వీటిని ప్రయత్నించండి వెయిట్ వాచర్స్ పోర్క్ చాప్ వంటకాలు మీరు రోజువారీ పాయింట్లను ఎక్కువగా తీసుకోకుండా రుచికరమైన కిక్ అవసరమైనప్పుడు.
అనేక వెయిట్ వాచర్స్ చికెన్ వంటకాల వలె కాకుండా, WW డైట్‌లో పంది మాంసం చాప్స్ "ఉచితం" కాదు.
మీరు ఈ రెసిపీని సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? దిగువన మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము రెసిపీని మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము!
కానీ మీరు భాగపు పరిమాణాలను ఖచ్చితంగా ఉంచి, వాటిని సరిగ్గా ఉడికించినట్లయితే, మీరు మునిగిపోతారు మరియు ఇప్పటికీ డెజర్ట్ కోసం పాయింట్లు మిగిలి ఉన్నాయి.
మీరు గార్లిక్‌కీ, కాజున్, గ్రిల్డ్ లేదా ఫ్రైడ్ వంటి వాటి కోసం మూడ్‌లో ఉన్నా, ఈ పది వెయిట్ వాచర్స్ పోర్క్ చాప్ వంటకాలు డిన్నర్‌టైమ్‌ను సరదాగా చేస్తాయి.
ఈ హనీ గార్లిక్ పోర్క్ చాప్స్ జ్యుసి, టాంగీ మరియు చాలా రుచికరమైనవి. ఇంకా మంచిది, ఒక్కొక్కటి కేవలం ఆరు వెయిట్ వాచర్స్ పాయింట్లు మాత్రమే మరియు మీరు వాటిని కేవలం 25 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంచుకోవచ్చు!
మీకు చుక్కలు తక్కువగా ఉండే శీఘ్ర మరియు అనుకూలమైన డిన్నర్ ఎంపిక కావాలంటే, ఇది గొప్ప ఎంపిక మరియు మీరు ఉపయోగించే పదార్థాలు మీరు బహుశా ఇప్పటికే కలిగి ఉన్నవి.
మీకు కావలసిందల్లా చాప్స్, కొన్ని టొమాటో సాస్, తక్కువ సోడియం సోయా సాస్, వెల్లుల్లి మరియు తేనె.
అవి అద్భుతమైన తీపి మరియు ఉప్పగా ఉండే రుచిని కలిగి ఉంటాయి మరియు దాదాపు దేనికైనా బాగా సరిపోతాయి.
మీరు మీ ఆహారాన్ని తక్కువ తీపి మరియు ఎక్కువ కారంగా ఇష్టపడితే, మీరు ఈ కాజున్ స్పైస్డ్ పోర్క్ చాప్స్‌ని ఇష్టపడవచ్చు.
అవి పైన ఉన్న తేనె వెల్లుల్లి వలె మందంగా, జ్యుసిగా మరియు రుచిగా ఉంటాయి మరియు అవి తయారు చేయడానికి ఇంకా తక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి-కేవలం 15 నిమిషాలు!
ఈ పోర్క్ చాప్స్ కోసం, మసాలా మిశ్రమాన్ని సరిగ్గా పొందడం గురించి. మీకు కారం, వెల్లుల్లి, మిరపకాయ, ఎండిన సేజ్, మిరియాలు, జీలకర్ర మరియు ఆలివ్ నూనె అవసరం.
మసాలా దినుసులను కలిపి మసాలా చేయడానికి మరియు దాతృత్వముగా పోర్క్ చాప్స్ కోట్ చేయండి. తర్వాత మీ స్కిల్‌లెట్‌ను స్ప్రే చేసి గ్రీజు వేయండి మరియు ప్రతి ఒక్కటి మీకు నచ్చిన విధంగా ఉడికించాలి.
మీ ప్లాన్‌పై ఆధారపడి త్వరిత, సులభమైన మరియు ఐదు నుండి ఆరు పాయింట్లు మాత్రమే.
డిజోన్ మస్టర్డ్ పోర్క్ చాప్స్ స్పైసి, హెర్బాసియస్ మరియు రుచికరమైన మట్టితో ఉంటాయి. మరియు అవి బంగారు రంగులో ఉన్నందున, అవి చాలా రసవంతమైనవి మరియు రుచిగా ఉంటాయి, అవి ఆచరణాత్మకంగా తమలో తాము భోజనం చేస్తాయి.
మీరు ఈ రెసిపీని సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? దిగువన మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము రెసిపీని మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము!
ప్రతి సర్వింగ్‌కు కేవలం ఒక కార్బ్‌తో, అవి తక్కువ కార్బ్ డిన్నర్‌కి కూడా అద్భుతమైన ఎంపిక.
కేవలం ఐదు నిమిషాల ప్రిపరేషన్‌తో వాటిని అరగంటలో టేబుల్‌పై ఉంచండి.
మీరు తీపి మరియు తీపి రుచితో ఏదైనా వెతుకుతున్నట్లయితే, ఈ క్యూబన్ గ్రిల్డ్ పోర్క్ చాప్స్ రెసిపీని ప్రయత్నించండి.
సువాసనగల మెరినేడ్ మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయలు, నిమ్మరసం మరియు కొత్తిమీర యొక్క టాపింగ్స్ మధ్య ఈ జ్యుసి చాప్‌లను ఇష్టపడకపోవడం కష్టం.
వంట చేయడానికి ముందు వాటిని మెరినేట్ చేయడానికి కనీసం 30 నిమిషాలు ఇవ్వాలని నిర్ధారించుకోండి, లేకుంటే అవి రుచికరమైనవి కావు.
పూర్తి భోజనం కోసం రంగురంగుల మరియు కరకరలాడే కోలెస్‌లా, కాల్చిన కూరగాయలు లేదా నిమ్మ మరియు పుదీనాతో కాల్చిన క్యారెట్‌లతో కూడిన రుచికరమైన ప్లేట్‌తో వాటిని జత చేయండి (మొత్తం పది పాయింట్ల కంటే తక్కువ!).
మంచిగా పెళుసైన క్రస్ట్‌తో పోర్క్ చాప్‌లను తినాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు మీరు ఈ సంచలనాత్మక బేక్డ్ పోర్క్ చాప్స్‌ని ప్రయత్నించాలి.
మీరు అనూహ్యంగా మంచిగా పెళుసైన వెలుపలి భాగం కోసం హోల్ వీట్ బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో వాటిని తయారు చేస్తారు మరియు సోయా సాస్, గ్రౌండ్ అల్లం మరియు వెల్లుల్లి కూడా వాటిని పుష్కలంగా రుచిని అందిస్తాయి.
మీరు మందపాటి, క్రీము సాస్‌లో ఉడికించిన రసవంతమైన పోర్క్ చాప్‌లను ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నారా మరియు ఇప్పటికీ మీ రోజువారీ బరువు చూసేవారి లక్ష్యాలను చేరుకోవాలనుకుంటున్నారా?
బాగా, ఈ రెసిపీతో, మీరు చేయవచ్చు!
ఇవి లీన్, గ్రిల్డ్ పోర్క్ చాప్స్. కానీ వారు కొవ్వు మరియు కేలరీలలో కొంత భాగంతో కాల్చిన పోర్క్ చాప్స్ యొక్క అన్ని సాస్ మరియు రుచిని కలిగి ఉంటారు.
వారు వెల్లుల్లి, మిరియాలు మరియు మిరప పొడి నుండి వేడి యొక్క సూచనను కలిగి ఉంటారు.
మరియు మందపాటి, సువాసనగల సాస్ ఉన్నప్పటికీ, వాటి ధర కేవలం నాలుగు నుండి ఆరు పాయింట్లు మాత్రమే. అంటే మీరు వెయిట్ వాచర్స్ డెజర్ట్‌ని కూడా ఆస్వాదించవచ్చు!
మీరు వెయిట్ వాచర్‌లో ఉన్నా లేకున్నా ఎవరైనా ఆనందించగలిగే మరో తీపి మరియు రుచికరమైన గ్లేజ్డ్ పోర్క్ చాప్స్ రెసిపీ ఇక్కడ ఉంది.
ఇంత మంచి రుచి కలిగిన వస్తువు ఐదు చుక్కలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుందని నమ్మడం కష్టం, కానీ ఇది నిజం.
మీరు వాటిని తయారు చేయవలసిందల్లా పోర్క్ చాప్స్, వెజిటబుల్ ఆయిల్, వోర్సెస్టర్‌షైర్ సాస్, సోయా సాస్, నిమ్మరసం, కెచప్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్.
ఆనందించండి!
WWలో ఫ్రైడ్ పోర్క్ చాప్స్ ప్రశ్నకు దూరంగా ఉండవు, ప్రత్యేకించి మీకు ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఉంటే.
నన్ను నమ్మండి, ఈ వెయిట్ వాచర్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంటకాలు మీరు డైట్‌లో ఉన్నారనే విషయాన్ని పూర్తిగా మరచిపోయేలా చేస్తాయి.
ఈ మెరుస్తున్న చాప్స్ కోసం, మీకు కావలసిందల్లా కొన్ని మందపాటి పంది మాంసం ముక్కలు, మాపుల్ సిరప్, దాల్చిన చెక్క, ఉప్పు మరియు సుమారు 15 నిమిషాలు.
చలిలో మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచడానికి మాపుల్ సిరప్ మరియు దాల్చినచెక్క సరైన పతనం రుచులు.
మీరు సువాసనగల, హెర్బ్-లాడెన్ మాంసాన్ని ఇష్టపడితే, ఈ గ్రిల్డ్ రాంచ్ పోర్క్ చాప్స్ రెసిపీ బహుశా మీ కోసం ఒకటి.
రాంచ్ మసాలా మిక్స్, ఆలివ్ ఆయిల్, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు తరిగిన పార్స్లీని కలపండి, మరపురాని రుచిని అందరూ ఆస్వాదించవచ్చు.
ఇది మీకోసమైనా లేదా మొత్తం కుటుంబం కోసం అయినా, ప్రతి ఒక్కరూ సెకన్లపాటు చేరుకుంటారని నాకు తెలుసు.
మరియు ప్రతి సర్వింగ్‌కు కేవలం నాలుగు పాయింట్‌లతో, మీరు ముందుకు వెళ్లి మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరచుకోవచ్చు.
మీరు కొంచెం నైరుతి ఫ్లెయిర్ కోసం మూడ్‌లో ఉన్నట్లయితే, ఈ ఆరు పదార్ధాల పోర్క్ చాప్స్ మీ కోరికలను తీర్చాలి.
అయినప్పటికీ, మెరీనాడ్‌లో కూర్చోవడానికి వారికి ఎక్కువ సమయం (కనీసం ఒక గంట) అవసరం, కాబట్టి వాటిని తయారు చేయడం ప్రారంభించడానికి చివరి సెకను వరకు వేచి ఉండకండి.
వెల్లుల్లి, ఉప్పు, కారం, జీలకర్ర మరియు మిరపకాయలను కలపండి మరియు మిశ్రమంలో పోర్క్ చాప్స్ పూర్తిగా కోట్ చేయండి. ఒక గంట పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం వల్ల ఆ రుచులన్నీ మాంసంలో మునిగిపోయేలా చేస్తాయి.
నేను దీన్ని బ్రంచ్ కోసం లేదా సోమరి ఉదయం వెయిట్ వాచర్స్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రెసిపీగా కూడా అందించాలనుకుంటున్నాను.
వేయించిన గుడ్డు మరియు కొన్ని కాల్చిన చిలగడదుంపలను వేయండి మరియు మీరు లంచ్ తర్వాత చాలా కాలం పాటు శక్తిని పొందుతారు.
