Ман bolliti ҷарима ё дар insalata vi hanno stancato? Барои контури хеле осон, зуд ва гуногун, онро ҳоло истифода бурдан мумкин аст. crocanti FinacchiТӯҳфаи воқеӣ, ки ҳатто бештари одамонро ба ҳайрат меорад ва шаробҳои хуб таъми он қадар хуб нестанд.
Агар он дар лампо тайёр карда шавад ва тартиби тааҷубовар оддӣ бошад: кофӣ mischiare tutto e mettere in forno! Че изҳор дошт, пеш аз ҳама?
Финокчи, пиенои салом
Il Finocchio, ortaggio prettamente wintere, è хеле apprezzato ва chi segue una diet epocalorica ma non solo. Намакҳои бойи минералӣ ва витаминҳоМан махсусан ба тӯтӣ аҳамият медиҳам соҳибӣ Дунёи иқтисод – soprattutto аст, хом ба алафи fenece истеъмол - ва поксозӣ per fegato e sangue. Ман танҳо нестам. Crudo or cotto – меглио дӯстдоштаи ман ҳамеша нозук ва хеле зуд коттур -, il filocchio è amico di tutto бо системаи меъдаю рӯда. Арақ фазилати зидди илтиҳобӣ agiscono anche sul collon. Tra хусусиятҳои spicca filocchio низ quella антиоксидантдовута буд витамини C ман дорам флавоноидҳоESO rinforzano il system immunitario ва contrastano ва радикалии озод. Дар охир, вале на камтар аз, беҳтарин фишори хун ба шарофати ҳузури калий.
Finocchi croccanti facilissimi: рицетта
Компонентњо
2 филочи калоншуда
3 куккиёи пармезан
3 cucchiai равғани зайтуни бокира
панели qb ройгон
паприка долче qb
ифлос qb
хушбӯи altri дар Piacere
Тартиб
угро қисми гамби ва қисми più дураи он асоси. Финаккио тақсим кунед a meta and poi dividete in due ciascuna delle due meta. Tagliate чанд millimeters ғизои ҷарима дар ҳамин тавр ба ottenere то бисёре аз меваҳои камтар ё камтар баробар. Интихобан, potrete anche tagliarli як Listarelle.
Fette di Finacchi гузоред дар ситол. Равғани зайтун, пармигиано, паприка, намак ва хушбӯйҳои дигарро дар пиасер илова кунед, граттугиатои панели биносту илова кунед. Mischiate bene tutto con un cucchiaio in moda che tutte le fette si panino.
Онро дар ҷои бехатар дар танӯр нигоҳ доред ва дар ҳарорати 200 °, шамол дода, тақрибан бист дақиқа гарм кунед.
Идея дар più
Ҳамчун контур комил аст, аммо на танҳо: ва кроканти хуб низ метавонанд барои аперитив идеяи лазиз пайдо кунанд. Дар ин ҳолат, serviteli ҳамроҳи як чошнии fatta йогурт дар хона.
Не buttate gli scarti
Финоккио ғайримустақим! Перче комилан коместибили мебошанд ва онҳоро ба ҳар чизе, ки шумо бичашед, табдил додан мумкин аст. Биё як велютата di finacchi. Барои ин, ба дастури мо барои Vellutata di finacchio e buon appetito пайравӣ кунед.
