நேல் மாபெரும் கோடைகுழம்பு மற்றும் அஃபாவுடன், ஃபேன்னோ சென்ஸ் கியா டி ப்ரிமா மாட்டினா, சியாமோ இன் செர்கா டி டோல்சி வெலோசி பெர் லா தொகுப்பு, புல் வேண்டும் அது புதிய மற்றும் leggero வேண்டும். Biscotti secchi e bévande calde lasciano così il posto a centrifugati, frullati, ma also yogurt and frutta di estagione da gustare al naturale அல்லது இதனுடன் torte e dolcetti soffici che non hanno bisoppoogno di inzup.
மெதுவான கொலாஜியோன் டெல்'எஸ்டேட்டுக்கான டோல்சி வேகம்
La colazione estiva ha le sue regole, la prima – che in realtà also vale nelle altre stagioni – è quella di தவிர்க்க வேண்டாம். அன்சி, சூரியனின் ஒளி அந்த ஸ்வேக்லியா ப்ரெஸ்டோ ஈ ஜியோர்னி டி வசன்ஸா சோனோ எல்'எப்போதாவது ஜியோர்னாட்டா பியோ டெம்போவின் இந்த முதல் தருணத்திற்கு அர்ப்பணிக்க வேண்டும், தயார்நிலை கட்டத்தில் அது ஒரு பிட் பியூ எ டவோலாவைத் தூண்டினால்.
Però, si sa, spesso Andiamo di fretta anche d'estate: leultimate cose da sbrigare in ufficio prima delle ferie, la prima fila della spiaggia da occupare presto…
Ecco allora qualche idea da bere e da mangiare che இது போச்சி நிமிடத்தில் தயாரிக்கப்பட்டால்: ஃப்ரூட்டி டி போஸ்கோவுடன் யோகர்ட் மியூஸ் அல்லோ, கிரேக்க தயிர் மற்றும் மார்மெல்லட்டா டி சிலிஜியுடன் கூடிய க்ரீப், பான்கேக் அல்லா வெண்ணிலா மற்றும் பிளம், லம்போனி, தயிர் மற்றும் தேனுடன் க்ரெஸ்பெல்லா, வாழைப்பழம், குயினோவா மற்றும் சியோக்கோலாட்டோவுடன் தயிர் கியோட்டோ; மற்றும் போயி Frullato di fruit all'acqua di rose, விலா எலும்புகளுடன் கூடிய பப்பாளி, தேங்காய் மற்றும் பேஷன் ஃப்ரூட், வெப்பமண்டல தேங்காய் மற்றும் வாழை frullato, தயிர் மற்றும் புதினாவுடன் சென்ட்ரிஃபுகாடோ டி மேலா மற்றும் ஃப்ரூட்டி டி போஸ்கோ, கலப்பு பழங்கள் கொண்ட மையவிலக்கு.
Dolci soffici per la colazione estiva
உங்கள் வசம் ஒரு பான் டி'ஓர் - குறைந்தபட்சம் நாளை - சிற்றுண்டியைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு டோர்டே மற்றும் மென்மையான பாலாடைக்கட்டியை இணைக்க நேரம் இல்லையென்றால், அதை புதிய பழங்களுடன் தயார் செய்யவும். டோல்ஸ் அல்லோ தயிர், தேங்காய் மற்றும் அமரேன், கிரேக்க தயிருடன் மாம்பழ சோபிஸ் கேக் , ரிக்கோட்டா மற்றும் லாம்போனி கேக், ஒருங்கிணைந்த தயிர் பிளம்கேக், ஃபிச்சி மற்றும் நொக்கியோல்.
இது போய் பொட்டேடே அதிரித்துரா ஆர்கனிஸார்வி லா செரா ப்ரைமா போர் லா கொலாஜியோன் டெல்'இண்டோமானி, può என்றால் நானும் ஒரு லீவிடாடோவை நினைத்துக்கொள்வேன் பிரியோச் ரொட்டி ஃபிச்சியால் அடைக்கப்பட்டது ஓ ப்ரியோச் கிரானைட்டாவுடன் மகிழ்வார் அல்லா சிசிலியானா வழி.
அசல் கோடை நெக்லஸ்
பெர் யுனா கொலாசியோன் எஸ்டிவா ஆல் இன்செக்னா டெல்'ஒரிஜினலிடா இன்ஃபைன் க்வெஸ்ட் ரிசெட் நிரூபிக்க: க்ரோஸ்டாட்டா டி மியூஸ்லி சென்சா ஃபோர்னோmi பழ சாலட் உடன் ஸ்பக்னே டோல்சி.
