Резед réaliser ces jolies galettes de lentilles corail, deux solutions s'offrent à vous. Шумо метавонед интихоб кунед, ки рецепти аввалро бо ду компоненти зерин рехт, агар роботи шумо линзаҳои корелро дар фарин кам карда натавонад. Дар ҳолати қаблӣ, дуюмро гардонед, ки дорои якчанд компонентҳои дигар бо линзаҳои corrail, ки дар пюре истифода мешаванд. Дар ду ҳолат, шумо бехатар нахоҳед буд!
Рецепт премьера
Компонентњо:
Марҳилаҳо:
1. Наскҳои корелро дар блендер ё миксератон партоед, зеро шумо онҳоро бо ордҳои ҳосилшуда омехта мекунед.
2. Орди линзаро ба хӯриш интиқол диҳед ва об илова кунед. Mélangez avant de laisser reposer овезон 3 дақиқа пас аз Les lentilles absorbent l'eau.
3. Versez votre pâte à aide d'une louche dans une poêle bien chaude et préalablement huilée. Faites 2 то 3 дақиқа дар як рӯй.
Рецептҳои дуюм
Компонентњо:
- 120 г наск марҷон
- 400 мл шири сабзавот
- 100 г орд
- 50 г писари авоин
- 1 С. қаҳваи карри
- 1 С. ба қаҳва аз levure chimique
- Пинси ғафси сел
Марҳилаҳо:
1. Ҳангоми баровардани муваққатӣ, пас аз нишондоди бастаҳо, лутфан линзаҳои corail ғамхорӣ кунед.
2. Ensuite, égouttez-les ва placez-les дар blender худ. Ҳамаи компонентҳои дигарро илова кунед ва онҳоро бодиққат омехта кунед, то шумо аз хӯроки болаззат лаззат баред.
3. Агар blender нагузарад, alors écrasez les lentilles corail à aide d'une fourchette ou d'un presse-purée. Орд, левури чимикӣ, писари d'avoine et melangez илова кунед. Petit à petit, versez le lait en prenant soin de bien melanger entre chaque ajout. Lorsque хамшираи шумо хеле ҳамвор аст, намак ва карри илова кунед.
4. Пӯшти худро тақрибан 15 дақиқа тарк кунед.
5. Резед terminar, faites chauffer une poêle légèrement huilée, puis versez une louche au center. Laissez cuire jusqu'à ла apparition де Petites bulles En рӯи puis retournez ла galette рехт laisser cuire 1 дақиқаи иловагӣ.
Дар робита ба ду дорухатҳои галеттҳо бо линзаҳои корел, шумо метавонед онҳоро ях кунед ва онҳоро дар курку дубора боз кунед ва ҳамзамон ҳангоми фиристодани онҳо.
