เยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นส่วนประกอบในอาหารของเราที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก: มีกี่อย่าง ข้าวกับโทปินัมเบอร์ ฉันรู้หรือไม่?
Il topinambur เป็นหัวจากอเมริกาเหนือ มีรสชาติที่เข้มข้นในเนื้อสัตว์ มีรูปร่างและความเหนียวแน่นคล้ายกับมันฝรั่ง ปุ๋ยหมักให้สารอาหารที่หลากหลายในระดับที่ช่วยเหลือและสนับสนุนร่างกายของเรา: น้ำ เกลือแร่ ไฟเบอร์ และวิตามินเอ บี และเอช Il topinambur è อาหาร ขาดแคลอรี e มีปริมาณโปรตีน buon Senza dubbio สมควรได้รับตำแหน่งที่เผ็ดในกรณีของผู้อพยพ: มันช่วยให้รู้สึกอิ่ม อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร และตรงกันข้ามกับพิธีกรรมแบบไฮดริก ไม่เพียง แต่เป็นตัวช่วยที่ถูกต้องในการต่อสู้กับ stanchezza และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ต่ำ
Tanti buoni มีแรงบันดาลใจที่จะทำกับข้าวบนโต๊ะพร้อมกับโทปินัมบุในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพและจริงใจ Ecco 3 ricette มังสวิรัติ che, con l'uso di pochissimi Grassi, vi fanno scoprire la bontà che si nasconde dietro esta favoloso alimento.
