เอ็นและเอ็นต่างกันอย่างไร?

หากต้องการเชื่อมต่อกับร่างกาย คุณจำเป็นต้องรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ช่วยให้คุณอยู่ด้วยกันได้ มันง่ายที่จะสร้างความสับสนให้กับเส้นเอ็นและเอ็น แต่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันทั้งสองนี้ไม่เหมือนกันและทำหน้าที่ต่างกันไปตามร่างกาย นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

เส้นเอ็นเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก แถบเนื้อเยื่อเส้นใยเหล่านี้ทั้งแข็งแรงและยืดหยุ่น เชื่อมกล้ามเนื้อโครงร่างกับกระดูกที่เคลื่อนไหว โดยพื้นฐานแล้วเส้นเอ็นช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ คิดว่าพวกมันเป็นตัวกลางระหว่างกล้ามเนื้อและกระดูก คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับเอ็นร้อยหวาย (ตั้งชื่อตามฮีโร่ชาวกรีก Demigod ที่มีความอ่อนแอร้ายแรงของเอ็นในชื่อเดียวกัน) ซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับกระดูกส้นเท้า เส้นเอ็นนี้ไวต่อน้ำตาและเอ็นอักเสบ ดังนั้นดูแลตัวเองและยืดกล้ามเนื้อน่องเพื่อให้เอ็นยังคงยืดหยุ่นได้

แม้ว่าจะคล้ายกับเส้นเอ็น แต่เอ็นเชื่อมต่อกระดูกหนึ่งเข้ากับอีกกระดูกหนึ่งและช่วยให้ข้อต่อโดยรอบมีเสถียรภาพ โดยหลักแล้วประกอบด้วยเส้นใยคอลลาเจนที่มีเส้นใยยาวซึ่งสร้างแถบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เหนียวและเหนียว เส้นเอ็นมีความยืดหยุ่นเล็กน้อย จึงสามารถยืดและยืดออกได้ทีละน้อย ทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น แต่ถ้ายืดออกไปเกินจุดหนึ่ง เอ็นสามารถยืดออกและทำให้ข้อต่อมีความสมบูรณ์ซึ่งควรจะมีเสถียรภาพ จึงยืดออก - ด้วยความระมัดระวัง คำว่าข้อต่อคู่จริงๆแล้วหมายถึงคนที่มีเอ็นที่มีความยืดหยุ่นสูงทำให้สามารถขยับข้อต่อของพวกเขาไปยังตำแหน่งที่รุนแรงกว่าคนส่วนใหญ่ได้ แม้ว่าเอ็นจะไม่มีบทบาทในตำนานกรีก แต่เอ็นหัวเข่าโดยเฉพาะ ACL (เอ็นไขว้หน้า) มักถูกกล่าวถึงในหน้ากีฬาเพราะมักจะฉีกขาดเพื่อแยกไตรมาส , ดาราฟุตบอลและนักเล่นสกี