนอบวอลนัท เฟต้ารสเค็ม และมะกอกรสเผ็ด
เดี๋ยวนะ! มันดีมาก.
ฉันชอบเฟรนช์ฟรายส์ทุกรูปแบบ แต่ฉันชอบเฟรนช์ฟรายส์มาก
มันฝรั่งกลายเป็นกรอบและคาราเมล และมันเทศก็ปรุงรสได้ดีมาก
มันฝรั่งทอดรสอร่อยเหล่านี้จึงยอดเยี่ยม ความหวานผสมผสานอย่างลงตัวกับโน๊ตของสมุนไพรและซิตรัสของ za'atar
จากนั้นจุ่มมันฝรั่งทอดแต่ละชิ้นในซอสทาฮินีวอลนัทเพื่อให้ได้รสอูมามิทั้งหมด
ขนมปังโฮมเมดไม่ต้องเกรงใจใคร อันที่จริง ส่วนที่ยากที่สุดของสูตรนี้คือการรอให้ได้ลิ้มรส
เมื่ออบแล้ว Focaccia สูตรนี้จะเข้มข้น หอมอร่อย และอร่อยมาก ดังนั้นมันจึงคุ้มค่าแก่การรอคอย ฉันสาบาน!
ส่วนที่ดีที่สุดคือสูตรนี้ทำฟอคคาเซียแบบพื้นฐาน และคุณสามารถเปลี่ยนส่วนผสมได้ทุกครั้งที่ทำ
ถ้าของทอด (หรือ *ใส่อาหารจุ่มตามชอบ*) และซัลซ่าเป็นแยมของคุณ ให้ลองทำดู
Labneh เป็นโยเกิร์ตตะวันออกกลางที่หนากว่า Snickers และซุปเปอร์ครีม
และลาบเน่เป็นซอสที่มีรสเปรี้ยวอร่อย
สิ่งที่คุณต้องทำคือเติมเกลือ ซาอาตาร์ และน้ำมันมะกอกลงในลาบเนห์ เสิร์ฟพร้อมไฟลนก้นทอดกรอบ!
มีบางอย่างที่อร่อยมากเกี่ยวกับซุปครีมผักที่บดแล้ว
อุ่นทุกช้อนเต็มอิ่ม ไม่ต้องพูดถึงรสชาติสุดยอด!
รสชาติที่เข้มข้นของตะวันออกกลางเป็นแรงบันดาลใจให้กับซุปง่ายๆ นี้ด้วยแครอทย่าง
มันมาพร้อมกับ alliums เผ็ด รสอร่อย น้ำซุปและครีมหนัก ทำให้เรียบหรูและสมบูรณ์แบบสำหรับคืนฤดูหนาวที่หนาวเย็น
คุณโชคดีกับ Chicken Za'atar Burgers
แน่นอนว่าเบอร์เกอร์ธรรมดาก็อร่อย แต่พวกนี้ก็อร่อยและเบามาก
เหมาะสำหรับวันในฤดูร้อน เบอร์เกอร์ไก่มีรสซาอาตาร์ ทำให้มีรสเปรี้ยว ถั่ว และสมุนไพร
จากนั้นราดด้วยซอสซาซิกิมิ้นต์ครีมสดและครีม มันสดชื่นมากจนคุณอาจต้องการอาบน้ำ
ท็อปด้วยผักสดและ voila!
