Ба мундариҷа гузаред

Питас бо фалафел - Дорухат

Les pains pitas aux falafels як дорухатест осон барои омода кардани беҳтарин бонхери навдаи таъми! Дарвоқеъ, ин табақи илоҳӣ аст, ки дар он илова бар д'avoir a taux de protéines végétales élevé grâce aux falafels de pois chiches. Ce mélange de textures and de saveurs inégalables як repas à la fois sain et gourmand пешниҳод мекунад!

Компонентҳо:

Барои 4 нафар

Марҳилаҳо:

1. Ouvrez дардҳои худро пита ва placez-les au чор дар 170 °C овезон 5 то 7 дақиқа afin qu'ils chauffent un peu.

2. Rincez la salade ва coupez le concombre en rondelles. Пелес ва émincez l'oignon rouge.

Купеҳои Oignons Rouges© isstock/Nicholas77

3. Нигоҳубин, дардҳои худро пита бо салат, 3 то 4 транш конкомбре, quelques oignons rouges ва фалафелҳои худро ороиш диҳед. Наппес аз ҳама чошнии сафед иборат аст.

Аз Pitas aux falafels aussitôt лаззат баред!

Ин рецепт vous plaît?