వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి రుచికరంగా ఉంటాయి క్యారెట్ స్మూతీ వంటకాలు ఇది విటమిన్లు B6 మరియు C, కాల్షియం, ఇనుము, పొటాషియం మరియు మరిన్నింటితో నిండి ఉంది!
కాబట్టి మీరు ప్రతి సిప్‌తో మంచి అనుభూతిని పొందవచ్చు!
మీరు ఈ రెసిపీని సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? దిగువన మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము రెసిపీని మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము!
క్యారెట్ స్మూతీలు అరటిపండు లేదా వేరుశెనగ వెన్న వలె ప్రజాదరణ పొందకపోవచ్చు, కానీ అవి మంచితనంతో నిండి ఉన్నాయి.
అన్ని తరువాత, ఇది ఒక సూపర్ ఫుడ్.
మరియు మీరు దీన్ని సాధారణంగా స్మూతీస్‌లో కనిపించే ఇతర పండ్లతో కలిపితే, మీరు ఖచ్చితంగా రుచికరమైన ఆరోగ్య బాంబును పొందుతారు.
కాబట్టి మీరు ఏదైనా తీపి లేదా రుచిగా ఉండే మూడ్‌లో ఉన్నా, నేను మీకు ఈ పది శక్తినిచ్చే క్యారెట్ స్మూతీ వంటకాలతో కవర్ చేసాను.
పునరావృతం చేయడానికి 10 ఉత్తమ క్యారెట్ స్మూతీస్
ఈ సులభమైన క్యారెట్ స్మూతీ రెసిపీ మీ రోజును ప్రారంభించడానికి గొప్ప, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గం.
క్యారెట్ యొక్క తీపిని పెరుగు యొక్క క్రీమునెస్తో కలిపి, ఫలితంగా అల్పాహారం లేదా చిరుతిండికి సరిపోయే గొప్ప మరియు రుచికరమైన పానీయం.
మంచి భాగం ఏమిటంటే క్యారెట్ స్మూతీస్ విటమిన్లు A మరియు C, అలాగే ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటాయి.
అందువల్ల, మీరు ఈ రిఫ్రెష్ పానీయం యొక్క రుచిని ఆస్వాదించడమే కాకుండా, మీరు పోషకాలను కూడా అందుకుంటారు.
ఉదయం పూట రుచికరమైన స్మూతీ లాంటిదేమీ లేదు. మరియు ఇది గొప్ప రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో ప్యాక్ చేయబడి, ఇది మీకు మంచిదే కాదు, అద్భుతమైన రుచి కూడా.
తీపి క్యారెట్లు స్పైసి, కొద్దిగా కారంగా ఉండే అల్లం మరియు మట్టి పసుపుతో సంపూర్ణంగా సమతుల్యంగా ఉంటాయి.
ఓహ్, మరియు ఇందులో పైనాపిల్ కూడా ఉంటుంది, ఇది టార్ట్ స్వీట్‌నెస్‌తో అద్భుతంగా పండుతుంది.
మీరు ఈ రెసిపీని సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారా? దిగువన మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము రెసిపీని మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము!
నేను చెప్పినట్లు, ఇది దృఢమైనది! కాబట్టి మీరు దానిని మృదువుగా చేయాలనుకుంటే, అదనంగా నీరు లేదా పాలను జోడించి ప్రయత్నించండి.
ఈ రుచికరమైన ఉష్ణమండల పానీయం పోషకాలతో నిండి ఉంది మరియు మీకు రిఫ్రెష్ మరియు పునరుజ్జీవనం కలిగించే మనోహరమైన తీపిని కలిగి ఉంటుంది.
మామిడి మరియు క్యారెట్ రుచులు ఈ స్మూతీలో అద్భుతంగా మిళితం అవుతాయి మరియు ఆరెంజ్ జ్యూస్‌ని జోడించడం వల్ల దీనికి మంచి సిట్రస్ టచ్ వస్తుంది.
అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, ఈ రెసిపీని తయారు చేయడం చాలా సులభం - ఇది కేవలం రెండు నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది!
నా స్మూతీని మామిడికాయ ముక్క మరియు పుదీనా రెమ్మతో అలంకరించడం నాకు చాలా ఇష్టం.
మీరు మీ శరీరానికి కొద్దిగా ప్రోత్సాహాన్ని ఇవ్వాలని చూస్తున్నారా? కాబట్టి, ఈ వంటకం కేవలం టికెట్ మాత్రమే!
యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన ఇది రోజులో ఏ సమయంలోనైనా సిప్ చేయడానికి సరైనది.
పైనాపిల్, క్యారెట్ మరియు నారింజ కలయిక దీనికి ప్రకాశవంతమైన రుచిని ఇస్తుంది, అయితే గ్రీకు పెరుగు జోడించడం వల్ల ఇది క్రీము మరియు రుచికరమైనదిగా ఉంటుంది.
మరియు మీరు మరింత నింపాలనుకుంటే, కొన్ని బచ్చలికూర లేదా కాలే జోడించండి. మీరు దానిని రుచి చూడలేరు, కానీ అది అక్కడ ఉందని మీ శరీరానికి తెలుస్తుంది!
క్యారెట్లు మరియు స్ట్రాబెర్రీలు PB&J వలె క్లాసిక్‌గా ఉండకపోవచ్చు, కానీ అవి కలిసి ఆశ్చర్యకరంగా రుచికరమైనవి.
స్ట్రాబెర్రీస్ యొక్క తీపి క్యారెట్ యొక్క మట్టి రుచిని భర్తీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే కొబ్బరి నీరు మరియు పైనాపిల్ క్రీమునెస్ మరియు బాడీని జోడిస్తాయి.
మీరు విటమిన్ సి బూస్ట్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ స్మూతీ మీకు కవర్ చేసింది.
మరియు ఇది అన్ని-సహజ పదార్థాలతో తయారు చేయబడినందున, మీరు రోజులో ఎప్పుడైనా దీన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.
కాబట్టి ముందుకు సాగండి మరియు ఈ క్యారెట్ మరియు స్ట్రాబెర్రీ స్మూతీ రెసిపీని ప్రయత్నించండి. నీవు చింతించవు.
క్రీము, వగరు మరియు అద్భుతమైన తీపి, ఈ క్యారెట్ మరియు వేరుశెనగ వెన్న స్మూతీ అల్పాహారం పానీయం కంటే ఎక్కువ డెజర్ట్.
ఇది ఒక టన్ను ప్రోటీన్ మరియు చాలా తక్కువ కొవ్వును కలిగి ఉంది, మిక్స్‌లో వేరుశెనగ వెన్న పొడికి ధన్యవాదాలు.
అన్ని రుచి మరియు సగం కంటే తక్కువ కేలరీలు! మీరు నమ్మగలరా?
బాదం పాలు కూడా ఈ సూపర్ హెల్తీగా ఉంచుతాయి, అయినప్పటికీ మీరు ఇష్టపడే పాలను ఉపయోగించవచ్చు.
స్తంభింపచేసిన అరటిపండ్లను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి, కనుక ఇది చక్కగా మరియు మందంగా ఉంటుంది!
ఈ మూడు సాధారణ పదార్థాలు కలిసి ఒక ప్రత్యేకమైన, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్మూతీని సృష్టించడానికి మీ రుచి మొగ్గలను మరింత ఇష్టపడేలా చేస్తాయి.
మీకు తెలిసిన అల్లంతో కూడిన తీపి, తాజా యాపిల్‌ను ఇష్టపడతారు. మరియు దానిని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి మట్టి క్యారెట్ యొక్క కొంచెం స్పర్శ సరిపోతుంది.
మరియు రంగు మిమ్మల్ని మోసం చేయనివ్వవద్దు: ఈ స్మూతీ ఎంత రుచికరమైనదో అంతే ఆరోగ్యకరమైనది.
క్యారెట్‌లో విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, అయితే యాపిల్స్ ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. అదనంగా, అల్లం జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
కాబట్టి ముందుకు సాగండి మరియు రెండవ గ్లాసు తీసుకోండి!
ఈ స్మూతీ ఎంత అద్భుతంగా ఉంది? ఈ రెసిపీ చేయడానికి ఆ రంగు మాత్రమే సరిపోతుంది.
మీరు ఇప్పటికీ కంచెపై ఉన్నట్లయితే, ఇది తీపి కాదు, కానీ ఇప్పటికీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉందని మీరు తెలుసుకోవాలి.
మీరు దుంపల రుచిని ఇష్టపడితే, మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు.
మరియు మీరు చేయకపోతే, ఏమైనప్పటికీ దీన్ని ప్రయత్నించండి! మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, ఇది మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది.
తీపి కానీ ఆరోగ్య స్పృహతో దేనినైనా కోరుతున్నారా? ఈ క్యారెట్ కేక్ స్మూతీ సరైన పరిష్కారం.
ఇది క్రీము, ఫిల్లింగ్ మరియు విటమిన్లు మరియు ఫైబర్‌తో నిండి ఉంటుంది. అవును, ఇది నిజానికి క్యారెట్ కేక్ లాగా ఉంటుంది!
అదనంగా, ఇది మిమ్మల్ని రోజంతా నిండుగా ఉండేలా నింపుతుంది.
కాబట్టి అనారోగ్యకరమైన వెండింగ్ మెషీన్ స్నాక్స్‌ను వదిలేసి, క్రీమీ క్యారెట్ కేక్ షేక్‌గా చేసుకోండి!
తరిగిన గింజలు మరియు పండ్లతో లేదా అదనపు ప్రత్యేక టచ్ కోసం పెరుగుతో సర్వ్ చేయండి.
నాకు పీచ్ స్మూతీస్ అంటే చాలా ఇష్టం, ఇది నా లిస్ట్‌లో అగ్రస్థానంలో ఉంది!
స్ట్రాబెర్రీల మాదిరిగా, ఈ రెండు పదార్థాలు కలిసి పనిచేయకపోవచ్చు. కానీ నన్ను నమ్మండి, వారు చేస్తారు.
పీచెస్ చాలా తీపి మరియు జ్యుసిగా ఉంటాయి, అవి ఏదైనా పండు లేదా కూరగాయలను ప్రకాశింపజేస్తాయి.
కాబట్టి, మీరు కొంచెం భిన్నమైన వాటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ రెసిపీని ఒకసారి ప్రయత్నించండి. ఇది ఖచ్చితంగా రుచికరమైనది.
