కంటెంట్కు దాటవేయి

ప్రయత్నించడానికి టాప్ 10 గుమ్మడికాయ అరటి వంటకాలు

అరటి స్క్వాష్ వంటకాలుఅరటి స్క్వాష్ వంటకాలు

మీరు ఈ పతనం ప్రయత్నించడానికి కొత్త వంటకాల కోసం చూస్తున్నారా? ఈ అద్భుతమైన పతనాన్ని ఒకసారి చూడండి అరటి స్క్వాష్ వంటకాలు!

అరటి స్క్వాష్ మీ సాధారణ స్క్వాష్ కాదు. ఇది సన్నని చర్మంతో బొప్పాయి లాగా ఉంటుంది.

మీరు ఈ రెసిపీని సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? దిగువన మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము రెసిపీని మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము!

కానీ ఈ అండర్‌రేటెడ్ రకం గుమ్మడికాయ దాని కోసం చాలా ఉంది.

అన్నం మరియు మూలికలతో గుమ్మడికాయ మరియు అరటి కూర

ఇది తీపి, వగరు రుచి మరియు లేత మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది దేనికైనా పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.

మీరు ఒక సాధారణ సూప్, హృదయపూర్వక క్యాస్రోల్ లేదా తీపి డెజర్ట్ చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

కాబట్టి మీరు ఈ అద్భుతమైన పండుతో ఎన్నడూ వండకపోతే, ఈ రుచికరమైన వంటకాల్లో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.

మీ పతనం-ప్రేరేపిత భోజనానికి అద్భుతమైన అదనంగా వెతుకుతున్నారా? ఈ బ్రౌన్ షుగర్ గుమ్మడికాయ అరటి రెసిపీ మీ ఉత్తమ పందెం!

ఈ మృదువైన అరటి స్క్వాష్‌పై పంచదార గ్లేజ్ అద్భుతమైన రుచి కలయిక.

ఇది వెచ్చని, హృదయపూర్వక మంచితనం కోసం దాల్చినచెక్క మరియు గుమ్మడికాయ పై మసాలాను కలిగి ఉంది.

ఉత్తమ భాగం? దీన్ని తయారు చేయడం చాలా సులభం కాబట్టి మీరు ఏ సమయంలోనైనా ఒక బ్యాచ్‌ను పెంచుకోవచ్చు.

స్క్వాష్‌ను ముక్కలుగా చేసి, గింజలు మరియు గుజ్జును తీసివేసి, లేత వరకు కాల్చండి. ఇది చాలా సులభం!

మాంసాహారం లేని సోమవారాల్లో ఏదైనా రుచికరంగా ఉండాలంటే, ఈ అరటి గుమ్మడి కొబ్బరి కూర ప్రయత్నించండి.

ఈ శాకాహారి వంటకం సూక్ష్మంగా తీపి అరటి స్క్వాష్, కాలే మరియు చిక్‌పీస్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

ఇది చాలా మనోహరంగా అనిపించే ఒక బోల్డ్ సువాసనను కలిగి ఉంది, మీరు ఈ వంటకాన్ని తినాలని కోరుకుంటారు.

మీరు ఈ రెసిపీని సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? దిగువన మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము రెసిపీని మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము!

కొబ్బరి పాలు మరియు కరివేపాకు ఒక క్లాసిక్ కాంబో, ఇది అరటి స్క్వాష్‌లో గొప్పతనాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మిశ్రమానికి మరిన్ని మూలికలు మరియు మసాలా దినుసులు జోడించడం తదుపరి స్థాయికి రుచులను తీసుకువెళుతుంది.

ఈ వంటకం పోషకాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో నిండి ఉంటుంది, ఇది మీకు సంతృప్తిని ఇస్తుంది.

ఇది ఒక గిన్నెలో అందించిన వెచ్చని కౌగిలింతలా ఉంది, కాబట్టి ఈరోజే దీనిని ప్రయత్నించండి!

మీరు ఎప్పుడైనా తీపి అరటి స్క్వాష్ కలిగి ఉన్నారా? లేకపోతే, మీరు కోల్పోతున్నారు.

కేవలం మూడు పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన ఈ డిలైట్ మీ అంగిలిని ఆనందపరుస్తుంది.

బనానా స్క్వాష్ లేత వరకు కాల్చబడుతుంది కాని తడిగా ఉండదు.

ఇది తీపి మరియు రసవంతమైన రుచి కోసం కరిగించిన వెన్న మరియు చక్కెరతో చేసిన గ్లేజ్‌ను కలిగి ఉంటుంది.

ఈ ట్రీట్‌ని వెనిలా ఐస్‌క్రీమ్‌తో జత చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం.

కానీ ఇది డెజర్ట్‌గా ఒంటరిగా నిలబడటానికి తగినంత సంతృప్తినిస్తుంది. ఇది ఖచ్చితంగా మీ కొత్త ఇష్టమైనది!

అత్యుత్తమమైనది, ఈ సాధారణ ట్రీట్ కూడా ఆరోగ్యకరమైనది. మీ పండ్లను తినమని మీ పిల్లలను ప్రలోభపెట్టడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

లేత, రుచికరమైన మరియు పోషకమైన, స్టఫ్డ్ ప్లాంటైన్ స్క్వాష్ భోజనం భ్రమణానికి సరైనది.

ఈ రెసిపీ మీరు చుట్టూ ఉన్న ఏదైనా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.

కొత్త రుచులు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలకు మీ కుటుంబాన్ని పరిచయం చేయడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

ఈ హృదయపూర్వక ట్రీట్ ధాన్యాలు, కూరగాయలు, మాంసం, మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో నిండి ఉంది.

ఇది మీరు కాటు వేయగానే రుచిగా పేలిపోయే ఫ్లేవర్ బాంబ్.

అలాగే, మీరు విభిన్న ఫిల్లింగ్ ఎంపికలతో ఈ వంటకాన్ని అనుకూలీకరించవచ్చు.

గ్రౌండ్ టర్కీ నుండి, టోఫు, బెల్ పెప్పర్స్ మరియు బ్రోకలీ వరకు, అవకాశాలు అంతంత మాత్రమే!

కంఫర్ట్ ఫుడ్ విషయానికి వస్తే, క్యాస్రోల్ కంటే మెరుగైన దాని గురించి నేను ఆలోచించలేను.

ఇది నా ఉత్సాహాన్ని తక్షణమే పెంచే వెచ్చని, హృదయపూర్వక ప్యాకేజీ లాంటిది.

మరియు మీరు నా లాంటి వారైతే, మీరు ఈ గుమ్మడికాయ అరటి క్యాస్రోల్‌ను ఇష్టపడతారు!

ఈ క్రీము మరియు సువాసనగల వంటకం తరిగిన అరటి స్క్వాష్, ఆకుకూరలు, మూలికలు మరియు క్రీమ్‌ను మిక్స్ చేస్తుంది.

ఇది సున్నితమైన తీపిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఉప్పు రుచిని అందంగా పూర్తి చేస్తుంది.

అదనంగా, ఇది చాలా సరళమైనది అయినప్పటికీ ఏ సమావేశంలోనైనా సేవ చేసేంత ఆకట్టుకుంటుంది.

మీరు సరైన శీతాకాలపు ఆహారం కోసం చూస్తున్నారా? ఈ క్రీమీ బనానా గుమ్మడికాయ సూప్ వేడెక్కడానికి మరియు సుఖంగా ఉండటానికి సరైనది.

గొప్ప మరియు హృదయపూర్వక రుచులు మీ రుచి మొగ్గలను రుచిగా మారుస్తాయి.

ఇది సూక్ష్మంగా తీపి, రుచి మరియు సిల్కీగా ఉంటుంది. మీరు ఒక పెద్ద గిన్నెను మింగాలని కోరుకుంటారు.

నన్ను నమ్మండి, మీరు సీజన్‌ను అభినందించాలనుకుంటే ఈ సూప్ తప్పనిసరి.

అదనంగా, ఇది అనుకూలీకరించదగినది, కాబట్టి మీరు మీకు కావలసిన సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా టాపింగ్స్‌ను జోడించవచ్చు!

చల్లని రోజున చల్లని ఎముకలను వేడెక్కడానికి ఈ రెసిపీ సరైనది.

మీరు వేడి మరియు పోషకమైన వంటకం యొక్క గిన్నెను కోరుకునే రోజులు మీకు ఎప్పుడైనా ఉన్నాయా? బాగా, ఇది మీ కోసం!

ఈ కాలీఫ్లవర్ మరియు చిక్‌పా స్టూ రుచికరమైన రుచులతో పోషకమైన పదార్థాలతో నిండి ఉంది.

ఇది కొబ్బరి పాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఉడకబెట్టిన అరటి స్క్వాష్, ఆకుకూరలు మరియు చిక్‌పీస్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

ఫలితంగా ఒక బోల్డ్, క్రీముతో కూడిన వంటకం లోతైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, అది మీకు మరింత కావాలనుకునేలా చేస్తుంది.

మరియు దానిని అధిగమించడానికి, ఇది తాజా, క్రంచీ కాంట్రాస్ట్ కోసం ఆపిల్ మరియు ఆనియన్ సలాడ్‌ను కలిగి ఉంది.

అనేక ఆహారాలలో బియ్యం ప్రధానమైనది, కానీ కొన్నిసార్లు దానిని సరిగ్గా పొందడం కష్టం. ఇది ఉడకని, అతిగా ఉడికిన లేదా చాలా తడిగా ఉండవచ్చు.

కానీ ఈ రెసిపీతో మీరు అన్నం చెడిపోతుందని ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

ఈ వంటకం తక్షణ పాట్ యొక్క మ్యాజిక్‌ను కలిగి ఉంది.

కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసులో అన్నం ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, కొన్ని కూరగాయలు మరియు వోయిలా జోడించండి!

ఇది బ్రోకలీ, అరటి స్క్వాష్, క్యారెట్లు, వాటర్ చెస్ట్‌నట్‌లు మరియు ఆకు కూరలతో నిండి ఉంది.

ఈ ప్లేట్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రంగురంగుల వంటకం, ఇది పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం ఆనందదాయకం!

మీ విందును తక్షణమే వండుకోవడానికి మంత్రదండం కావాలని మీరు ఎప్పుడైనా కోరుకున్నారా? ఈ సులభమైన పింక్ బనానా గుమ్మడికాయ సూప్ రెసిపీని ప్రయత్నించండి!

ఇది సుసంపన్నమైన మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో ఉడకబెట్టిన సూక్ష్మమైన తీపి గులాబీ రంగు అరటిని కలిగి ఉంటుంది.

వండిన గుమ్మడికాయ సిల్కీ, క్రీము సూప్‌గా మారే వరకు మిళితం చేయబడుతుంది, అది మీ ఆత్మను శాంతింపజేస్తుంది.

ఇది తీపి, ఉప్పగా మరియు సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఈ సూప్‌లోని ప్రతి స్పూన్ ఫుల్‌ను ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నారు.

మీరు దానిని మరింత పెంచాలనుకుంటే, జోడించిన ఆకృతి కోసం కొన్ని గుమ్మడికాయ గింజలపై చల్లుకోండి.

ఈ రెసిపీ తయారు చేయడం సులభం. మీరు ఏ సమయంలోనైనా సౌకర్యవంతమైన పైపింగ్ హాట్ బౌల్‌ను పొందుతారు!

ఈ సులభమైన సిట్రస్ గ్లేజ్డ్ బనానా స్క్వాష్‌తో మీ రోజును ప్రకాశవంతం చేసుకోండి!

పాన్‌లో వెన్న మరియు నీటితో అరటి స్క్వాష్‌ను ఉడకబెట్టడం ద్వారా దీనిని తయారు చేస్తారు.

అరటి స్క్వాష్ మృదువుగా మారిన తర్వాత, నారింజ రసం మరియు నేరేడు పండు నిల్వలను జోడించండి.

ఫలితంగా మీ మానసిక స్థితిని పెంచే ప్రకాశవంతమైన రంగుతో తీపి మరియు టార్ట్ ఆనందం.

ఇది ఒక కాటులో తీపి మరియు ఆమ్లత్వం యొక్క సంపూర్ణ సమతుల్యత.

అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, మీరు ఈ సైడ్ డిష్‌ను ఏ సమయంలోనైనా చేయవచ్చు. కాబట్టి, మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? వంట పొందండి!

అరటి స్క్వాష్ వంటకాలు