தினசரி apéritif அல்லது முக்கிய உணவில், ces muffins omelette அல்லது jambon ne passeront pas inaperçus! Légers et fondants en bouche, ils sauront ravir les papilles de ceux qui auront the chance to taste them. Lancez-vous!
பொருட்கள்:
- 8 கரடுமுரடான யுஎஃப்எஸ்
- 100 கிராம் ஹாம் துண்டுகள்
- 120 கிராம் க்ரூயர் ஸ்னஃப்
- 12 cl பால்
- ஒரு poignée de pousses d'épinards
- செல், சக்தி
நிலைகள்:
1. Préchauffez votre four to 190 ° C, puis huilez les moules à muffins.
2. Rincez, séchez et équeutez les pousses d'épinards.
3. ஒரு கிண்ணத்தில், fouettez les œufs avec le lait, le sel et le poivre.
© istock / முன்னேற்றம் செய்பவர்
4. Ajoutez ensuite le gruyère râpé, les des jambon et les épinards.
5. Répartissez à aide d'une louche the appareil dans chaque cavité du moule à muffins. Enfournez சுற்றி 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் தொங்கி, muffins soient cuits au சென்டர் போது.
Démoulez vos muffins ஆம்லெட் அல்லது ஜாம்பன் டெலிகேட்மென்ட் à aide d'une fine lick et servez aussitôt!