ஜம்மி முட்டை மற்றும் தயிர் காலை உணவு கிண்ணம் செய்முறை நான் ஒரு உணவு வலைப்பதிவு நான் ஒரு உணவு வலைப்பதிவு

காலை உணவில் நான் மிகவும் மோசமானவன். நான் காலை உணவுகளை விரும்புகிறேன், ஆனால் நான் எப்போதும் காலையில் எரிச்சலுடன் இருப்பேன், காலை உணவைச் செய்வதன் மூலம் நாளைத் தொடங்குவது சிறந்ததாகத் தெரியவில்லை. அதனால்தான் நான் இரவு உணவிற்கு காலை உணவை விரும்புகிறேன். அல்லது புருஞ்ச். நீங்கள் ஒரு காபி அல்லது இரண்டு சாப்பிட்ட பிறகு முன்னுரிமை. காலை உணவைத் தவிர்ப்பது, எப்படியும் சுற்றி இருப்பதில் எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியைத் தருவதில்லை, எனவே காலையில் ஒரு நபராக முயற்சி செய்து பார்க்க, நான் மீண்டும் மீண்டும் காலை உணவை சாப்பிட்டேன்.

நான் ஒவ்வொரு நாளும் அதே வழியில் தொடங்குகிறேன்: ஒரு இனிப்பு மிட்டாய் முட்டையை வேகவைத்து, மைக் காபியை ஊற்றும்போது காய்கறிகளை நறுக்கவும். ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரே காலை உணவை உண்பதன் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் சிந்திக்க வேண்டியதில்லை. நான் பலவிதமான காலை உணவுகளைச் செய்யாததற்குக் காரணம், என் மூளை எழுவதற்கு முன், என்னால் உண்மையில் சிந்திக்கவோ அல்லது முடிவெடுக்கவோ முடியாது. சிறந்த நேரங்களில் கூட நான் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இருக்கிறேன், அதனால் காலை உணவை சாப்பிடுவது என்று முடிவெடுப்பதே எனக்கு சிறந்த விஷயம்.

ஒரே காலை உணவை மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் மற்ற நன்மைகள்:

• முந்தைய நாள் காலை உணவை நீங்கள் தயார் செய்யலாம்
• மளிகைப் பொருட்களை வாங்குவது, காலை உணவுக்கு என்ன தேவை என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது போல் எளிதானது
• அறிவியலின் படி, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே காலை உணவை உண்பது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும், ஏனென்றால் உங்களுக்கான அன்றைய முதல் முடிவைப் போல நீங்கள் அதிக முடிவு சோர்வை உணரவில்லை.
• காலை உணவுக்கு என்ன செய்வது என்பது பற்றி நீங்கள் தவறாக நினைக்காததால் (ஹீஹீ வாஃபிள்ஸ்) நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறீர்கள்

கடந்த இரண்டு வாரங்களாக ஒரே காலை உணவை சலிப்பில்லாமல் சாப்பிட முடிந்ததற்கு ஒரு காரணம் & # 39; 39, அது அழகாக இருக்கிறது. அதாவது, இது அற்புதமான சுவையாகவும் இருக்கிறது, அதனால் அதுவும் இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு நல்ல ஆரோக்கியமான காலை உணவோடு நாளைத் தொடங்குவதில் ஏதோ இருக்கிறது. இது சரியான தொனியை அமைப்பது போலவும், என்னை கொஞ்சம் ஸ்பெஷலாக உணர வைப்பதாகவும் உணர்கிறேன். எப்படியும் சாதாரண தானியங்களை விட சிறப்பு. தானியங்கள் எனக்கு சிறப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தவில்லை, ஏனென்றால் ஆம், நான் தானியத்தை விரும்புகிறேன்.

தயிர் மற்றும் முட்டைகளுக்கு திரும்புவோம். நீங்கள் இதைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதைத் திட்டமிடும் விதத்தில் நேர்த்தியான ஒரு பகுதி உள்ளது. நல்ல உணவுக்கு வெனீர் தான் முக்கியம் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். உண்மையைச் சொல்வதானால், முலாம் பூசுவதற்கு நான் பயப்படுகிறேன். மைக் இங்கே அற்புதமான உணவு ஒப்பனையாளர். சில சமயங்களில் உணவு இயற்கையாக அழகாக இருந்தால் (இந்த காலை உணவு போல) நான் அதிர்ஷ்டசாலி, ஆனால் அது பிரவுன் ஃபுட் அல்லது சூப் அல்லது மிகவும் நன்றாக இல்லை என்றால், நான் எப்போதும் மைக்கில், "ஏய், நீங்கள் உதவ முடியுமா?"

ஒரு தட்டில் பொருட்கள் அழகாக இருக்க வேண்டுமெனில், இதோ சில சிறந்த பரிந்துரைகள்:

• அதை தைரியமாக ஆக்குங்கள்: சாஸ் எல்லாவற்றையும் மிகவும் சுவையாகவும் சுவையாகவும் ஆக்குகிறது. உலர் உணவு மிகவும் இனிமையானது அல்ல. உலர்ந்த மற்றும் மிருதுவாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள் கூட (வறுத்த கோழி அல்லது பிரஞ்சு பொரியல் போன்றவை) சாஸுடன் தொடர்புடையவை, ஏனெனில் மனிதர்கள் சாஸை விரும்புகிறார்கள். எங்களுக்கு அனைத்து சாஸ் கொடுங்கள். இந்த வழக்கில், சாஸ் என்பது வியத்தகு முறையில் சுருண்டுவிடும் தயிர்.
• பொருட்களை அடுக்கி வைக்கவும் - தயிரின் ஒரு பகுதியில் தயிரையும், பின்னர் காய்கறிகளையும், மற்றொன்றில் முட்டையையும் வைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அனைத்தையும் ஒன்றாக அடுக்கி வைக்கும் போது, ​​தட்டு நன்கு சிந்திக்கப்பட்டு உணவகம் போல் தெரிகிறது. உணவுகளை தனித்தனியாக வைத்திருங்கள். எல்லாவற்றையும், எப்போதும் அடுக்கி வைக்கவும்.
• அழகுபடுத்துதல்: சந்தேகம் இருந்தால், மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள் அல்லது பிற பொருட்களால் அலங்கரிக்கவும். உணவகத்தில் உணவு அழகாக இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. ஏனென்றால் அவை அனைத்திலும் எரிவாயு நிலையங்கள் உள்ளன. அழகுபடுத்துவது உணவு உலகின் ஒப்பனை. நிச்சயமாக, நீங்கள் நிர்வாணமாக வெளியே செல்லலாம், ஆனால் ஏன்? மழையால் நிரப்பவும்.

எப்படியிருந்தாலும், நான் ஏன் தயிர் மற்றும் முட்டைகளை சாப்பிட விரும்புகிறேன் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு அழகாக மாற்றுவது என்பது பற்றிய எனது நீண்ட இடுகை இது. படித்ததற்கு நன்றி ஹாஹா.

PS: ஒரு தட்டுத் தொடரைத் தொடங்கி, உங்கள் உணவை அழகாக மாற்ற நினைக்கிறோம். இது உங்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளதா? கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், இந்த சந்தா பொத்தானை விரும்பவும் உடைக்கவும் மறக்காதீர்கள்! LOLZ