అతను పెప్పరోన్, హీ రీ డెల్లె టావోలే ఎస్టివ్
ఇది 16వ శతాబ్దపు రెండవ భాగంలో అమెరికా నుండి లభించిన అత్యంత విలువైన బహుమతులలో ఒకటి, ఇది పోమోడోరో యొక్క మొదటి అంకోరా, మరియు ఇది మధ్యధరా వంటకాలకు చెందిన కూరగాయల చిహ్నం అయిన డివెంటాటో ఓర్మై. పెప్పరోన్ ఇది ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ, గుండ్రని లేదా చతురస్రం, పికోలో లేదా పెద్దది వంటి విభిన్న లక్షణాలతో అనేక రకాలుగా తయారుచేయబడే మొత్తం ఇటలీ యొక్క టేబుల్‌పై సమర్పించబడిన ఆహారం. ఒక వ్యత్యాసం తీపి మరియు కారంగా ఉండే పండ్ల మధ్య విభజనను కూడా రక్షిస్తుంది. వంటగదిలో బంధువు సాధారణంగా వాడుతుంటాడు. రెండవది ఎస్సికాటో వస్తుంది మరియు మందపాటిని కండిమెంటోగా ఉపయోగిస్తుంది.
మిరపకాయ మాంసం, బియ్యం మరియు కూరగాయలతో నింపబడి ఉంటుంది.
పెప్పరోన్ యొక్క మీ యాజమాన్యం
ధనికులు అంటున్నారు ప్రొవిటమిన్ ఎ, పెప్పరోన్ అనేది నీటికి కంపోస్ట్ చేయబడిన కూరగాయ మరియు అందువల్ల తక్కువ కేలరీల ఆహారంలో సూచించబడుతుంది. కలిగి ఉంది పొటాషియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం, మూత్రవిసర్జన మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో. బుకియాపై తాజా దృష్టిని నిర్ధారించడానికి, ఇది తప్పనిసరిగా సోడా మరియు లూసెంట్‌గా ఉండాలి, పచ్చబొట్టుకు చక్కగా మరియు క్రిస్పీగా ఉండాలి.
పెప్పరోన్, నేను **మిల్లె ఉసి ఇన్ క్యూసినా**
అడాట్టో పర్ ఓగ్ని ప్రిపరేషన్, ఇల్ పెపెరోన్ సి ట్రోవా ఎన్ కామర్స్ డా గిగ్నో కానీ మంచి సెప్టెంబర్. కాటో, ముడి, స్టూఫాటో లేదా అబ్‌బ్రస్టోలిటో: ఉత్తరం నుండి దక్షిణం వరకు దీన్ని ఉడికించడానికి చాలా రైస్‌లు ఉన్నాయి. ఇది Piemonte nella లో ఉంది బాగ్నా కాడా è ఒక పదార్ధం ఇన్సీమ్ మరియు తంతి ఆల్ట్రి, అల్ సుద్, నెల్లా పెపెరోనాట కథానాయకుడు అస్సలుటో చెప్పండి. అతని కెపియంట్ రూపం అతనికి పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది పూరకం, ఇది తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు, మాంసం లేదా చేపలు కూడా కావచ్చు. ఆప్టిమైజ్ చేయండి సిసిలియన్ వెర్షన్ చే లో వేడే రిపియోనో డి మొల్లికా ఇ అగ్లియో. రెల్లు అన్ని మిరియాలు సంప్రదాయంలో భాగమైన బియ్యంలో ఉపయోగిస్తారు: మెస్సికో నెలే ఫజిటాస్‌లోమొక్కజొన్న టోర్టిల్లాలు చికెన్ లేదా మాంజో మాంసం మరియు పెప్పరోనితో నింపబడి, వాటిని కలపండి Andalusiaపెప్పరోన్ ఇల్‌కు అవసరమైన పదార్థాలలో ఒకటి Gazpachoపోమోడోరి, సెట్రియోలీ, సిపోల్లా మరియు అగ్లియోతో కూడిన జుప్పా ఫ్రెడ్డా ఫట్టా.
