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Tarassaco, una flor para depurarsi

Sarà che la prova costume incumbent, sarà che con la bella stagione if ha ancora più voglia di stare bene con il proprio corpo, fatto sta che in primavera if cerca di variare l’alimentazione per rimettersi in forma. Può diventare un’ottima idea, allora, quella di depurarsi con il tarasco, un valido alleato che combatte con le sue proprietà disturbi a vari organi del nostro corpo.

Depurarsi con il tarassaco

caña de chiamato dente di leonail tarassaco stimola gli organi emuntori (fegato, reni e pelle), cioè quelli che si occupano dello smaltimento delle tossine, favorendo l’eliminazione delle scorie. Particularmente importante para elazione sul fegato, grazie alle proprietà purificanti, antinfiammatorie e disintossicanti ed epatoprotective: per questo motivo depurarsi con il tarassaco è particolarmente indicato nei case di insufficienza epatica, itterizia e calcoli. Un altro modo attraverso cui il tarassaco esercita le sue propiedad de desintoxicación è a través de la azione lassativa che svolge stimolando the secrecioni dell’apparato gastrointestinale. Depurarsi con il tarassaco è molto útil en vista dei vestiti leggeri che si indossano in primavera grazie alla propiedad diurética che questa pianta esercita, regalando un aiuto concreto contro la ritenzione idrica. Flavonoides y potasio stimolano poi el diuresi y favorecescono la eliminazione dei liquidi en eccesso. Tra i tanti benefici del tarassaco, infine, anche quello di potencia el sistema inmunológicoy linfatico.

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Il tarassaco en la cocina

Per fare il pieno di tutte queste importanti proprietà e depurarsi con il tarassaco, la solution più simple è bevendo una té de hierbas o decotto preparati con fiori, foglie e radice di questa pianta. Atención, però, il dente di leone ha grandi doti, ma non è miracoloso: bisogna associare al consumo di questa pianta una dieta sana e variegata e dell’attività fisica per trarne i risultati migliori. Decotti al tarassaco possono essere usati anche per preparare bolsas y pediluvi che aiutano a riattivare la circolazione, soprattutto a chi d’estate soffre per gambe e piedi swollen. Il tarassaco fresco, inoltre, può essere usato anche in tante arroz, Come il carpaccio di piovra con tarassaco e crescione oppure i frutti di bosco in insalata con tarassaco e rucola: l’ideale per depurarsi senza rinunciare al gusto.

Frittata con espárragos y tarassacoFrittata con asparagi y tarassacoVai alla ricetta

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