Ба мундариҷа гузаред

20 Беҳтарин маффинҳои кето (+ Дорухатҳои карбогидратҳои кам)

Маффинҳои кетоМаффинҳои кето

Инҳо маффинҳои кето Тӯҳфаҳои субҳонаи дӯстдоштаи худро дар меню гузоред.

Танҳо аз он сабаб, ки шумо аз карбогидратҳо пушт мегардонед, маънои онро надорад, ки шумо чизҳои хубро аз даст медиҳед.

Мехоҳед ин рецептро захира кунед? Почтаи электронии худро дар зер ворид кунед ва мо рецептро рост ба паёмдони шумо мефиристем!

Шумо метавонед ин хоҳиши карбогидратҳоро бидуни фиреб дар парҳези худ қонеъ кунед!

Маффинҳои болаззат бо бекон ва пиёзи сабз

Маффинҳои кето як газаки аъло дар роҳ ё газаки субҳи серкор мебошанд. Онҳо сайёр, пуркунанда ва ҳама намуди лазиз мебошанд.

Аз қанди дорчини ширин то чеддари брокколи, ҳар як маффини кето ба ҷои худ меафтад. Ин рецептҳоро санҷед!

Ҳеҷ чиз ба классикон баробар нест. Маффини кабуд ва қаҳваи гарм роҳи беҳтарини оғози рӯз мебошанд.

Шумо ин маффинҳои кабуди кето бо орди бодомро дӯст медоред.

Онҳо на танҳо ултра намноканд, балки аз он ки шумо фикр мекунед, хеле зудтар тайёр мекунанд. Онҳо танҳо дар 30 дақиқа омодаанд!

Хатти ошхонаро гузаред ва як партияи ин маффинҳои тару тозаи кето дар хона пухтан. Хӯроки хонагӣ ҳамеша беҳтар аст.

Дафъаи дигар, ки шумо дар ҷустуҷӯи тӯҳфаи бегуноҳ ҳастед, як партияи ин маффинҳои қанди кето дорчинро қамчин кунед.

Сирри ин маффинҳои кето истифодаи ширинкунандаи тасдиқшудаи кам карбогидрат аст. Stevia, erythritol ё Swerve ҳама имконоти олӣ мебошанд.

Мисли пончики классикӣ, ин маффинҳои қанди кето дорчин ҳамеша ба ҷои худ мерасанд.

Шумо бовар намекунед, ки онҳо кетогенӣ ҳастанд!

Ин маффинҳои лимӯи кето ҳамчун газак, барои наҳорӣ ё ҳатто ҳамчун шириниҳо бихӯред. Онҳо барои ҳама гуна ҳолатҳо лазиз мебошанд.

Мехоҳед ин рецептро захира кунед? Почтаи электронии худро дар зер ворид кунед ва мо рецептро рост ба паёмдони шумо мефиристем!

Ин тӯҳфаҳо дорои заминаи муффини лимӯи кам-карб, стрейзели қаҳваранг ва глазури лимӯи торт мебошанд.

Ин роҳи афсонавии истифодаи лимонҳои шумост. Маффинҳо болаззат, хушбӯй ва хеле болаззат мебошанд.

Оё шумо сардии тирамоҳро дар ҳаво эҳсос мекунед? Ҳавои сардро бо маффинҳои кадуи кето гарм ҷашн гиред.

Онҳо бо маззаи ҳанутҳои каду печонида шудаанд ва бо болопӯши қаҳваранг печонида шудаанд.

Ин маффинҳо бо латте тӯҳфаи кадуи гарм комиланд. Роҳи беҳтаре барои оғози рӯзи сард вуҷуд надорад!

Шокоголиён, шумо бояд ин маффинҳои шоколади кето-ро санҷед.

Онҳо хеле тареву, ба таври ҷиддӣ одаткунанда ва бениҳоят лазиз мебошанд!

Агар шумо субҳ шоколадро пазмон шавед, ин маффинҳои кето барои наҷот додани рӯз ҳастанд.

Онҳо бо тамоми лазизоти маффинҳои шоколадии муқаррарӣ, вале бо як қисми карбогидратҳо пур карда шудаанд.

Оё чизе беҳтар аз як пиёла қаҳва дар субҳ ҳаст? Бале, вуҷуд дорад. Ин яке аз ин маффинҳои торт қаҳваи кето аст!

Агар шумо торти қаҳваро дӯст доред, шумо ба ин маффинҳои торт қаҳваи кето ошиқ мешавед.

Шумо аз бистар ҷаҳед, то ба ошхона давед ва якеро зер кунед.

Ва агар шумо субҳҳо вақти зиёд надошта бошед, ин маффинҳо барои дар роҳ рафтан мувофиқанд.

Хоҳиши шоколади торикии худро бо ин маффинҳои панири шоколади кето қонеъ гардонед.

Ин тӯҳфаҳои декадентӣ қаймоқ, тар ва комилан аз шакар мебошанд. Онҳо бешубҳа дандони ширини шуморо хомӯш мекунанд.

Як нешзании ин маффинҳои шоколадӣ ва шумо хоҳед дид, ки шумо ҳеҷ гоҳ набояд маззаи олиро дар парҳези кетогенӣ қурбон кунед. Онҳо хеле хубанд.

Оё шумо мехоҳед чизи навро санҷед? Ин маффинҳои афлесунии Keto Cranberry бениҳоят хушбӯй мебошанд. Шумо бояд ба онҳо имконият диҳед!

Исфанҷи афлесуни тареву ширин бо кранберҳои аҷиби танг ба таври комил ҷуфт мешавад.

Норанҷӣ метавонад дар парҳези кетогенӣ манъ карда шавад. Аммо zest афлесун албатта нест! Ҳатто як каме роҳи дурро пеш мебарад.

Агар хоҳед, шумо ҳамеша метавонед иқтибос афлесунро интихоб кунед. Ҳама чиз аз шумо вобаста аст.

Дар бораи ин маффинҳои чипи шоколади кето чизи воқеан махсус вуҷуд дорад. Бе шакар он ҳеҷ гоҳ ин қадар болаззат набуд!

Йогурти юнонӣ бо содаи нонпазӣ омехта карда мешавад, то маффинҳои аҷоибтарини сабук ва мулоимро тайёр кунанд.

Ва микросхемаҳои шоколади гудохта яхмос дар торт мебошанд.

Агар шумо хоҳед, ки истеъмоли қанди худро кам кунед, аммо кӯдаконро ба ҳайрат оред, ин маффинҳои кето ба ҳисоб мувофиқат мекунанд.

Кӯдакон онҳоро дӯст хоҳанд дошт!

Ин маффинҳои тарбузи кето болаззат ва мевадор барои наҳорӣ комил мебошанд.

Як ва як пиёла қаҳва гиред ва шумо омодаед, ки рӯзро оғоз кунед!

Ва беҳтарин чизе дар бораи ин дорухат он аст, ки чӣ тавр осон кардани он аст. Ба шумо танҳо як шиша ва 30 дақиқа лозим аст.

Ин маффинҳо худ аз худ хеле болаззатанд.

Аммо онҳо бо як лӯхтак аз қаймоқи кокос қамчинкоршуда боз ҳам беҳтаранд. Хм!

Дар ҳайрат ҳастед, ки бо пиёла чой ё қаҳваи нисфирӯзӣ чӣ нӯшидан лозим аст?

Ин маффинҳои кӯкнори лимӯ ва орди бодом як газаки ширини комил мебошанд.

Ин маффинҳо хеле тар, пур ва болаззат ширинанд. Илова бар ин, онҳо комилан кето-дӯстона ва бегуноҳанд.

Ин ҳама дар бораи он глазури лимон аст! Ин маффинҳо бо яхбандии аҷибтарин пур карда мешаванд.

Он бо ширинкунандаи хокаи бе шакар, шарбати лимӯ ва равғани кокос гудохта шудааст.

Пур аз малина ва порчаҳои бойи шоколад, ин маффинҳои кето хеле арзандаанд.

Дар ин дорухат пораҳои хурди шоколади торик ChocZero ва малинаи яхкардашуда истифода мешавад.

Аммо шумо ҳамеша метавонед ягон намуди дигари шоколади торикро истифода баред.

Пеш аз вақт як партияи ин маффинҳои болаззат тайёр кунед. Ҳамин тавр, шумо метавонед як саҳар бигиред ва анҷом диҳед!

Агар шумо як мухлиси калони пироги пекан бошед, шумо ин маффинҳои пироги кето пеканиро дӯст медоред. Онҳо бешубҳа барои мавсими истироҳат ҳатмист!

Бӯи ин маффинҳои болаззат ҳангоми пухтан танҳо лазиз аст.

Шумо мехоҳед, ки онҳоро мустақиман аз танӯр хӯред.

Онҳо бо ҳама маззаҳои дӯстдоштаи шумо печонида шудаанд ва ҳатман шуморо аз дарун гарм мекунанд.

Оё вақт надоред, ки назди дӯкон ё нонвойхона таваққуф кунед?

Ин маффинҳои бекон, тухм ва панирро пешакӣ тайёр кунед, то рӯзи худро бе ташвиш оғоз кунед.

Ин маффинҳои болаззат беҳтарин субҳона дар роҳ мебошанд.

Онҳо комилан бо протеин ва ҳама компонентҳои субҳонаи дӯстдоштаи шумо пур карда шудаанд.

Агар шумо мухлиси бекон набошед, шумо ҳамеша метавонед онро ба ҳасиби наҳории резашуда ва қаҳваранг иваз кунед. болаззат!

Дафъаи дигар, шумо дар табъи як табақ канори кам карбогидрат ҳастед, як партияи ин гиёҳҳои кето ва маффинҳои панирро камчин кунед.

Ин печеньеҳои пур аз гиёҳ ва панир маззаашон ба бисквитҳои чеддар хеле монанданд.

Онҳо дар боло яксон қаҳваранг ва тар дар саросари ҷаҳон мебошанд.

Ин як роҳи олии лаззат бурдан аз ин ролҳои болаззат аст; онхоро бо равгани бисьёр пошед.

Сипас, онҳоро барои ҷамъоварии ҳар як қатраи охирини шӯрбои дӯстдоштаи худ истифода баред. Оё шумо низ об мерезед?

Дар ҷустуҷӯи як табақ канори кето? Ин маффинҳои брокколи ва чеддарро пазед. Онҳо ҳама хоҳишҳои карбогидратҳои шуморо қонеъ мекунанд.

Хӯроки шом метавонад аз гӯшт ва сабзавот хеле шавқовартар бошад.

Танҳо аз сабаби он ки шумо дар парҳези кетогенӣ ҳастед, ин маънои онро надорад, ки шумо аз роллҳои болаззат ва болаззат лаззат бурда наметавонед.

Нони панир дар меню баргаштааст! Ин маффинҳои брокколи Чеддар бо шӯрбо ё ҳамчун субҳонаи пур аз сабзавот афсонавӣ мебошанд. Комил.

Ин маффинҳои кето афлесуни бодоми зуккини дорои маззаи аҷиб, тароватбахши ситрусӣ ва кӯзаи бодом мебошанд.

Zucchini дар маффини ширин? Бале, шумо инро дуруст хонед.

Цуккини резашуда воқеан ин маффинҳои болаззатро хеле тар мекунад. Ин як хаки бузурги кето аст!

Маслиҳат барои профессионал: як косаи яхмосро истифода баред, то хамирро ба косаҳои маффин баробар ва зуд паҳн кунед.

Ин корро хеле осон мекунад. Ва осонтар, беҳтар аст!

Вақти кам? Парво накунед, ин маффинҳои себи кето ҳамагӣ дар 30 дақиқа омода мешаванд.

Илова бар ин, шумо метавонед онҳоро пеш аз вақт пухтан ва танҳо якеро гиреду равед.

Бо яке аз ин маффинҳои болаззат аз беҳтарин маззаҳои тирамоҳӣ лаззат баред.

Онҳо бо себ, дорчин ва некӯии гарм печонида шудаанд.

Агар шумо хоҳед, ки ин маффинҳои болаззатро навсозӣ кунед, онҳоро бо нонрезаҳо ё яхбандии ванилин боло кунед. Хм!

Ҳоло, ин маффинҳои блендер кето ванилин амалан беақл мебошанд.

Сохтани онҳо хеле осон аст ва таъми онҳо комилан афсонавӣ аст.

Калиди ба даст овардани хамири хеле ҳамвор ин истифодаи блендер аст.

Бо ин роҳ шумо булочкаҳоеро ба даст меоред, ки шумо метавонед бо қабати афсонавӣ дар боло тасаввур кунед.

Яке аз ин маффинҳои болаззат танҳо ё бо боронҳои яхмоси кето равғанӣ лаззат баред. Ҳар чизе ки ба шумо мувофиқ аст!

Ба нонвойхона гузаред ва як партияи ин маффинҳои равғани арахис кето оҷур кунед.

Онҳо як газаки афсонавии нисфирӯзӣ месозанд ва барои тайёр кардан ҳамагӣ 20 дақиқа вақт лозим аст.

Ба хамир, ки ба торт монанд аст, бо микросхемаҳои шоколади аҷиб пошида мешавад. Ҳар як нӯшидан дар ҳақиқат болаззат аст.

Дӯстдорони равғани чормағз барои ин тӯҳфаҳо девона хоҳанд шуд! Чӣ тавр шумо наметавонед?

Маффинҳои кето