ин аҷиб рецептҳои сабзии брюссел ба сабзавоти нофаҳмо ҳаёти нав хоҳад дод.
Зеро вақте ки дуруст пухта мешаванд, онҳо комилан нашъамандӣ мекунанд!
Мехоҳед ин рецептро захира кунед? Почтаи электронии худро дар зер ворид кунед ва мо рецептро рост ба паёмдони шумо мефиристем!
Мо ҳама бо як табақи гулӯлаҳои ғамгин, тар ва нописанд дучор шудаем, дуруст? Ин мисли ҳуқуқи гузариш аз кӯдакӣ аст.
Аммо ман фикр мекунам, ки вақти он расидааст, ки мо ба насли фурӯтан каме муҳаббат ато кунем.
Аз салатҳои резашуда то хӯрокҳои қаҳваранг, ин дорухатҳои сабзии Брюссел метавонанд танҳо барои ошиқ шуданатон кофӣ бошанд.
Дар асл, ман фикр мекунам, ки онҳо кофӣ хубанд, то фарзандони шумо чизҳои бештар талаб кунанд!
БЕХТАРИН сабзаҳои бирёншудаи Брюссел ва ғайра!
Ин сабзаҳои сирпиёзи бирёншудаи Брюссел тайёр кардан осон аст ва танҳо чанд компонентро талаб мекунад: сабзаҳои буридашуда, сирпиёз, равған, паприка ва намак.
Сир, намак ва равған як баракати ошпазӣ мебошанд. Ва вақте ки онҳо ба танӯр заданд, паприка кӯмак мекунад, ки навдаҳо ранги тиллоии қаноатбахш гиранд.
Дар баробари протеини хушбӯй ба монанди мурғи гриллӣ хизмат кунед ё онҳоро ба як табақ макарони қаймоқ илова кунед. Ман мехоҳам ба онҳо бо мак ва панир хизмат кунам!
Ин табақи олиҷаноб як варианти олӣ барои кӯзаи навбатии шумост!
Шираи асал барои безарар кардани таъми талхи сабзаҳои Брюссел кӯмак мекунад ва онҳоро барои хӯрандагони интихобкунанда беҳтарин месозад.
Ҳатто агар оилаи шумо аз Брюссел нафрат дошта бошад ҳам, ин дорухат арзанда аст, ки тафтиш кунед. Сохтани он хеле содда аст ва дар давоми 30 дақиқа ҷамъ мешавад.
Бо бекон ва панир пур карда шудааст, ин кастрөл роҳи беҳтаринест барои ворид кардани ин сабзавоти солим ба хӯроки навбатии худ.
Қаймоқ, дуддода ва бо неъматҳои панирӣ дарида, шумо ҳатто шояд фаромӯш кунед, ки сабзавот дар он ҷо ҳастанд!
Мехоҳед ин рецептро захира кунед? Почтаи электронии худро дар зер ворид кунед ва мо рецептро рост ба паёмдони шумо мефиристем!
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо сабзаҳои брюсселро ба қадри имкон нараз буридаед, то онҳо ҳама маззаҳоро тар кунанд. Озод ҳис кунед, ки онҳоро пешакӣ реза карда харед, то вақтро сарфа кунед.
Ман медонам, ки шумо чӣ фикр доред: сабзаҳои Брюссел ва карам? Ба омехта илова кардани боз як сабзии талх чӣ гуна навдаи ҷолибтар мекунад?
Ба ман бовар кунед, ин таоми дурахшон ва қаҳваранг сабзавоти зимистонаи рангорангро бо он қадар маззаҳои болаззат мебахшад, ки шумо муқобилат карда наметавонед.
Чормағзҳо чормағз ва равғанин мебошанд, дар ҳоле ки кранберҳо ба ҳар як луқма нотаи ширини болаззат мебахшанд.
Кӣ мегӯяд, ки сабзаҳои Брюссел декадент шуда наметавонанд?
Танҳо каме сирко бальзамӣ илова кунед, ба онҳо зуд дар танӯр бирён кунед ва омода шавед, ки барои Instagram-и худ даҳҳо акс гиред!
Шумо сабзаҳои буридашудаи Брюсселро ба омехтаи ҳайратангези сирко бальзамӣ, равғани зайтун, панири Пармезан ва донаҳои қаламфури сурх омехта мекунед.
Ҳамин тавр, ҳар як луқма ширин, тунд, шӯр ва тунд аст. болаззат!
Агар шумо барои ба даст овардани оилаи худ бо сабзидани сабзӣ мубориза баред, вақти он расидааст, ки фритонро бишканед!
Гарчанде ки ин хеле солим нест, ин як роҳи афсонавӣ барои танаффус додан ба фриҳои фаронсавӣ аст.
Ва ин сабзаҳои Брюссел ба таври бениҳоят сабук, қаҳваранг ва пур аз мазза мебошанд, ки шумо картошкаро як зарра ҳам аз даст намедиҳед!
Пас аз пухтан, онҳоро бо ҳанутҳои ширин ва ҷолибе, ки аз Осиё илҳом гирифтаанд, партоед ва пас аз болояш пиёзҳои бирёншударо боло кунед.
Давраи сабзаҳои мулоими судаки Брюссел ба охир расид!
Ба ҷои ин, ин сабзаҳои пухташудаи Брюссел аз берун кӯза ва дар дарун хеле нарм мебошанд.
Дар ҳоле, ки онҳо бо каме намак ва ќаламфури комил ҳастанд, шумо метавонед ин кӯдаконро ҳар гунае, ки мехоҳед, пӯшонед.
Ман фикр мекунам, ки онҳо бо сиркои бальзамӣ ва чормағзҳои санавбар беҳтаранд.
Ба зудӣ ба хӯроки оддӣ ва болаззат ниёз доред? Ба ин дорухатҳои лазизи сирпиёзи лимӯи пармезани Брюссел нигоҳ накунед.
Ин табақ оддӣ миқдори зиёди компонентҳоро истифода намебарад, аммо он то ҳол бо маззаи азим пур карда шудааст.
Навдаҳои брюсселро ба ду баробар бурида, бо равған, сир, шарбати лимӯ ва панир партоед. Сипас, то хушбӯй ва хушбӯй бирён кунед.
Ин чӣ қадар осон аст?
Ин дорухат мисли афтодан дар табақ аст. Аммо дар ҳоле ки он барои хӯроки шоми Шукргузорӣ комил аст, он чунон болаззат аст, ки шумо онро тамоми сол тайёр мекунед.
Сохтан осон ва бо маззаҳои бой, ин навдаҳо бо қариб ҳама чиз хуб ҷуфт мешаванд, аз мурғ ва Туркия то буридаи ғафси боллазату шањдбори хук.
Дар байни омезиши лазиз аз шарбати хордор ва кранберҳои хушк ва сохтори гӯшти сабзида, он боиси хушнудии мардум аст.
Чаро бигзор бургерҳо ва хот-догҳо дар грилл лаззат баранд?
Ин сабзаҳои бирёншудаи Брюссел нарм, тез ва хушбӯй бо маззаҳои тобистона мебошанд.
Пеш аз он ки ба грилл равед, навдаҳоро бо ҳанутҳои фаровон, аз ҷумла петрушкаи тару тоза ва сирпиёз партоед.
Як тире шарбати лимӯ он маззаҳои харобшударо мебарорад ва чизҳоро сабук нигоҳ медорад. Ба онҳо бо мурғ ё моҳӣ хизмат кунед.
Бирён кардани сабзаҳои Брюссел эҳтимолан беҳтарин роҳи таҷлили неъмати табиии ин сабзавоти болаззат аст.
Ва ин дорухат истисно нест.
Он компонентҳои оддиеро, ки шумо эҳтимол дар даст доред, ҷамъоварӣ мекунад ва онҳоро дар як флеш мекашад. Пас, ин як дорухат бузург аст, агар шумо вақти зиёд надошта бошед.
Барои баланд бардоштани мазза бо бекон, панир ва чормағзҳои тост омехта кунед.
Ман ҳама гуна сабабҳоро барои баровардани Фрайерам дӯст медорам. Ва ин дорухатест, ки ман борҳо ва вақтҳо бармегардам.
Ин таоми оддиро вайрон кардан қариб ғайриимкон аст ва набудани равған онро хеле солим мегардонад.
Оҳ, ва чошнии қаймоқ ҳатмист. Онҳо танҳо бе ӯ яксон нестанд!
Он майонези қаймоқро бо шарбати хордор барои ширинӣ ва хардал сангини барои каме мазза истифода мебарад. Вой!
Ин сабзаҳои Брюссели Кунг Пао ҷодугарии Chicken Кунг Пао -ро бе мурғ ба даст меоранд.
Онҳо бо маззаҳои ширин ва болаззат ва чошнии осмонии аз Осиё илҳомбахш бой мебошанд.
Омехтаи равғани кунҷит, асал (ё шарбати хордор), сирко биринҷ, чошнии лубиё ва сир барои хушбӯй кардани навдаҳои шумо лозим аст.
Барои як ишораи ҳанут ё чормағз, кашнизи тару тоза ва пиёзи сабз барои чизи мулоим бо донаҳои ќаламфури сурх боло кунед.
Шумо дар бораи картошка пухта шунидаед, аммо дар бораи сабзаҳои пухтаи Брюссел чӣ гуфтан мумкин аст?
Буридани сабзаҳои Брюссел барои мазза ва матоъ майдони васеътарро фароҳам меорад. Ҳамин тавр, ба мисли амакбачаҳои картошкаи онҳо, онҳо қаҳварангтар ва бениҳоят болаззат мебошанд.
Бо ҳанутҳои оддӣ омехта кунед ва панирро фаромӯш накунед!
Лашкаҳои Брюссел барои субҳона? Ҳа, илтимос!
Ин ҳаши наҳории бениҳоят қаноатбахш ва болаззат як роҳи зебоест, ки дар ҷои аввал як порция ё ду сабзавотро дар бар мегирад.
Картошкаи ширин бо сабзаҳои Брюссел ва ветчина шӯр комилан мувофиқ аст ва ҳама чиз бо тухми кафида дар боло ҷуфт карда мешавад. Хм!
Ҳатто агар сабзаҳои Брюссел дар рӯйхати сабзавотҳои дӯстдоштаи шумо набошад ҳам, ба ин табақи қаймоқ ва панир муқобилат кардан душвор аст.
Ин ҳама ба шарофати мухлисони дӯстдоштаи панир бекон сирпиёз аст!
Ин комбоест, ки ҳама онро дӯст медоранд ва мутмаин аст, ки тамоми оилаи шумо барои ин навдаҳо девона мешаванд!
Ин як хўроки табақ бо маззаҳои тирамоҳӣ мепарад ва дар муддати камтар аз як соат ҷамъ мешавад.
Ба шарофати сабзаҳо ва картошкаҳои ширин, он бой ва гӯштӣ бо фаровонии гиёҳхорӣ аст.
Дар омехта инчунин себҳои Granny Smith барои ламси хуби шириниҳо мавҷуданд.
Навдаҳои Брюссел табиатан талх ва ҳатто каме ширинанд. Пас, чаро ин маззаҳоро бо каме ҳанут беҳтар намесозед?
Шумо бо ќаламфури кайен, хардал ва сирпиёз сар мекунед, сипас каме хордор илова кунед, то ҳама чизро мутавозин нигоҳ доред.
Навдаҳоро сӯрох кунед ва онҳоро бо бургерҳо ба грилл партоед. Ба зудӣ онҳо карамелизатсияшуда ва болаззат хоҳанд шуд.
Агар шумо аз ҳамон дорухатҳои картошкаи кӯҳна хаста шуда бошед, ба ин табақчаи сабзида як гирдоб диҳед.
Он тамоми неъматҳои қаймоқ ва панирҳои картошкаи scalloped бо кабудии баргҳои иловашударо муттаҳид мекунад.
Боз, навдаҳоро хеле майда-майда реза кунед ё барои решаканшуда интихоб кунед. Ҳамин тариқ, онҳо ба таври комил пухта мешаванд ва ҳама чошнии қаймоқро тар мекунанд.
Панири Gruyère ва Parmesan кафолат медиҳанд, ки он чормағз, панир ва каме шӯр аст. Ин як омехтаи панири бенуқсон аст, бинобар ин ҳеҷ гуна ивазкуниро накунед!
Истифодаи сабзавот ба ҷои мурғ ё гӯшти гов дар тако як идеяи олӣ аст.
Он калорияҳоро коҳиш медиҳад ва онҳоро камтар вазнин мекунад (ҳарчанд ҳамон қадар фаровон). Ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед як чизи иловагӣ дошта бошед!
Бо чошнии химихурри, лӯбиёи сиёҳ, жалапенос ва ҷуворимакка, ин такоҳои сабзавот мисли ҳама гуна дорухатҳои гӯштӣ хушбӯй мебошанд.
Ва бо ин ҳама маззаҳои бой, ҳеҷ кас гӯштро аз даст намедиҳад.
Ин табақи олиҷаноби олӣ дар ҳар як чангак он қадар баста мешавад, ки шумо намехоҳед мубодила кунед.
Ин чошнии аз Осиё илҳомёфта қаймоқ, чормағз, тунд ва ширин аст. Ва ростқавлона, дар ҳама чиз болаззат аст.
Аммо он бо сабзаҳои crispy хеле болаззат аст!
Инро бо мурғ grilled ё лосос пухта хизмат кунед.
Ин дорухат асал ва Срирачаро санҷед, агар равғани чормағзи болаззат мураббои шумо набошад.
Он мисли ширин ва тунд, вале часпак ба ҷои қаймоқ аст.
Сохтани он низ осон аст ва эҳтимол шумо ҳама чизро дар даст доред.
Ин аст, ки боз як рецепти афсонавии бирёншуда, ки бешубҳа оилаи шумо хоҳиши бештар дорад.
Дар байни навдаҳои қаҳваранг, бекон шӯр ва винегрет сидр ҷолибу, ба шумо ҳатто сафедаи алоҳида лозим нест.
Онҳо хеле хубанд, ки оилаи шумо он картошкаро фаромӯш мекунанд!
Ин хӯришҳои тару тоза ва бениҳоят қаҳваранг сабзидаи сабзи Брюссел ба ҳама гуна табақҳои баргдор барои пулаш давида мебахшад.
Якҷоя бо кабуди қаҳваранг, себи мавсимии Honeycrisp ва cranberries хушк, он омезиши комили болаззат, crunchy, chewy ва ширин аст.
Ин танҳо он чизест, ки ба шумо дар он рӯзҳои гарми тирамоҳ лозим аст, вақте ки ҳаво барои свитерҳо хуб нест.
Рустикӣ, ки бо маззаҳои беҳамто ва сохтан хеле осон аст, ин рецепти бирён сабзида беҳтарин аст.
Он себҳои дағалона буридашударо барои ширинӣ, дар якҷоягӣ бо маззаҳои дурахшони сиркои себ, хардал ва шарбати хордор дар бар мегирад.
Ин як хӯроки паҳлӯи хеле осон аст, ки дар шабҳои ҳафтаи серодам тайёр карда мешавад ва махсусан бо гӯшти хук хуб меистад.
Ин таоми канори бе глютен як роҳи олиҷаноб кардани сабзаҳои Брюссел мебошад.
Бо омехтаи Срирача, ќаламфури кайен ва равған омехта шуда, ин кӯдакон дар танӯр то ба таври бениҳоят пухта пухта мешаванд.
Аммо он бо ин тамом намешавад!
Пас аз пухтан, онҳоро ба омехтаи йогурти юнонӣ (ё ивазкунандаи вегетарианӣ), чошнии чили ширин, чошнии гарм ва сирко биринҷ партоед.
Вой!
Ман бояд дар ин ҷо бо як огоҳӣ оғоз кунам: онҳоро як маротиба иҷро кунед, ва шумо онҳоро барои ҳар як хӯрок ва хӯроки шом дар тӯли солҳои оянда иҷро мекунед!
Дар либоси чошнии ҳойзин, асал, чошнии соя, равғани кунҷид ва хамираи сирпиёз фаро гирифта шудаанд, онҳо тунд, ширин ва бениҳоят мазза мебошанд.
Пас аз он, вақте ки онҳо ба танӯр зада мешаванд, чошнӣ ба як қабати бой ва тиллоӣ карамелизатсия мешавад, ки муқобилат кардан ғайриимкон аст.
Дар бораи муқовимат кардан душвор сӯҳбат кунед: Нотаҳои болаззат, болаззат ва гӯштӣ дар ин сабзаҳои Брюссел ва табақ проссиутто бояд бимиранд.
Барои контрасти болаззат чанд cranberries хушки ҷолибу илова кунед, ва шумо дар ҷашни навбатии худ хит хоҳед шуд!
Қадам гузоред, пепперони, зеро ин пиццаи сабзи Брюссел ситораи нав аст!
Солим ва хеле қаноатбахш, шумо хамири пиццаи бастабандишударо барои нигоҳ доштани нури боло истифода мебаред.
Сабзавотҳои Брюсселро дар глазури бальзамии шӯр ва каме ширин пухта, сипас пиёзи сурхи буридашударо барои хӯрдани тунд илова кунед.
Пеш аз нонпазӣ то тиллоӣ ва ҳубобӣ бо сабзавот ва панири mozzarella боло кунед. Баҳра баред!
Ин таом бо маззаҳои ҷолиби тирамоҳӣ пур мешавад.
Сабзавотҳои бирёншудаи Брюссел дар баробари кадуи ширин, чормағзҳои равғанин ва кранберҳои хоин хушбӯй доранд.
Ҳар луқма шӯр, ширин ва чормағз аст. Ин як интихоби олӣ барои хӯроки рӯзҳои истироҳат ё барои ҷашни навбатии шумост.
