కంటెంట్కు దాటవేయి

30 వేగన్ లెంటిల్ వంటకాలు (సులభమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు)

వేగన్ లెంటిల్ వంటకాలువేగన్ లెంటిల్ వంటకాలు

మాంసం లేకుండా మీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి రుచికరమైన మార్గాల కోసం చూస్తున్నారా? ఈ శాకాహారి కాయధాన్యాల వంటకాలను చూడండి!

సూప్‌లు మరియు కూరల నుండి సలాడ్‌లు మరియు బర్గర్‌ల వరకు, ఇక్కడ ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఉంది. మీరు శాకాహారి అయినా కాకపోయినా, ఈ వంటకాలు ఖచ్చితంగా ఆకట్టుకుంటాయి.

మీరు ఈ రెసిపీని సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? దిగువన మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము రెసిపీని మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము!

కొత్తిమీర మరియు టొమాటోలతో వేగన్ లెంటిల్ సూప్

కాయధాన్యాలు మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు పోషకాహారం యొక్క గొప్ప మూలం.

అవి చాలా వంటలలో అద్భుతమైన మాంసం ప్రత్యామ్నాయం ఎందుకంటే అవి గొప్ప సుగంధ ద్రవ్యాలతో అద్భుతంగా జత చేస్తాయి.

కాబట్టి పాక సాహసం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి మరియు ఈ రుచికరమైన శాకాహారి కాయధాన్యాల వంటకాల్లోకి ప్రవేశించండి!

చల్లని రోజున మిమ్మల్ని వేడి చేయడానికి హృదయపూర్వక భోజనం కోసం చూస్తున్నారా? ఈ క్రీము కొబ్బరి మరియు పప్పు కూర సరైనది!

ఈ వంటకం యొక్క వెచ్చని, క్రీము ఆకృతి మరియు గొప్ప రుచి మీ రుచి మొగ్గలను మెప్పిస్తుంది.

ఇది లేత, సువాసనగల కాయధాన్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కొబ్బరి పాలు మరియు గొప్ప సుగంధ ద్రవ్యాల రుచిని గ్రహిస్తుంది.

అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనది, ఈ వంటకం ఒక-పాట్ అద్భుతం, అంటే సులభంగా శుభ్రపరచడం!

చల్లని వాతావరణాన్ని ఎదుర్కోవడానికి వేడి గిన్నె సూప్ కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదు. మరియు ఈ పప్పు సూప్ బిల్లుకు సరిపోతుంది!

ఈ సూప్‌లో సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు కలిపిన కూరగాయల పులుసు బేస్ ఉంటుంది.

కాయధాన్యాలు సంపూర్ణంగా ఉడకబెట్టబడతాయి మరియు పోషకాహారం-ప్యాక్డ్ భోజనం కోసం ఆకుకూరలతో కలిపి ఉంటాయి.

ఇది వేడెక్కడం, నింపడం మరియు ఆరోగ్యకరమైనది, మీరు నిండుగా మరియు సంతోషంగా ఉంటారు.

బయట వాతావరణం భయంకరంగా ఉన్నప్పుడు, శాకాహారి ఏమి చేయాలి? శీతాకాలపు కాయధాన్యాల వంటకం యొక్క హృదయపూర్వక, వేడెక్కించే గిన్నెను తయారు చేయండి!

మీరు ఈ రెసిపీని సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? దిగువన మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము రెసిపీని మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము!

ఈ వంటకం రుచికరమైన రుచుల కోసం కూరగాయలు, కాయధాన్యాలు మరియు మూలికల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇది ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్‌తో నిండి ఉంది, మిమ్మల్ని వెచ్చగా మరియు నిండుగా ఉంచుతుంది.

మీ గిన్నె శుభ్రం అయ్యేంత వరకు సూప్ మొత్తం నానబెట్టడానికి కొన్ని క్రస్టీ బ్రెడ్‌తో దీన్ని జత చేయండి!

సంపూర్ణంగా వండిన బర్గర్ కంటే ఏది మంచిది? ఎరుపు కాయధాన్యాలతో తయారు చేసిన సంపూర్ణంగా వండిన హాంబర్గర్ ప్యాటీ.

ఈ empanadas చాలా రుచులను ప్యాక్ చేస్తాయి, కానీ అవి 100% మొక్కల ఆధారితమైనవి!

వారు ఎరుపు కాయధాన్యాలు, చిక్‌పా పిండి మరియు మసాలా దినుసులను కలిపి క్లాసిక్ బర్గర్ యొక్క మాంసపు ఆకృతిని పునఃసృష్టిస్తారు.

ఈ వంటకం ఖచ్చితంగా రుచికరమైనది. మీ నాన్-వెగన్ స్నేహితులు కూడా ఆకట్టుకుంటారు!

మీరు ఒక పెద్ద గిన్నె సౌకర్యవంతమైన ఆహారాన్ని మ్రింగివేయాలని కోరుకునే రోజులు మీకు ఎప్పుడైనా ఉన్నాయా? నేను నిన్ను భావిస్తున్నాను!

అందుకే కాయధాన్యాల మంచితనాన్ని కలిగి ఉండే ఈ వన్-పాట్ వండర్‌ని మేము ఇష్టపడతాము.

ఇది క్లాసిక్ వెచ్చని, గొప్ప మిరప రుచులను కలిగి ఉంది, కానీ మాంసం ఏదీ లేదు.

అదనంగా, ఇది ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్‌తో నిండి ఉంది, కాబట్టి మీకు భోజనం తర్వాత క్రాష్ ఉండదు.

పప్పుతో చేసిన ఈ శాకాహారి టాకో మాంసం టాకో మంగళవారాలను మరింత మెరుగ్గా చేస్తుంది!

ఇది మాంసాన్ని దాటవేయడానికి ఒక రుచికరమైన మార్గం, కానీ ఇప్పటికీ అదే రుచికరమైన అనుభవం ఉంది.

సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఉడకబెట్టిన కాయధాన్యాల యొక్క లేత ఆకృతి ఈ వంటకాన్ని పూర్తిగా వ్యసనపరుస్తుంది.

ఈ వంటకం కేవలం 15 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది, ఇది బిజీగా ఉండే వారాంతాల్లో ఇది సరైనది.

దీనిని ఎదుర్కొందాం, మీట్‌బాల్‌లు డిష్‌లోని ఉత్తమ భాగాలలో ఒకటి.

అయితే మీరు శాఖాహారులైతే? మీరు మాంసం తినకూడదని ఎంచుకున్నందున మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు!

ఈ శాకాహారి లెంటిల్ మీట్‌బాల్‌లు వాటి మాంసంతో కూడిన ప్రతిరూపాల వలె హృదయపూర్వకంగా మరియు రుచికరమైనవి.

వారు ప్రతి కాటుతో రుచుల పేలుడు కోసం మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాల యొక్క రుచికరమైన కలయికను కలిగి ఉంటారు.

మీరు క్లాసిక్ మీట్‌లోఫ్‌కి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్నారా? ఈ శాకాహారి లెంటిల్ బ్రెడ్ పరిష్కారం!

సువాసనగల మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాల మిశ్రమంతో, ఇది రుచికరమైన, అపరాధం లేని ట్రీట్.

ఇది అదే మాంసపు ఆకృతిని సంగ్రహిస్తుంది, కానీ పోషకమైన ట్రీట్ కోసం కూరగాయలతో నింపబడి ఉంటుంది.

ఈ మాంసం లేని రొట్టె చాలా హృదయపూర్వకంగా మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంది, మాంసాహారులు కూడా సెకన్లపాటు వేడుకుంటారు!

మంచి గిన్నె అన్నం, పప్పు అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు?

ఇది పోషకాహారంతో నిండిన అంతిమ సౌకర్యవంతమైన ఆహారం లాంటిది. మరియు ముజాదరా చేయడానికి సరైన విషయం.

ఇది మెత్తటి బియ్యం, లేత కాయధాన్యాలు మరియు పంచదార పాకం ఉల్లిపాయలను మిళితం చేసే మధ్యప్రాచ్య వంటకం.

ఫలితంగా హృదయపూర్వక, రుచికరమైన రుచులతో కూడిన రుచికరమైన వంటకం.

ఈ వంటకం యొక్క గిన్నె మిమ్మల్ని రోజంతా కొనసాగించేలా చేస్తుంది!

మీరు మెక్సికన్ ఆహారం యొక్క అభిమాని అయితే, మీరు ఈ శాకాహారి బార్బెక్యూ రెసిపీని ఇష్టపడతారు!

కాయధాన్యాల యొక్క మాంసపు ఆకృతి ఈ డిష్ రుచిని గ్రిల్ నుండి తాజాదిగా చేస్తుంది.

మరియు మసాలా మిశ్రమం మీ పెదాలను జలదరింపజేస్తుంది మరియు మీ రుచి మొగ్గలు మరింత వేడెక్కేలా చేస్తుంది!

ఇది రుచికరమైన రుచులు, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్‌తో లోడ్ చేయబడింది.

మీరు బర్గర్‌లను ఇష్టపడే శాకాహారి? అయితే ఈ లెంటిల్ బర్గర్ రిసిపి మీ కోసమే!

ఇది తాజా ఫిక్సింగ్‌లతో బన్‌లో చుట్టబడిన బర్గర్ యొక్క జ్యుసి కాటును కలిగి ఉంటుంది.

కానీ ఈ రెసిపీ 100% మొక్కల ఆధారితమైనది మరియు ఖచ్చితంగా రుచికరమైనది.

శాకాహారి జీవనశైలికి ఇది ఒక అద్భుత కార్యకర్త లాంటిది.

మీరు మీ విందు కోసం సరైన ఆకలి కోసం చూస్తున్నారా? ఈ డిప్ తప్పక ప్రయత్నించాలి!

మెడిటరేనియన్ లెంటిల్ సాస్ మీకు ఇష్టమైన బ్రెడ్, క్రాకర్ లేదా క్రూడిట్‌కి సరైన తోడుగా ఉంటుంది.

ఇది నిమ్మరసం యొక్క ఆమ్లత్వంతో గొప్ప, మట్టి రుచుల సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది.

మీరు ముంచాలనుకునే అన్ని రకాల ఆహారాలతో ఇది అద్భుతంగా ఉంటుంది.

ఈ హృదయపూర్వక కాయధాన్యాల సలాడ్‌తో మీ రోజువారీ ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్‌ని పొందండి.

స్ఫుటమైన దోసకాయలు, ఉల్లిపాయలు మరియు తాజా పార్స్లీతో చిక్‌పీస్ మరియు కాయధాన్యాల లేత మోర్సెల్‌లను కలపండి.

ఇది ప్రతి కాటుతో వేసవిని తలపించే ప్రకాశవంతమైన రుచులతో నిండి ఉంది.

ఉత్తమ భాగం? ఇది రిచ్, టాంగీ డ్రెస్సింగ్‌తో టాస్ చేయబడింది, అది అన్ని రుచులను పూర్తి చేస్తుంది.

మెత్తటి బియ్యంతో జత చేసిన పప్పు గిన్నెతో మీ ఆత్మను వేడి చేయండి.

ఇది కొబ్బరి పాల నుండి క్రీము ఆకృతితో కాయధాన్యాల నుండి గొప్ప మట్టి రుచిని కలిగి ఉంటుంది.

ఈ డిష్‌లోని మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు ఓదార్పునిచ్చే రుచులు మరియు మసాలా యొక్క సూచనతో పేలుతాయి.

ఇది చాలా రుచిగా ఉంది, ఇది కేవలం 20 నిమిషాల్లో తయారు చేయబడిందని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు!

మీరు మీ నోటిలో నీరు వచ్చేలా చేసే వంటకం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇక చూడకండి.

ఈ స్మోక్డ్ లెంటిల్-స్టఫ్డ్ స్వీట్ పొటాటోలు తీపి మరియు రుచికరమైన యొక్క ఖచ్చితమైన కలయిక.

స్మోక్డ్ కాయధాన్యాలు తీపి బంగాళాదుంపలతో నింపబడి హృదయపూర్వక, హృదయపూర్వక వంటకాన్ని సృష్టించాయి.

బంగాళదుంపలు మసాలా మిశ్రమం నుండి గొప్ప రుచులతో లేత ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి.

మీరు రుచికరమైన ఈ చిన్న బండిల్స్‌ను ఒకసారి ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు వాటిని మళ్లీ మళ్లీ తయారు చేయాలని కోరుకుంటారు!

100% శాకాహారి మరియు తయారు చేయడానికి కేవలం ఒక గంట పట్టే రుచికరమైన షెపర్డ్ పై? అవును దయచేసి!

ఇది కాయధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలతో నిండి ఉంది. ఈ వంటకంలోని ప్రతి పొర రుచికరమైన రుచులు మరియు సంతృప్తికరమైన అల్లికలతో నిండి ఉంటుంది.

మీరు అపరాధం లేకుండా ఆనందించగల ఖచ్చితమైన సౌకర్యవంతమైన ఆహారం ఇది.

మీరు శాకాహారి యొక్క హృదయపూర్వక మరియు సువాసనగల బోలోగ్నీస్ సాస్ గురించి కలలు కంటున్నారా? బాగా, ఈ వంటకం మీ కలలకు సమాధానం.

ఇది బోలోగ్నీస్ కోసం ప్రకాశవంతమైన, రిచ్ టొమాటో రుచులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మాంసపు ఆకృతి కోసం ఎరుపు కాయధాన్యాలతో కలిపి ఉంటుంది.

అదనంగా, ఇది టన్నుల కొద్దీ ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మిమ్మల్ని బరువుగా ఉంచకుండా నిండుగా ఉంచుతుంది.

ఈ రెసిపీ కూడా గంటలోపే సిద్ధంగా ఉంటుంది!

ఈ మొరాకో లెంటిల్ సలాడ్‌తో పాక సాహసయాత్రను ప్రారంభించండి.

ఇది తాజా మూలికలు మరియు కూరగాయలతో సమృద్ధిగా, మట్టితో కూడిన సుగంధ ద్రవ్యాలతో నిండి ఉంది.

ఈ సలాడ్‌లో ఎండిన ఆప్రికాట్‌ల నుండి పండ్ల రుచి యొక్క తీపి పేలుళ్లు మరియు కాయధాన్యాల లేత కాటులు కూడా ఉన్నాయి.

రుచులు మరియు అల్లికల మిశ్రమం వేసవికి సరైన బహుమతిగా చేస్తుంది.

క్రీము కూర వంటకం యొక్క వెచ్చని, సంతృప్తికరమైన రుచులు వంటివి ఏవీ లేవు. మరియు ఈ శాకాహారి వంకాయ మరియు పప్పు కూర మినహాయింపు కాదు!

కాయధాన్యాలు మరియు వంకాయలు పరిపూర్ణంగా వండుతారు మరియు క్రీము రసంలో ఉడకబెట్టబడతాయి.

ఇది కూర మరియు ఇతర మసాలా దినుసులతో మిళితం చేయబడి, మీకు ఊపిరి పీల్చుకునేలా చేసే రుచుల పేలుడును పొందుతుంది.

మరియు మీరు దానిని అన్నం మీద వడ్డించినప్పుడు, మీకు హృదయపూర్వక భోజనం ఉంటుంది!

రుచికరమైన మరియు పోషకమైనది, ఈ పప్పు మరియు పుట్టగొడుగుల వంటకం పతనం యొక్క రుచులను ఆస్వాదించడానికి గొప్ప మార్గం.

ఈ రుచికరమైన వంటకం ఒక క్రీము మిశ్రమంలో కాయధాన్యాలు మరియు పుట్టగొడుగుల తేలికపాటి మట్టి రుచులను కలిగి ఉంటుంది.

శాకాహారులు కానివారు కూడా ఇష్టపడే హృదయపూర్వక భోజనం కోసం మెత్తని బంగాళాదుంపలతో అద్భుతమైన జతలు.

ఈ వంటకం యొక్క ప్రతి కాటు వెచ్చని కౌగిలిలా అనిపిస్తుంది.

బచ్చలికూర సాస్‌తో పప్పు పప్పులో ఏది ఇష్టపడదు? శాకాహారులు, శాఖాహారులు మరియు మాంసాహారులు అనే తేడా లేకుండా అందరూ ఆస్వాదించగల వంటకం.

ఈ రెసిపీ కాయధాన్యాల యొక్క మట్టి రుచిని నట్టి, హెర్బ్-రుచిగల బచ్చలికూరతో మిళితం చేస్తుంది.

ఇది మెత్తటి బియ్యంతో అద్భుతంగా జత చేస్తుంది, ఇది ఈ వంటకం యొక్క రుచులను పెంచుతుంది.

అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనది, ఇది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంది, ఇది మీ ఆహారం గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

ఈ హృదయపూర్వక లెంటిల్ స్పఘెట్టి మరియు మరీనారా సాస్‌తో పాస్తా రాత్రులను ప్రకాశవంతంగా మరియు రిఫ్రెష్‌గా చేయండి.

ఈ రెసిపీ కాయధాన్యాల నుండి మాంసం కాటుతో మరీనారా యొక్క ప్రకాశవంతమైన రుచులను ప్యాక్ చేస్తుంది.

ఇది పోషకమైన పదార్ధాల యొక్క రుచికరమైన కలయిక, ఇది తినేవారిలో కూడా ఇష్టపడేవారిని మెప్పిస్తుంది.

ఇది మీ ఆకలిని తీర్చడమే కాకుండా, మీకు అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది.

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో నాకు తెలుసు: హాట్ డాగ్ ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది? ఇది ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలతో తయారు చేయబడినందున ఇది ఆరోగ్యకరమైనది!

క్యారెట్‌లు మరియు కాయధాన్యాలు పురీలో మిళితం చేయబడతాయి మరియు హాట్ డాగ్‌లుగా చుట్టబడతాయి.

అవి మాంసపు హాట్ డాగ్‌లను పునఃసృష్టి చేయడానికి లోపలి భాగంలో మృదువుగా ఉండే మంచిగా పెళుసైన పరిపూర్ణతకు వేయించబడతాయి.

ఈ వంటకం చాలా బాగుంది, ఇది మాంసాహారులను కూడా మోసం చేస్తుంది.

స్లోపీ జోస్ ఏదైనా కుటుంబం యొక్క టేబుల్‌పై ప్రధానమైనది. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ ఆస్వాదించగల భోజనం మరియు సులభంగా తయారుచేయవచ్చు.

మరియు మీరు శాకాహారి అయితే, మీకు ఇష్టమైన ఆహారాలను వదిలివేయాలని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ ఇకపై కాదు!

ఈ శాకాహారి స్లోపీ జో రెసిపీతో, మీరు అపరాధ భావన లేకుండా అన్ని రుచిని ఆస్వాదించవచ్చు.

కాయధాన్యాలు సుగంధ ద్రవ్యాల యొక్క రుచికరమైన మిశ్రమంతో కలిపిన మంచితనాన్ని పునఃసృష్టిస్తాయి.

ప్రతి కాటు మసాలా యొక్క సూచనతో రుచికరమైన రుచులతో నిండి ఉంటుంది, అది మిమ్మల్ని మభ్యపెట్టేలా చేస్తుంది!

సోమరితనంతో కూడిన ఆదివారం మధ్యాహ్నం కోసం ఎంపనాదాస్ సరైన భోజనం.

మంచితనం యొక్క ఈ సున్నితమైన చిన్న పాకెట్స్ రుచులు మరియు అల్లికల యొక్క ఆశ్చర్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ఈ రెసిపీలో, పిండిని రుచిగా పేలుడు కోసం రిచ్ మసాలా దినుసులతో వేయించిన కాయధాన్యాలతో నింపబడి ఉంటుంది.

వారు సంతృప్తికరమైన కాటు కోసం బంగారు, మంచిగా పెళుసైన పరిపూర్ణతతో కాల్చారు.

మీరు అపరాధం లేకుండా సౌకర్యవంతమైన ఆహారాన్ని పెద్ద ప్లేట్‌లో ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నారా? తర్వాత ఓవెన్‌ను వేడి చేసి, ఈ పప్పు మరియు వంకాయ లాసాగ్నా సిద్ధం చేయండి!

ఈ వంటకం మీ కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్‌లను ఒకే భోజనంలో పొందడానికి ఒక రుచికరమైన మార్గం.

వంకాయ ఈ డిష్ కోసం నూడిల్ పొరగా పనిచేస్తుంది అయితే కాయధాన్యాలు మాంసం కాటును జోడిస్తాయి.

ఇది ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన చీజీ టోఫు రికోటా పొరను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

గుడ్డు శాండ్‌విచ్‌లు తినాలని ఆరాటపడుతున్నా, మీరు శాకాహారిలా? ఈ చిక్‌పా లెంటిల్ సలాడ్ శాండ్‌విచ్‌తో మీ కోరికలను పూరించండి!

కాయధాన్యాలు మరియు చిక్‌పీస్‌లను మూలికలు, ఊరగాయలు మరియు కూరగాయలతో కలిపి శాకాహారి మయోన్నైస్‌లో కలుపుతారు.

ఈ మిశ్రమం గుడ్డు సలాడ్ యొక్క క్లాసిక్ క్రీమ్‌నెస్‌ని పునఃసృష్టిస్తుంది, కానీ పూర్తిగా మొక్కల ఆధారితమైనది.

దీన్ని గ్లూటెన్-ఫ్రీ బ్రెడ్‌పై విస్తరించండి లేదా రుచికరమైన చిరుతిండి కోసం క్రాకర్‌ల కోసం డిప్‌గా ఉపయోగించండి.

లెంటిల్స్ రెసిపీతో ఈ స్పైసీ రెడ్ పాస్తాతో మీ పాస్తా రాత్రిని మసాలా చేయండి.

ఇది అదనపు స్పైసీ కిక్‌తో సాంప్రదాయ రెడ్ సాస్‌లోని అన్ని రుచిని కలిగి ఉంటుంది.

కాయధాన్యాలు సంతృప్తికరమైన భోజనం కోసం మాంసపు ఆకృతిని మరియు ప్రోటీన్-ప్యాక్డ్ మంచితనాన్ని అందిస్తాయి.

ఈ వంటకం తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు మీరు ఇష్టపడే పూర్తి రుచితో ఉంటుంది!

ఈ వేగన్ ఫ్రిస్కో లెంటిల్ మెల్ట్‌తో, రుచికరమైన, గూయీ శాండ్‌విచ్‌ను తినడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

ఈ వంటకం కాల్చిన బ్రెడ్‌పై శాండ్‌విచ్ చేసిన శాకాహారి ఫ్రిస్కో సాస్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న లెంటిల్ ప్యాటీలను కలిగి ఉంటుంది.

ప్రతి కాటు నిజంగా వ్యసనపరుడైన క్రంచీ, మాంసపు, కరిగే రుచిని తెస్తుంది!

మీరు డిన్నర్ కోసం సులభమైన ఆసియా-ప్రేరేపిత వంటకం కోసం చూస్తున్నట్లయితే ఈ వంటకం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది!

క్రీము వేరుశెనగ సాస్‌లో క్రంచీ కూరగాయలు మరియు లేత కాయధాన్యాలను కలపండి.

ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే రుచులు హృదయపూర్వక ట్రీట్ కోసం అందంగా మిళితం అవుతాయి.

ఇది రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలతో కూడా ప్యాక్ చేయబడింది. నన్ను నమ్మండి, మీరు దీన్ని ఏ రాత్రి అయినా సర్వ్ చేయడంలో మంచి అనుభూతిని పొందవచ్చు!

వేగన్ లెంటిల్ వంటకాలు